Jaz se danes nisem mogla vzdržat, da nebi pogledala, če tehtnica kaže kaj -. Ja mi kaže -  kako sem vesela. Brez lakote in nekega napora hujšam. Tako sem srečna. Upam, da mi od sreče nebo kmalu motivacija padla. Sem si nabavla enemon in ga pomešam z mlekom in mi je super. Z vodo je za bruhat. Raje z mlekom kot nič.
Maksito poročaj kakšnega okusa je ta Diet Essential. Mogoče kdaj za spremembo bi pašalo kaj drugega.


_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

Hey!!

Ravnokar sem sprobala Diet Essentia. Zelo dobrega okusa je. Sem ga zmešala z 2,5 dl mleka. Okus - čokolada. MMMM, kot da bi jedla puding. . Zdaj pa samo da še vidim, kolk časa to drži . Zaenkrat me je kar fino nasitilo.

maksito, kje si pa nabavla Diet Essentia?

Sicer sem bila kar pridna čez vikend. Jutri bo pa vaga svoje pokazala...

Jutro!!

Diet Essentia sem kupila v spletni športni trgovini The Nutrition. Pride pa 18€. Iz 500g pride 20 meric. Men je zelo dobro. Pa sita sem bila do večera, potem sem pojedla samo še eno jabolko .
Jaz mislim, da je dobra zamenjava za Enemon. .

Evo pa je ponedeljek. Sem se vagala in od torka do dans sem na - 2 kg.    Kako gre vam punce?



_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Hehe, al pa preveč pitja (včeri)

Resno, mene tudi danes zelo boli glava, pa veliko vode spijem. Verjetno je kaj v zraku

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

-1 kg

"samo" še 19 kg

Da se malo oglasim. Punce saj nekaj nam gre dol. Bravo 
No jaz sem se včiraj malo pregrešila. Jedla sem sojin sladoled. Upam, da ni preveč hudo glede na to, da jem veliko soje in sem vseeno dala malo dol. Malo za spremembo more bit, da mi ne pade motivacija.
Sedaj pa grem malo telovadit.


_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

ojla,
jaz sem se tehtala danes in v 7 dneh (začela sem prejšnji torek) imam -2kg!!!!
Ful sem vesela, da gre končno dol. Sem se pa pregrešila samo enkrat in to v nedeljo, ko sem pojedla en kos potice- sline so se mi nabirale v ustih in sem si rekla, da me ne bo konec če tole pojem!!! Pa sploh ni bila tako dobra!
Zdej pa dalje. Samo bojim se ker grem čez vikend na morje z družbo da bo kar nekaj grehov- prehranjevalnih in alkoholnih!! ampak bom poskusla zreducirat na minimum!!!
držte se!!!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Morrak, gremo v Poreč, kot vsako leto ta čas.

Kar se tiče izgubljanja kg pri meni- jaz sem ful športala. tečem in rolam. Ampak sedaj so me začela kolena bolet in to tako na hard, da imam včasih občutek da bom kar padla. Mi je pa mami dala en tablet, ki jih ona jemlje proti osteoporozi, in je bilo boljš. Samo ne morem to kar jemat, moram jit obvezno na pregled k zdravniku. Tko da sedaj bolj mirujem in bo šlo najbrž počasnej dol.
drugač pa kar se tiče hujšanja- meni je velika vzpodbuda to, da kaj napišem na forum. Kaj sem jedla in tako, ker potem si mislim, da če bom grešila, bom mogla tudi to napisat. Čeprav te dejansko nihče ne pozna, se slaba vest takoj aktivira!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ojla, ma nismo se zgubile, samo od lakote smo prešvoh, da bi pisale

Ojla!

Moram vam priznat: samo prvih par dni sem se držala, sedaj pa že nekaj časa grešim . Ne morem si pomagat . Zjutraj jem ali muslije z jogurtom ali kruh in tuno, ali pašteto....
Za kosilo se recimo, da držim mesa in zelenjave, zvečer pa popijem diet Essentia, pa moram reč, da grejo kile tudi dol .
Ne tako kot vam, ampak grejo. Do zdaj mi je šlo 1,5kg. Sem zadovoljna.
Ma, ne vem, no, jaz kar ne morem brez kruha .
Ampak bom še vedno med vami, če lahko . No, res pa je, da pojem veliiiiko manj kruha, oz. nasploh manj pojem .

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

No, da se po dolgem času javim. Jaz sem en dan malo pogrešila in potem sem bila naslednja dva dneva slaba kot nevem kaj. Sem bruhala in trebuh me je bolel. Goza. Sedaj si ne upam več grešit. Še zdej prihajam nekako k sebi. Na vago pa neč ne stopim. Bom naslednji teden.



_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Očitno rabimo nekoga, da se nam za ritjo dere :
AJDE BABE, DEJMO, DEJMO!!!!

Najslabše se je zgovarjat na: "jutri pa res...." Takrat si rečem, da danes še lahko, jutri pa itak začnem. In je to začran korg .

Ni kej, zdaj razmišljam, da sem še vedno najbolj takrat shujšala, ko nisem nič razmišljala, kaj lahko, pa kaj ne,... Pa zdaj bo lepo vreme, pa dejmo mal , pa bo

Za vse vas (nas) pa eno

joj, če bi kaj pomagalo, bi imela jaz 20 kg s pojstlo 

Bo treba kar na bicikl...

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]