IZVIRNO SPOROČILO: Erin
ursa30 - nepreklicno nas zapuščaš?Te za vsak slučaj obdržim na seznamu ali ne? upam da bo pomagalo in pa da kmalu zagledaš
Hvala za pestke.. Srečno tudi tebi.
erin, zapuščam zares, tale dieta mi je povzročila preveč skrbi
vsaj mislim, da je to, drugega skoraj ne more biti, ker mi nikoli ni zaostajala 
. zdaj dva dni jem normalno in mislim, da se je začela prikazovati.. punce, navijam za vas, ne obupajte, a velja
pomislite na poletje, kok boste sexy v kopalkah na morju, upam, da je to dovolj dobra motivacija
11.02.2009, 13:55
Neža7
2556
Jaz imam vprašanje:
Kolikokrat na dan jejte na te dieti?
Jaz imam svojo vodo in sadje zjutraj okoli 8. uri potem imam kosilo z 
ob 15.uri nato še pol to kaj sem imela za kosilo ob 18:30 (če tako piše)
Danes ima naša 7 mesecev in bova lahko imela kos tortice za večerjo
Sem imela sodelovko kar je tudi bila na te dieti in vem, da je jedla sadje od 12.uri in tudi pila.....
Saj ne vem......
Prosim za kakšen odgovor
_____________________________
11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm
09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm
11.02.2009, 16:18
flecker1
528
Jaz jem sadje le na malici se pravi ob 10h, če sem doma pač prej pojem, in kavico spijem
Kosilo imam nekje med 15. in 16. uro, če je kosilo bolj pozno, izpustim večerjo
Danes sem jedla segedina, za večerjo pa bo jogurtek
sicer pa imam trebuh napihnjen, groza, verjetno pms
Imate kakšen dober predlog - kosilo za škrobni dan, sploh ne vem kaj bi jedla
11.02.2009, 16:50
Neža7
2556
IZVIRNO SPOROČILO: flecker1
Jaz jem sadje le na malici se pravi ob 10h, če sem doma pač prej pojem, in kavico spijem
Kosilo imam nekje med 15. in 16. uro, če je kosilo bolj pozno, izpustim večerjo
Danes sem jedla segedina, za večerjo pa bo jogurtek
sicer pa imam trebuh napihnjen, groza, verjetno pms
Imate kakšen dober predlog - kosilo za škrobni dan, sploh ne vem kaj bi jedla
Včeraj sva imela na Š dan: pasulj, solato in kos kruha.
Danes za O dan sva imela: testenine z omaro
Jutri imava S dan :)
_____________________________
11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm
09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm
11.02.2009, 17:10
pezbar
202
IZVIRNO SPOROČILO: Neža7
Jaz imam vprašanje:
Kolikokrat na dan jejte na te dieti?
Jaz imam svojo vodo in sadje zjutraj okoli 8. uri potem imam kosilo z
Sem imela sodelovko kar je tudi bila na te dieti in vem, da je jedla sadje od 12.uri in tudi pila.....
Ko sem bila prvič na dieti, sem jedla sadje zjutraj in za malico.
Zdaj ga jem, ko sem lačna, to je lahko tudi 3-4-krat, odvisno kako pozno imam kosilo. Če nimam svežega sadja pri sebi, včasih pojem kakšno frutabelo (tisto 7 sadežev, v zelenem ovitku, ima celo eno tanko plast čokolade prelito čez, sicer pa je isto kot da ješ suho sadje). In dieta vseeno deluje. V prvih 30 dneh sem šla dol za več kot 10% svoje prvotne teže
11.02.2009, 21:02
lily975
512
Oj!Tolk ,da se javim , še vztrajam - vagam se pa ne ker mi teža stoji in bom raj kakšen teden počakala in takrat hop na vago . Sem pa še pridna in nič ne grešim Razen vmes oz .proti večeru če je kriza kakšno sadje!!
11.02.2009, 22:56
Suzi*
4556
jasz tud jem sadje, ko sem lačna. torej za zajtrk, pa tudi med K in V. pa V imam ponavadi precej pozno. pa kile grejo lepo dol, pa obseg okol trebuha je ža za 10 cm manjši.
za Š dan sem tud jaz že jedla sojine polpete. odlična kombinacija je zelena solata s kuhanim krompirjem in koruzo, zraven pa kakšen sojin polpet. njamsiii
jaz sem imela danes Š dan in sem jedla rizi bizi in za K še malo krvavice zraven.
jutri še ne vem kaj naj jem...mogoče kar kruh pa namaz s papriko gor. zvečer pa nekaj dobrega in sladkega, če pa ne dobim ideje, bo pa kar gres s kakavom al pa čokolino. hmm, al pa palačinkeee. 
< Sporočilo je popravil Suzi* -- 11.2.2009 22:57:09 >
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
12.02.2009, 11:04
Čupka
666
Evo, bejbe, jaz sem zmagala. Izgubila sem 7 kg. Moj dragi je prižgal rdečo luč in zahteval od mene da neham z dieto, da me ne pobere preveč. Sedaj se prehranjujem po montiju in se izgubila še dodatnega pol kilograma, se pravi skupaj 7,5 kg. Počutje - več kot odlično. Energija - na višku
Bejbe, dobila sem svoj paaas nazaaaaaaj! Koma čakam na kakšno ozko poletno oblekico in na oprijeto majčko . Hm....modrce sm pa mogla nove kupit, ker so mi tastari vsi preširoki in košarice prevelike.
12.02.2009, 12:48
Erin
7060
- DNEVNA LOČEVALNA DIETA 
Željeni izgubljeni kg Do sedaj 
***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***
~ Erin 15 kg - 6
~ maca m 15 kg -6
~ zvesta - 4,5
~ lily975 15 kg - 10
~ minabo 12 kg - 3
~ gold fish 10 kg - 3
~ mayy 12 kg - 2
~ bella02 15 kg - 8
~ miškamaška 15 kg - 4
~ pf 12 kg - 2
~ gamini 15 kg - 4
~ žabicamala 15 kg - 2
~ anaya - 5
~ anay22 15 kg -6
~ pezbar 15 kg - 8
~ sayuri 8 kg - 6
~ Suzi* 10 kg - 6
~ Aja32 - 5,5
~ decembrka 8 kg - 2,5
~ amy26 8 kg - 4
~ Vilma 12 kg - 5
~ jada 12 kg - 3
~ benika 10 kg - 3
~ barcaffe 15 kg
~ Neža7 10 kg
~ vilian 10 kg
vilian-možek 20 kg
~ NRMM -7
NRMM možek -8
~ miny 8 kg
~ beba2 10 kg
~ flecker1 15 kg - 6
USPELO JEEEE!!!! sem zbrisala s seznama...
v kolikor sem se pri kateri zmotila
in sem jo ponesreči zbrisala skupaj z njimi
naj mi pove...
_____________________________
*Kdor upa-vztraja-kdor vztraja - ZMAGUJE!
**Poražen si šele takrat, ko se sam predaš.
***Zmagajo tisti, ki verjamejo, da to zmorejo.
12.02.2009, 13:20
gamini
823
Jaz sem ponovno z vami na sadnem dnevu.
Tehtala se bom čez 1 teden. Čestitke vsem za izgubljene kg .
12.02.2009, 13:50
Čupka
666
IZVIRNO SPOROČILO: Erin
[]
Čupka 8kg
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Tiste ki se niso javljale
sem zbrisala s seznama...
v kolikor sem se pri kateri zmotila
in sem jo ponesreči zbrisala skupaj z njimi
naj mi pove...
ha ha ha ha, sem se pa dobro nasmejala...najprej sem se nekaj mrdala, ker me ni več na seznamčku, potem pa vidim proslavljanje moje zmage
12.02.2009, 16:03
Vilma
1567
Oooo Čupka to ti je pa hitro ratalo! Čestitke!
Dober filing a, ko si grem kupit nove obleke? Poudarek je na MANJŠE!
Uf sem ti fovš, ampak istočasno ti privoščim! Bravo bejb še enkrat!
Mene je zagrabla neka trebušna viroza, wc školjka je moja najboljš prjatlca danes. Bom zgleda na hitro kak kg zgubila. Nič nimam proti, nič nimam proti.
12.02.2009, 21:02
Suzi*
4556
čupka, bravooo!
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
12.02.2009, 23:40
Anonimen
Ursa30, upam, da vama uspe, pa sporoči, kako bo.
Čupka, pohvale, pohvale...gremo za teboj, v večni boj
Za izgubo kilogramov, z ločevalno naprej ......
Erin, se premika, končno navzdol. 
< Sporočilo je popravil decembrka -- 12.2.2009 23:41:14 >
13.02.2009, 00:30
bella02
1331
decemberka, kaj nisi verjela?
Super!
čupka, čestitke !
Danes (zdaj že včeraj, saj res
) je bil Š dan im mam eno ful dobro idejo za vse, ki imate rade riž. Daš riž na malo olja, zaliješ z vodo, v kateri raztopiš 1/4 zelenjavne kocke. Dodaš koruzo in šampinjone. Ko je do kuhanega še dobrih 5 min, pripraviš kitajsko mešanico in jo primešaš rižu. Še malo povreš in to je to. Zraven pa še skleda solate. Men je blo fuuuul dobro!
Jutri pa makarončki z sataraš omako in šampinjoni. So mi tolk zapasali, da jih dam skoraj povsod. Zadnjič sem jih celo dala v motovilec, pa je bilo dobro .
Nočka
13.02.2009, 06:48
bodoča
908
Ravno brskam malo po kulinariki in bojo mogoče kateri prav prišli recepti:
škrobni dan - http://www.kulinarika.net/recept/priloge/Pisan_krompir-10686.html
- naredite filane paprike, ki jih filate s krompirjem ali rižem in zraven klasično omako
za filane paprike
- http://www.kulinarika.net/recept/priloge/Rizota_za_vitko_postavo-8393.html
OH - http://www.kulinarika.net/recept/testenine/Bucke_Sis_Mas-11561.html
- http://www.kulinarika.net/recept/testenine/Hitre_vroce_dolge_testenine-1352.html
- http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=9946
- http://www.kulinarika.net/recept/testenine/Spageti_z_zelenjavno_omako-11950.html
- žganci z zelenjavno omako
sadno - zelenjavni dan - http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=11100
- http://www.kulinarika.net/recept/sladice/Polnjena_jabolka-5813.html
- pohane bučke in cvetača
- http://http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=3857
beljakovinski dan - http://www.kulinarika.net/recept/mesne_jedi/Bucke_polnjene_z_mletim_mesom-6997.html
- http://www.kulinarika.net/recept/mesne_jedi/Hrenovke_v_gorcicno_-_zelenjavni_omaki-6795.html
- http://www.kulinarika.net/recept/mesne_jedi/Hrustljav_piscanec_z_jabolki-4605.html
- http://www.kulinarika.net/recept/mesne_jedi/Jesenski_lonec-10512.html
dober tek
_____________________________
mojeustvarjanje
13.02.2009, 15:32
sayuri
6383
Kar nekaj uporabnih receptov ste napisale. JAz sem včasih totalno brez idej, pa mi bo tole prav prišlo. DAnes komaj komaj čakam večerno sladico
13.02.2009, 20:34
lily975
512
Tudi jaz sem komaj čakala današnjo sladico !! Si pa ponavadi ta dan privoščim za kosilo pico z gobicami in omako iz paradižnikov in je njami .Včasih pa testenine z omako iz bazilike.Drgač pa ne kompliciram ker nimam časa pacat in bit dlje časa v kuhinji kot je potrebno!!!
Aja pa čestitke Čupki za dosežen cilj!!!
13.02.2009, 23:50
Erin
7060
JAz sem pa dane za kosilo spekla pico - zame s pelati, papriko, bučko, malce sira, origano kari...sem kar na slepo metala gor in je bilo dobro.. za večerjo me je čakala torta in Milka
Jutri bodo oreški pa kuhano zelje ali repa, jabolka, banana....pa čimveč vode...
Še sedaj nisem kupila majhne flaške da bi lažje spila toliko tekočine... a vam gre
?
14.02.2009, 00:00
maca m
465
Pijem tako - včasih ful premalo, včasih pa vsaj tri litre. Najbolj pa me jezi, da skoraj vedno pozabim vzet kakšno flašo vode na sprehod. Se vedno ful mudi in ko smo že na pol poti se spomnim . Naredim pa skoraj vsak dan 10km.
_____________________________
V sanjah in ljubezni ni nič nemogoče.
(J.Arony)
