Dan!


Se pa pridne, ste napisele dve strani. Jaz dopoldne ne morem na računalnik.
Mi pa današnji dan dobro uspeva , sem pojedla 6 ringlojev, za kosilo pa zrezek,zelje in bombico(kruh), večerja pa ne vem.
Jaz juhe pa ne pijem, zjutraj pa si privoščim kapučino.

Jutri pa bom imela za kosilo pasulj brez mesa.

Erin mislim da bi cmoke lahko imela na Oh dan.

LP


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Joj Erin, hvala da si me opozorila. Ja nič, pol bo pa rižek z zelenjavo.

Hoj, z današnjim dnem se vam tudi jaz pridružujem in izgubiti želim 15 kg.
Za enkrat mi še uspeva in se uspešno zadržujem. Sem dobra dva meseca po porodu, ker pa imamo nedonošenčka nam žal dojenje ni steklo, sem si črpala mleko in ga hranila po steklenični in posledično sem  začela izgubljati mleko, zdaj pa ga je čisto zmanjkalo.

Tako med nosečnostjo sem si pridobila 7 kg, ker pa znašim malim borcem ni bilo vse v najlepšem redu, so moji hormoni in živci podivjali in tako sem si prigarala še dodatnih 7 kg .

Upam, da bom z vašo pomočjo in podporo uspela izgubiti pridobljene kilograme.

uživajte in bodite močne.

Žabicamala, tudi pri meni je bilo podobno. Imela sem že rizično nosečnost in ogromno preležala. Potem se je pa mali rodil v 30.tednu in je bilo veselo . Zdaj je star že dve leti in je vse ok. 

Dekleta, jaz se bom javljala kar na drugi temi, ker bom verjetno jedla po montiju, tako da me lahko tukaj zbrišete s seznama.
Vam pa seveda želim veliko uspeha pri tej dieti.


_____________________________

Letos pa bo!

Punce kak ste kaj? Prvi dan je že skoraj za nami, nič se nisem prekršila in sem  zdaj sama nase ponosna.  Moj možek se zdaj s palačinkami masti, jaz pa......bolš v ekran gledat kot v njega. Lepo nočko vsem pogumnim na tej strani!

gold fish pozdravljena, no pa se bova še tukaj srečevali. Upam, da mi rata ta dieta.

žabicamala jaz tud upam...

Evo še mene.... Erin, sem rekla da če začnete s 5.1. pa če se lahko pri kavi z mlekom pregrešim, sem zraven....

Mene je pa moj že na vse zgodaj v slabo voljo spravo, češ kaj se te gremneke diete, če mi tak neo ratalo, pa je lari fari pa ah in oh.... Čist nič mi ni pomagal s tem..... . Če bo šlo to skoz tak pojma nimam kako mi bo uspelo.... pol si je pa še nalašč krofe kupo in jih tak veselo jedo pred mano zvečer, ko sem jaz solato z muko požirala.... Pa finta je da prej nisem skor nič jedla čez dan, zdaj ko pa lahko, pač ločeno sem pa lačna ko pes, prej se niti spomnila nisem na hrano.... Pa ugotovila sem da mamo še polno stanovanje sladkarij v vseh oblikah, pa kot začuda sem vse to danes opazla .

Nič lepo spite... pa ne na hrano mislit!

anaya - ti si pa sigurno s štajerskega konca .......  se bomo spodbujale...ni panike.....mi tud imamo še ful stvari doma, ki bi jih blo treba pojest ...recimo mojo potico....  upam, da jo lahko v sredo jem

..... moj tud tak veselo z nekimi zadevami paradira mimo, mi je 1x še celo ponudil ...........   ma bolj nehote.....

nič grem še malo vode pit..

pa počasi spat..

jutri pa...jovo na novo.....


aja še nekaj me zanima...... če boste prej dosegle željene kg...a boste prekinile ...jaz upam, da ne

Moj pa  zraven mene pršut pa sirčka jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

ampak se ne dam..sem zdržala prvi dan in bom še preostalih 89...

BRAVO PUNCEEEEEEEEEEEE!! ZDRŽALE SMOOOOOOOO!!

Jaz imam tudi še piškote ki sem jih prejšnji vikend pekla..jih bom v sredo jedla, njam njam..
Pa za jutri me tudi mika da bi naredila zeljnato solato z veliko krompirja namesto rižka..

Pa kuskus gotovo tudi spada pod škrob ane? Pa njoki - krompirjevo testo, slivove knedlne pa ne vem ali naj dam med Š ali OH? Kruhove bi dala med OH, kapelete pa sirove ne smemo predvidevam - testenine so OH, sir pa B..bom kake špinačne kupila

No jutri je  2.DAN - ŠKROB..

Pripravljene?

Jeee, zdržale smo prvi dan. Jutri bo že lažje 

Kaj pa natreen??? S tem lahko sladkaš al tut ne? Pa polnozrnati kruh lahko ješ namesto črnega?

Pa mislim, da mi bo beljakovinski dan najbolj pri srcu....

Helo!Prvi dan sem uspešno prestala ,sicer veliko mislim na hrano ,vendar se ne dam!!Jaz sem prvič uporabljala Natreen , pa je vseen šlo dol -tko da sedaj tud kavo pijem z njim.Grem pa počasi spat ,da ne bom tolk o hrani premišljevala.Gremo punce ,saj bomo zmogle.

Dobro jutro!
No, pa smo preživele prvi dan . Za večerjo sem jedla korenje in sta mi moje dva pomagala. Seveda sta jedla še druge stvari zraven. Sem šla kar stran.
Koliko časa traja, da se navadiš in ni hude lakote?
Danes pa Š.

Dobro jutro.....

Marš jaz nisem zaspala do 1h sem samo na hrano mislila . Pa nebi rekla da bi drugače skoz nekaj jedla, sploh ne, to je vse psiha...... aghhhh . Samo da se odločim za dieto sem že lačna. Kaj lahko jem danes riz z gobami?

No po tehtnem premisleku sem ugotovila, da bom definitivno danes začela še jaz. Očitno delam nekaj narobe, ker že itak malo jem, v bistvu bolj otroški obrok, ampak kg ostajajo. Pa dojim in ful vozičkam, ampak ni nekega učinka. Grem si malo pogledati jedilnike na prvo stran, malo zvagat in je to, to.

...dobro jutro .....

...sem mislila, da bo večja kriza ...predvsem po kruhu...pa se zaenkrat še obvladujem

...trenutno imam zajtrk....sem se odločila, da pojem banano, ker imam danes roditeljskega..in če bom jedla slive al pa jabolka, pa pol ful vode pila bo mogoče kako letanje ....to pa ne bi bilo fajn.....

...sladkarij sploh ne pogrešam.....bi pa en sendvič z maxi poli zdaj maznila ....



Erin - a Sayuri je z nami.....vem, da je brez neta....po moje je

..nič grem malo delat...


aja, še to...sem včeraj malo z but shaperom migala...danes me pa tak ritne mišice bolijo

Tak jedilniki so sprintani in grem naštudirati kaj bom danes jedla. Danes imate punce škrobni dan a ne? Je pa kar precej stvari, ki jih kot doječa mati ne smeš jest? No ne smeš, če ima otroček krčke.