Živjo

no bom jaz tudi sporočala ob ponedeljkih mojo težo, no danes mi je pokazalo - 3 kg, tako da kar gre počasi dol tale teža. Ta teden spet začnem s telovadbo, prejšnji teden sem bila namreč ful prehlajena in ni šlo.

Lepo se imejte

-2,5 kg, isto kot prejšnji teden. Sem kar malo razočarana.

dan.

jaz se bom jutri vagala, dons sem se lotla vodnega dneva, kljub temu, da sem rekla, da se ga ne bom šla.  zaenkrat gre BP. če bo pa kriza, ga bom pa v zelenjavnega spremenila, ali pa malo sadja pojedla.

držte pesti!!

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

no, sej tako sem si tud jaz razlagala.  bo pa še erin, šefica, povedala, kako je s tem???

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

dan. jaz z današnjim dnem končujem dieto. danes je 35. dan, moje menstruacije pa od nikjer  še nikoli v življenju mi ni zamujala.  je izključena, ker sem delala test, čeprav sem močno upala, da mi je po dveh letih in pol končno uspelo.
klicala sem svojo G in mi je rekla, da je za izostanek  lahko kriv, stres, bolezen, sprememba hrane. ko sem ji omenila dieto, je rekla, da je zaradi nje velika verjetnost za izostanek. v stresu sem še manj kot prejšnje mesece, tako da sem skoraj 100 %, da je zaradi diete še nimam.
sem se odločila, da se bom raje več gibala in normalno jedla.
za vse ostale pa držim pesti, da vam uspe doseči zastavljeni cilj

JAz sem se danes pozabila stehtat  Se bom jutri - na tešče. DAnes imam sadni dan...pa se mi skoz neki v glavi vrti  Jutri me čaka VODNI DAN . Vprašanje, če bo šlo pri meni  Potrudila se bom, drugače bom pa sadje jedla in si naredila še en sadni dan.

sem malo čudno tole napisala
torej, danes je 28. dan moje diete,  imam drugače vedno točno, na 28-30 dni,  mi pa zamuja celih 35 dni.

ursa30, jaz bi na tvojem mestu tudi prekinila z dieto. Boš videla...če je  to razlog, bi M v parih dneh morala dobi

upam, da jo res dobim v parih dneh. če je pa ne bom, moram pa poklicati ponovno G, da me naroči za pregled.
sem šla pa prejle iz samega protesta v McDonalds se nabasat 

ursa30, želim ti, da se to z  uredi.

sayuri, sej bo šlo. Pomaga, če greš ven ali kakorkoli od doma, da se ne vrtiš skozi okol hrane.

Erin, sem na -8 kg.

Danes je sladica za večerjo in jaz sem si že zdejle privoščila nekej malih medenjakov. Ta dan večerjo mal razpotegnem. Ne, sej se hecam. Sam morda si res malo več privoščim, sem pa druge dneve pridna. Ta vikend so me premaknili 3 piškoti na sadni večer in na obisku so pripravili pico, pa vedno imajo narezek. Sem pa imela B dan, tako da bi se ravno zato izšlo. Pol sem pa mal grešila, sam ni blo sile.

decemberka, ne obupaj. Tudi meni je nekaj časa stanje stagniralo, potem pa gre naprej.

Oj !Tud jst se nisem dans vagala , sem pa stala v soboto na vagi in je kazalo točno - 10 kg  , še mal pa sem na cilju!!!

Sem pa dans tud jst mela sladko za večerjo pa je tko pasal .Juter bom pa sadje otepala !!

Sayuri- saj boš preživela ta dva dneva , če smo ga me ga boš tudi ti .Mal pejd okol pa bo dan minil..

čer.  preživela vodni dan...PRIDNA!
zdej grem pa hitro spat, ker me glava boli in sem kar malo "švoh".
komaj čakam jutri tuno.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

bravo, lily975
erin, mene kar obdrži na seznamu. Le pri kilogramih ni nobene spremembe. No, v bistvu sem bila prejšnji teden že na -10 kg, a je bil vikend nor (rojstni dnevi, obiski) in ni bilo nobenega reda pri hrani več. Včeraj si sploh nisem upala stopit na tehtnico  tako da mislim da bo -8 kg kar ustrezalo dejanskemu stanju.
Jutri pa spet začnem, s sadnim dnem
LP

dobro jutro
tudi meni je tehtnica pokazala včeraj manj za cele pol kg  tako da imam sedaj -4kg

danes sem na vodnem dnevu oz. že od včeraj od 16 ure (polna luna) pa danes bo treba zdržati do 16 ure
tehtnica je danes spet pokazala minus, vendar bom kar ostala na ponedeljkovem tehtanju

se me pa loteva prehlad, otroci se končno kokr tok pozdravijo pol pa jaz  tako da smkam nenormalno in kiham

Tkole zgledava jaz in današnji VODNI DAN

Kuuuuulk je še do konca

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ma...bom šla kar ob osmih spat

Se lahko pridružim?

Namreč sem z dieto začela 5.1, dans pa sem mal pokukala sem in vidla koliko vas je takih da bi se rada pridružila k vam

Moj cilj je izgubiti 15 kg, do sedaj sem pa izgubila 6 kg.
Danes imam sadni dan, ampak mi ni uspelo, kr me je doma čakalo njami kosilo zvečer bom kar samo jabko jedla
ju3 samo jogurtke
pa še gibat se moram
pa vas kaj zebe? Men je dans celo popoldne zeblo, čeprav je tu toplooooo ah

Jaz sem štiri dni grešila in tako izgubila 0kg. Vsega skupaj torej 6kg.
Erin, pa da ne boš pozabila napisat!!!

Se pa danes ful držim sadja in bom zdaj 11 dni čist pridna, pol ima pa že moja tašča fešto za abrahama in bo spet pojedina.

čer.
moja teža je danes zjutraj po vodnem dnevu pokazala - 6 kg.    še 4 kilce, pa smo na cilju. sem bla pa včeraj zvečer tako slaba, da sem mogla pojest tretjino banane, drugač bi pomoje kar skup padla.  ampak sem preživela in danes je blo tako lepo jest, kokr že dolgo ne.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

upam, da si zdržala in da že lepo spaiš.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Nick         Željeni izgubljeni kg     Do sedaj
***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***

~ Erin                    14 kg                   - 4
~ maca m              15 kg                    -6
~ zvesta                                          - 4,5
~ lily975                15 kg                    - 10
~ minabo               12 kg                   - 3
~ gold fish             10 kg                   - 3
~ mayy                 12 kg                   - 2
~ bella02               15 kg                   - 8
~ miškamaška        15 kg                    - 4
~ pf                     12 kg                    - 2 
~ gamini                15 kg                   - 4
~ žabicamala          15 kg                   - 2
~ anaya                                            - 5
~ anay22                15 kg                   -6
~ pezbar                15 kg                   - 8
~ sayuri                   8 kg                  - 4
~ Suzi*                  10 kg                   - 6
~ ursa30                 7 kg                    -2,5
~ Aja32                                           - 5,5
~ decembrka            8 kg                   - 2,5
~ amy26                  8 kg                   - 4
~ Vilma                   12 kg                  - 5
~ jada                    12 kg                 - 3
~ benika                 10 kg                 - 3
~ barcaffe               15 kg
~ Neža7                  10 kg
~ čupka                   8 kg                      -6
~ vilian                   10 kg
   vilian-možek          20 kg
~ NRMM                                                  -7
NRMM možek                                        -8
~ miny                     8 kg
~ beba2                  10 kg
~ flecker1                15 kg                   - 6






< Sporočilo je popravil Erin -- 10.2.2009 22:56:34 >

Benika še -1

Neža7 in flecker1 DOBRODOŠLI!


burek - sem podobnega mišljenja, če lahko za B  kosilo kruh mislim da tudi testo ne bi bil problem

decembrka - meni je prva teža šla hitro dol -3 kg -  naprej gre pa bolj počasi...malce grešim, mal nisem mogla ker sva bla z malim v bolnic... ampak bolj ko gre počasi bolj je zdravo oz msnjši je šok za telo.

ursa30 - nepreklicno nas zapuščaš? Te za vsak slučaj obdržim na seznamu ali ne? upam da bo pomagalo in pa da kmalu zagledaš Hvala za pestke.. Srečno tudi tebi.

Bravo punce za vodni daaaaaaaaaan

Jaz se ga še nisem lotila zaradi dojenja...raje ne...

o Benika si me ubogala...pridna..sedi 5! Še -1.. se pravi -3?


Bravo punce, super vam gre!! Kar tako naprej! Jaz grem počasi za vami, AMPAK GREM!