jest sm pa učer grešila... sva šla z mojim na sprehod zvečer (ok, sej je bil kr konkreten sprehod), pa sm si prvošla sladoled. ups 
kakorkoli, danes je za mano brunch (sendvič), naslednji in edini obrok pa sledi ko se mal shladi - okol 8ih verjetno.


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jutro!

Jaz sem pa pravkar vstala in sem komaj pri kavici . Se pa ne morem pohvalit za včeraj, sem bila na enem rojstnem dnevu in je bilo pijače in jedače kot da bo konec sveta. Bom pa danes pridna, obljubim

Čaw!

Jaz sem pa zaenkrat še kar pridna . Danes bom naredila za kosilo sataraš in hrenovke . Imam pa blazno rekreacijo - likanje .

Lep in sončen dan še naprej

Hello ženskice, kje ste?

Jaz sem na začetku napisala, da bom imela en dan v tednu za "grehe". In to je bilo danes . Malo peciva in eno pivo . Joooj, kolk mi je pasal v tej sparini .
Zdaj je pa dež . No, hvala bogu da je. KLer je bila že taka sparina, da je blo grozn.
Kako pa ste kaj ve preživele dan?

Čerrr...

Jaz sem cel vikend grešila...jutri pa res začnem!!! Jutri ne bom skoraj nič jedla, da se malo "spraznim", da za začetek ne bom imela občutka kot da bom vsak čas počila.

Drage bodoče suhice, koliko kg pa nameravate zgubiti??? jaz bi mogla vsaj 12 kg


Tako, zdaj grem pa raje spat, da me še kaj ne zamika.
Lahko noč

Anja24, tko nekak tut jest ja... oz jest mam cilj 11, pol bomo pa vidl kok bo še volje.
jest sm tut učer grešila, spet s sladoledom, pa še čokoladni greh je bil gor oh well... dans smo mel pa piknik pa sm bla kr pridna, kljub neizmernim količinam hrane do vaganja še 4 dni, ampak se bojim da bo bolj švoh se poznal... že kr vidm da bom goljufala, v sredo pila 'fit & slim' čaj da bo šla vsa voda ven iz mene

sicer sm pa dans mela še dodatno motivacijo, gledala fotke izpred... 7ih (?) let, ko sm nosila še 36 številko... in to z dopusta v kopalkah... I want it back!!!!


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Anja24 tudi jaz jih moram približno toliko izgibiti, da bom ponovno takšna kot sem bla pred nosečnostjo. Sem pa začela brati Montignaca in upam, da mi bo pomagal. Sama si nekakšnimi dietami ne bi rada uničila organizma in ga še bolj "zmrdala". Rada bi spremenila prehranjevalne navade, tudi zaradi dobrega počutja in zdravja. Tudi svojega  bi rada naučila se zdravo prehranjevati. Se mi zdi to ena dobra popotnica.
Če katero zanima lahko začnema s to zadevo skupaj.

Opažam, da se vas veliko greši in potem rečete "Bom jutr začela".  HALO PUNCE A BI RADE SHUJŠALE AL KVA????? NEMA JUTRI, TREBA JE ZAČET DANES,ČE ŽELITE SHUJŠAT, DRUGAČE PA NE JAMBRITE. Naredite nekaj zase, saj vem, da nism suha niti predebela, tudi jaz hujšam, ampak nema bom jutr. To sem si govorila kak mesec, ampak zdaj gre zares!!!!

_____________________________

So what....

     
Lepo si nas ošolala, tako da ni druge kot da te poslušamo. Sej po moje vse vemo, da se ne sme odlašat na jutri, ampak    

Jutro babnice,

jaz sem že pokonci in pijem jutranjo ...in čakam mojo  da se zbudi, da gremo en giro z vozičkom...

ja Mlea, sej vem, danes, ne jutri...ampak saj veš kolk je težko začet  pol pa pride kej vmes, pa se nažreš ko p... 

A pozna katera kakšne učinkovite vaje za zmanjšanje trebuha (pa ne trebušnjake)? Jaz sem januarja rodila, ostal mi je pa tak trebuh kot bi bila v petem mesecu
Jaz bi tudi rada spremenila navade in se začela bolj zdravo prehranjevat, več gibat itd., da bo tudi moj zakladek zdravo živel...tako kot Detece...Koliko je pa tvoj/a star/a?? Po moje mora bit neki takega kot moja, a ne???

Tko...zdej grem pa še nekaj pojest - jogurt in banano

Anja24-moja je stara 3 mesece. Sem zdele pršla iz dolgega sprehoda. S Sabo sem vzela litr vode in sem jo mahnila. Hitra hoja, zelo intenzivno. Se sprehajampo PST-ju, kjer je veliko klopc, potem pa se pri eni ustavim, naredim par počepov in nekaj vaj, potem pa šibam nazaj. Počas pa bo. SAMO NE ODLAŠAJTE NA JUTRI!!!!!

_____________________________

So what....

Kaj je PST?
Pridna  Me smo šle tudi na sprehod, ampak je bil zelooo kratek, ker pri nas nimamo nekega parka ali kaj podobnega, da bi bila senca...na soncu pa ne upam dolg bit z njo. je pa zdajle zaspala, tko da grem mal na orbitrek.

PST-pot spominov in tovarištva, pot, kjer je med vojno davnega ...? potekala žica okoli Ljubljane. Je fina senčka, ker je drevored.

_____________________________

So what....

Anja24 jaz sem rodila 1. decembra, tako da sta cca. 1 mesec razlike. Tudi jaz sem imela dolgo časa nosečniški trebuh (5 mesec), zdaj mi je kar nekaj njega izginilo, a ostalo veliko sala, okrog in okrog .
Dulcinea nam je prilepila link, kjer si lahko natisneš knjigo o montignacu in jo prebereš. Jaz sem danes že bila v prvi nabavi polnovrednih živil in še počasi začnem učiti drugače prehranjevati. To ni tako težko, ker lahko poješ količinsko po želji, le prave stvari morajo biti. Znajo pa biti tudi zelo okusne.

Lahko se mi pridružiš pri Montignacu.

Jaz sem tudi montya ubrala, mi nekako najbolj paše pa še enostavno je. In moje današnje poročilo:
Zajtrk: Češnje
Kosilo: piščanček + paradižnikova solata
Večerja: polnozrnata pašta z paradižnikom + skleda solate

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Kje pa je ta link??? Nisem ga zasledila...a to je treba pol kake posebne menuje imet?

Danes nisem nič grešila   Miška je zaspala, zdej pa čakam, da bo nehal dež, da grem še malo s  na sprehod.

Joooooj, če bi jaz imela 64,5 kg....bi bila že presuha  in na diete še pomislila ne bi

No, evo jaz bom jutri ubrala tridnevno dieto. Vam v petek sporočim podatke.

< Sporočilo je popravil mlea -- 25.5.2009 20:51:16 >

_____________________________

So what....

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

tole mikro urejanje teže (beri: vaganje bolj pogosto kot 1x na teden) je po mojem mnenju čist brezveze... jest sm to počela pa se teža lahko razlikuje skozi dan tut za 2kg in se mi to res ne zdi nek realen pokazatelj.

jest sm bla do zdej pridna... za kosilo je bil sicer domač hamburger, samo meso, mal sira, solata in paradižnik. zdej bi pa neki malega pojedla, pa še odlašam med melono in domačim kislim mlekom... najboljš bi pa blo, da nič
miganje je dans odpadlo, pri nas je na veliko točalo (toča v velikosti jajc), sm bla pa z mami v šopingu, kar je tut svojevrstna rekreacija


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Evo, še miji kg-68,3. Vagala se bom še zjutraj, pa da pol vidmo!!

_____________________________

So what....