Erin, dej no, ne obupaj. Vse smo si že privoščile tako greško, tako da se ne sekiraj.

Meni piši -9kg. Sem kar vesela, gre počasi, a vztrajno dol. Glede na to, da je prem namo še cca 40 dni, se mi zdi, da bom prišla do zaželjenega cilja.

Sem pa ponosna nase, ker sem včeraj dopoldne naredila ta velik pleh tiramisuja in ga popoldne celega razrezala in stalno delila ostalim, v mojem želodčku pa ga ni pristalo NIČ. Sem kar mal zrasla .

Punce, ne obupat in kljub kakšnim grehom pojdimo naprej!

Sporočam, še vedno -3,5 kg. Saj je danes javljanje, kajne?

No kot vidim,je tu bolj zatišje .Jaz se vedno vztrajam in vem ,da mi bo uspelo .Grešim samo s sadjem , drugače gre brez problemov .Sem pa na -11,4 kg 

živjo!
a se vam lahko še jst pridružim (danes je moj prvi dan diete), ali ste vse že zlelo proti koncu?

Čestitke lily975 ! DobrodošlaL009 !

No, tudi meni se je tehtnica končno premaknila, kljub grehom. Sem dobila dodatno voljo, da vztrajam .
Erin, pri meni lahko napišeš -5kg.

jst pa želim shujšati 10kg, upam da mi rata, saj sem zelo sladkosneda . med vikendom, ko se bom tehtala, pa vam povem kako mi je šel 1. teden.
zdaj pa grem malo telovadit.

Se nekaj dni sploh nisem upala javit, tud brala vas nič nisem.......ker se nisem upala.

Grešila 100/uro.

V soboto je imela tašča 50 let  in veliko fešto, v nedeljo je blo treba ostanke pojest, včeraj sem imela rojstni dan , danes ima pa teta rojstni dan in smo vabljeni na kosilo.

Zdaj se tolažim s tem, da nisem edina grešnica,  vseeno sem izgubila eno kilco, tako da sem zdaj na -8. Sem vseeno jedla bolj v majhnih količinah.

Jutri bom spet šla normalno po dieti, za nekaj časa mam dost tega preseravanja s hrano in bom spet čist pridna.

Vsem grešnicam, z mano vred  - - - - -

L009, dobrodošla





_____________________________

V sanjah in ljubezni ni nič nemogoče.
(J.Arony)

kam spada pira, zelenjava ali...? Vceraj sem zacela z locevalno, ker mi dieta manj jej ni pomagala!!

Men se tehtnica zdaj v 14 dneh ni nikamor premaknila PA sam enkrat sm grešila.  Tako ostajam na -6kg. Zgleda, da bo sedaj borba še 2kg dol spravit  Ločujem še vedno in tud še bom. Sm trmasta  Sm pa začela aktivno telovadit.

jaz se vam bi tudi pridružila imam 88kg in veliko telovadim _Vendar že 2 meseca ne shujšam niti za kilo rada bi se jih pa 20kg znebila

Hoja!


Jaz sem se odločila, da bi bilo fino, če dam ene pet kilc stan od sebe In sem se odločila, da jutri ko je luna (ne vem ali je polna li prazna, samo vem da je za hujšanje ) držim lunin post, da se očistim pustnih grehov , potem pa začnem. Zanima me samo (preveč je za branje), kdaj imate tehtanje? A ste vse na istem dnevu? Ne se jezit, če kaj takega sprašujem , ampak je res preveč vsega za branje.

Dobrodošli marejtica in maksito  Nims vse na istem dnevu. SMo kar malo pomešane. Mislim pa, da nas je danes večino imelo škrobni dan, jutri pa imamo OH dan.

No, jst sm spet eno ušpičla danes . Sem ta malmu za večerjo gres skuhala. Se me ni dalo krompirja lupit in zelenjave rihtat, pa sem še jaz skodelico gresa pojedla

L009, marjetica23, maksito - dobrodošle!

maca m - vse najboljše! Pa javi se kaj na avgustovke malo poklepetat

Pa hvala za si jih zaslužimo

TAKO PESMICO SEM DOBILA .....

Spet prišel je tisti pomladni dan,
ko treba dat bo zimske gate stran,
si treba bo nadeti tangice
in lepe pisane rožaste špangice.
A kaj se čudo čudno tu godi,
tangice premajhne so za številke tri!
Le kako se je to zgodilo,
da telesce se je tako poredilo?
Je bilo predolgo zimsko spanje,
zdaj pa je porazno tole stanje.
Nič ne pomaga jok in stok,
treba bo v nov naskok!
Zdaj sta na vrsti regrat in solata,
da bo spet manjša zadnja plata,
pa treba stopit bo na planine,
da lepše bodo te obline.
Saj zdaj je konec dolge zime,
fantje že cedijo sline,
zato le pazi draga punca,
da se špeh okrog ne gunca...



IN TAKO SEM ODGOVORILA ....



Pri meni se vseskozi gunca,

tud' kmet ma raj' debel'ga junca,

airbag je tud' priporočljiv,

če hočeš biti manj ranljiv.

In pa: vemó, da suhe babe

so prepogosto volje slabe,

nataknjene in neprijazne

in mlahave kot vreče prazne.

Poskusi sam in videl boš,

kako lahko gre vse na nož,

če moraš dan za dnevom biti

sestradan in z vrvico v riti.

HITRA  DIETA


Janez v časopisu prebere oglas za shujševalno podjetje. Ves srečen
nad odkritjem pokliče njihovo tajnico in se prijavi za tri dnevni program " Minus 5 kg".

Naslednji dan na vrata potrka 19 - letna lepotica, ki ima na sebi le tekaške copate
in okoli vratu napis " Če me uloviš, sem tvoja!" Brez pomislekov se požene za njo
ter jo po nekaj kilometrih popolnoma izčrpan dohiti in si jo privošči z
zadnjimi močmi. Enako se ponovi naslednja dva dneva.

Četrti dan tehta natančno 5 kg manj.

Navdušen še enkrat pokliče podjetje in naroči petdnevni program "
Minus 10 kg." Naslednji dan zasliši trkanje na vratih, in ko jih odpre, se pred njim
bohoti najlepša ženska,na sebi pa ima le tekaške copate in napis " Če me uloviš, sem tvoja!" Moški
oddirja za njo.

Ker je dekle v odlični formi, potrebuje kar nekaj časa, da jo ulovi, a je
seks z njo vreden vseh naporov. V naslednjih dneh se rutina ponovi in Janez šesti dan veselo
ugotovi, da je shujšal za 10 kg.


Odloči se, da bo tokrat šel do konca, in naroči še sedemdnevni
program "Minus 20 kg."


"Ste prepričani?" ga vpraša tajnica pri podjetju. " To je naš najtežji
program."

"Popolnoma", odgovori Janez. Naslednji dan zopet zasliši trkanje na vratih, in ko jih
odpre, pred sabo zagleda mišičastega črnca, ki na sebi nima ničesar, razen roza tekaških copat,
okoli vratu pa napis: " Če te ujamem, si moj!"

tudi jst imam tehtanje v nedeljo ali ponedeljek.
kdaj ve telovadite in kakšne vaje delate?