Hey.
Danes sem se še prijavla na sms dieto, tako da bom še sporočila dobivala. Sem dala jutršni datum tako,da od jutri naprej je akcija. Samo zdaj pa resno.


_____________________________

Vsak poraz je nov izziv za zmago.

ZMAGA JE NAGRADA ZA TISTEGA,KI VSTRAJA TOLIKO CASA,DA PREMAGA BOLEČINO....

HEY ločevalke. Da se pohvalim da je šel škrobni dan lepo mimo Brez greha JEEEEEEE Se pozna če delam celi dan ker pol nimaš kaj. Stradaš in sanjaš o sadnem dnevu Ja verjetno ja ...
Danes je bil RIŽ z zelenjavo, za jutri pa še ne vem testenine ali pizza brez sira bomo videli
Lepo bodite

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

No za kosilo je bila res pizza. Testo sem si kar v "naši" picariji sposodila, da vem da bo testo OK. Bila je res enkratna. Posladkala sem se tudi. jutri pa sadni dan. Sem si kupila lubenico veselo okroglo. papa drage vitke dame

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

jutro

o hilmagic jst bi pa danes pico,pa nevem a ve to jeste pico z vsem samo brez sira al kako?
uspešen sadni dan hilmagic,jst ko sem na sadju tud palim na lubenico

moj sadni dan, očitno ne bo samo sadni  lubenica ni več je že šla....pol sem pri karuni malo juhe pojedla, pa kar bi še jedla nekaj . doma sem to je to in hladilnik je v bližini.

_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

hilmagic,ne se sekirat,si se pa doslej lepo držala,jst imam tud jutri sadni dan,pa sem doma...to bo še pestro ..kupila sem vago tehtnica je pokazala zjutraj 67,70  Začela z 71kg ..motivacija za naprej...go girls!!!!

Ojla punce!

Sadni dan je za mano ( recimo, da je bil čisto sadni  ),ne vem zakaj so lubenice tako popularne ( tudi jaz jo jem brez prestanka ), danes pa bomo ražnjiče, solato in juhco...mljask!
Glede pice, meni je dobra s paradižnikovo mezgo in ne rabim čisto nič gor, kupim pa tole okroglo testo v trgovini.
Moram pa rečt, da sem dosti prešvinglala tole dietko, tako da se je moram bolj držat in ne smem popuščat!

Go girls....

Hey punce....
Lubenice so zakon .... Poletje je, pomoje je to razlog, pozimi se jo težko dobi, tako lepo in sočno. Prav super so in velikoooooooo vode imajo.
Danes Beljakovine, bo sir pa solata pa juha.
Večerajšnji dan sem si res naredila pošteno nesaden , me je prijelo da se ne grem več te diete , pride tak dan a ne  groza...
Je pa lepo danes in bomo veliko zunaj, samo da se Karuna zbudi pa da želodčke nahraniva in greva ven.
Lepo bodite


_____________________________

Vse je za nekaj dobro :))

Hej, sem vesela ko vidim da ste se tu!! Jaz in moja druzinica smo bili ta teden na potovanju po Slovaski, Ceski in Poljski. Prva 2 dni nisva nic gresila (hujsava oba z mozem) potem sva pa zacela za zajtrk jest jogurt in sadje in roglicek, potem pa kosilo po sistemu locevanja (naprimer samo meso in solato, ali zelenjavno rizoto...) vecerjala pa nisva, tko da mal greha je blo, bom vidla jutr zjutri kaj bo vaga rekla, zdej grem pa spat. Lahko noc.

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

o Ajtak ste si pa lepo privoščili malo dopusta,super

jst imam danes b dan in sem si ževčeraj naredila govejo župco pa meso..njamiiiiii...sem pa kr malo avt imam malega posškodovanega,star komaj 13 mescev in ima longetko na nogi ..se je med telovadbo poškodoval...zdej ga pa mal razvajamo in mi sploh ni problema na dieto mislit,ker mi tud ni pasalo kej velik jest zdej te dni ..izredno stanje doma pač

punce dietkajte še naprej,pa javite se,da vidimo kako vam gre..go girls!!!!

Dobro jutro!!!

se par dni nisem javla, ker mi je rac neki virus napadel, pa je bil na popravilu.
V glavnem se vedno sem z vami
Prejsnji teden je slo dol samo 0,6 kg, samo da gre dol, pa je vredik.

tanika boscek tvoj mali.Kako dolgo pa bo moral met longeto?

ajtak super da sta bla pridna na morju....pa le porocaj o rezultatih!

hillmagic ja pride tak trenutek, ko bi se clovek kar nabasal, adijo marijo:) vceraj sem se prvic pregresila in sicer sem pojedla zelenjavno pico S SIROM....ehja....se mi je tako zlustalo, pa sem si rekla itak je oh dan za gresenje, pa bom pojedla to pico s sirom, pa basta....in  sem

danes pa sadni dan....za zajtrk bo nektarina, za kosilo lubenica, za malco nektarina, pa za vecerjo ananas.

o Vesnozaver tko lepo se ti držiš diete-imaš na sadni dan samo 4 obroke?..jst ko imam sadni dan skoz po malem jem vedno neko sadje pa vmes oreščke..

jst imam pa danes škrobni dan in bom jedla pico,pa nevem če si ne bom malo,malo sira tud gor dala...hm..me mika,za večerjo pa jem tortico..nisem šla na vago od sobote,bom šla v soboto ali v petek..

ja Vesnozaver mali bo imel longeto do 4.8. imamo ponovno takrat kontrolo,ponovno slikanje,ga pa manj boli,je pogruntal kobacanje z  longeto gre počasi,ampak gre..je pa res bogi bil ja,se je veliko prejokal,jst pa z njim k se mi je tolk smilil...pa važno je da ga manj boli..

drugače se pa meni ne zdi nič kej tazga če se kdaj malo pregrešiš,no moj cilj ni lih zgubit 25 kg,želim si pa na 60 pridit,torej še 7,5 kg..počasi bo že...sem pa opazila ko pijem vodo +limono si not malo stisnem me že sama voda nasiti,če pa samo vodo pijem pa me ne,tk da limona je kr fajn v vodi...

javite se bejbe...grem kuhat za malega naprej..papa

Pozdravček babike še od mene. Smo se vrnili iz Term. Zjutraj sem mogla prvo na vago stopit, ker priznam, sem ga kr mal biksala. Kg grejo vseeno dol.  V treh tednih sem izgubila 6 kg. 

Živjo!

No evo, prvi teden je za mano in to zelo uspešen, saj mi je tehtnica pokazala 4,4kg manj.

Danes je pa na vrsti sadni dan.


_____________________________

28.8.2007 je zajokal najin sinko Janez

no pa da še povem kaj se mi je zgodilo,jedla sem danes oh namesto škrobni dan..mislim nevem kaj je to zdej blo da sem zamešala ..kej tazga ,tk da jutri imam škrobni dan..ojej,sem pa skoz mislila da imam oh danes pa se mi je zdelo da nekaj manjka pa sem šla gledat in haaaloooo ...

punce dietkajte naprej!!!....hm...a bi katera kak seznam naredila????...jst nisem lih vešča najbolj

BAROČNE GOSPODIČNE BODO KMALU SUHE JUŽINE

RAKICA1 69.2 - 60
05.06.- 67.5 = -1.7
12.06.- 66.9 = -2.3
03.07.- 66.9 = -2.3

NENA26 73 - 63
05.06.- 72,5 = -0.5
12.06.- 70.6 = -2.4
ZANOSILA

HILLMAGIC 80 - ?
03.07.- 78 = -2
16.07.- 75 = -5

AJTAK 101 - 85
10.07.- 97,5 = -3,5
17.07.- 96 = -5
28.07.- 96 = -5

VESNOZAVER 90 - 70
19.07.- 87,4 = -2,6

PIGVINČICA 82,5 - 68
28.07.- 76,5 = -6

TAANIKA 71 - 60
23.07.- 68 = -3
25.07.- 67,7 = -3.3
28.07.- 66,8 = -4,2

JAGODINKA 87,5 - 72

ARUAL 110.5- 100

ANDREJKA9386 101 - 90

TETKA5 70.4 - 58
20.07.- 68,1 = -2.3

ABC100 ? - ?
28.07.- ? = -4.4

< Sporočilo je popravil ajtak -- 29.7.2009 15:08:42 >

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

juhu,

cestitke vsem za izgubljene kg, bravo! jaz sem sla samo 0,80 kg dol v prejsnjem tednu, tako da je zdaj teza 86,8.

tanika nic nisem bla pridna vceraj na sadni dan, kar sem napisala, je bil plan, ki pa se ga potem nisem drzala.....zvecer sem zmazala skledo zelene solate in popečen bucke, ker sem bila ze taaako lacna da joj

danes mam b dan in sem za zajtrk pojedla lubenico, za kosilo pa hrenovko in paradiznik-paprika solato.

za vecerjo pa hrenovka in popečene bucke.

Upam da ste imele kaj takega v mislih... v prvi vrsti je ime, začetna teža - željena teža

če sem se kje zmotila mi prosim oprostite!

Nove podatke in pa podatke za dopolnit pa mi prosim odebelite, da jih bom lažje videla, hvala!

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

ajtak super za seznam