ojla punce

sem se zvagala skupaj sem do sedaj izgubila -6kg

sem pa dons mal slabe vole ker mi mlekarne ne delajo tko kot bi mogle

_____________________________

Mi mamo se fajn
NJJP

Sem čisto pozabila javit rezultate. V ponedeljek je bilo -4 kg.
Drugač mi pa kar gre, z občasnimi grehi seveda.
Pa dobro ločevanje še naprej

Živjo

no glede na to da sem prejšnji četrtek spet začela, javljam rezultat tega tedna -1 kg no počasi in vztrajno gre dol. danes je pa moj sadni dan

lp 

punce sem vas zbezala malce na plano..pravilno! Vidim da vam super gre KAr tako naprej!

Joške - moje so že vedno velike kot melone...še več mleka imam kot prej

Prebava - ista kot prej oz še bolj urejena

Včeraj sem si naredila skutine palačinke pa tortico..ja vem spet sem pretiravala, poj se pa čusim zakaj mi gre počasi dol

Dans pa sadje..banani sta šli že po grlu dol, še oreški me tam z omare kličejo, potem bom pa solato naredila, če je še dobra, jo imam že več kot teden dni v hladilnik..zgleda dobr..no bomo videli

 Ojla punce,
najprej se opravičujem ker se vtikam v vašo debato  in,da vas vse lepo pohvalim!!!
Zdej me pa nekaj zanima,ker je tole dieto začela moja mama in njo zanima,če lahko zamenja dni med sabo,ne vedno le lahko vsake toliko,npr,da začne z beljakovinami,potem ima drugi dan >OH in tretji škrob in obratno,da imam beljakovine,potem oh in potem škrob,sadje bi ostalo kot je treba le škrob in oh bi včasih zamenjala,kaj mislite,da lahko?
Najlepša hvala za odgovore!

hoj !Moja vaga je dans pokazala še pol kg manj ,tko da imam vse skupaj -9,5 kg

Ona- naj se ne bi dnevi zamenjevali ,jaz sem ga samo enkrat ko smo šli na roj. dan - pa mi ni blo sadja otepat - pa sem menjala sadni in mesni dan.Drgač se pa držim tega zaporedja dnevov..

Erin, jaz sem še vedno na -4kg. Sem zbolela in začasno prekinila z dieto. Upam, da se do prih. tedna pozdravim in veselo nadaljujem .  Čestitke vsem za izgubljene kg .

ona, res se je najbolje držati zaporedja, drugače verjetno dieta ni tako uspešna. jaz bom za vikend prvič zdaj zamenjala, bom imela v ponedeljek sadni dan, v nedeljo pa mesnega.

najlepša hvala za odgovore!
Moja mama bi sicer zamenjala samo tale dneva oh in škrob,ma samo ta vikend,ker gredo na rd,potem se bo pa držala,po moje enkrat nima kaj škodit

Grešim...
V četrtek sem šla na pogreb 39-letnika, psihično sem bila kar na  tleh in mi je bilo malo mar za dieto.....
Danes me je zamikala čokolada in sem pojedla dva koščka in še mojemu sem pol toplega sendviča sunla...
Jutri bom pa jedla še za vse vas, mami bo stara 50 let, jedla bom pa vse od mesa do krompirja in peciva ....čist nič se ne bom pazila!!! Obljubim
Mogoče bom tud v nedeljo še malo grešila (ker bo itak vsega ful ostalo )....
V ponedeljek bom spet čist vaša in spet čist pridna. Obljubim!

Drugače sem pa ful vesela, zdaj imam spet toliko kg kot pred porodom. Vseeno imam pa še kar nekaj kg preveč in bo treba še kar nekaj časa lepo ločevat.

čer.

jazs em ta teden štartala s službo, sem pa delala samo po 4 ure, naslednji teden pa na polno. upam, da bo zneslo s prehranjevanjem. edino pijem pa premalo v službi.  si moram eno litrsko flašo s sabo odnest.
drugač sem pridna, jem lepo po pravilih, kilce so pa malo obstale, če vedno sem na -5 kg. jutri imam OH dan, v nedeljo sadje.....hmm....ne vem če ne bi tud jaz zamenjala tokrat S in B dneva.  bom še vidla...

berem, da ste kar pridne, ene mal grešite.....ampak glavno da gredo kilce dol!

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Živjo

Erin - napačno sem napisala - 2,5 kg je sedaj, v tem tednu ko sem spet začela je šlo dol 1kg. Skupaj pa je - 2,5

NO danes sem tako fino grešila na rojstnem dnevu, da moram jutri spet nadoknadit tale greh.


nočka

Oooooooooo punce... jaz sem pa danes tud grešila.. sem delala kosilo in sem za mojega pire naredila pa sem ga samo mičken poskusila če je dober..ma je bil tako dober da sem ga mogla zraven zrezka.. ma poj sem bla pa tolk jezna nase d sem mojega v trgovino poslala po biftek in se ga zvečer najedla..njam njam..
Je bila pa razlika med jutranjim in večernim vaganjem koj 1 kila..mater

Bom jutri pridna oblubm..

dobro jutro

včeraj sem imal sadni dan, zdržala komaj, kriza je bila proti večeru vendar sem zdržala
danes je tehtnica končno pokazala manj kot ostale dneve  danes bom imela B dan, tašča kuha

čer.

a mi lahko katera pove kaj je z burekom? a se lahko je na kakšen dan? mesni,   špinačni, sirov?  al samo manesto sladice na OH dan?

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Olja!

Kako ste pridne

Jaz bom jutri začela z dieto  Oba z  Mu je že slabo  Bi morala 05.01 začnet ampak mi ni uspelo. Smo še vedno jedli kot, da bi bilo božič
Je že vprašal kaj lahko jutri jej

Upam, da bom tudi tako uspešna kot vsi tukaj gor

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm

Mene pa zanima, koliko časa vam je stala teža, ko ste izgubile prvih par kg (v bistvu vodo)?

decemberka, jaz sem prvi teden zgubila 5 kg, potem se pa 14 dni ni premaknilo nič. Zdaj gre spet počasi naprej. In prav je tako!

Neža7, bravo zate in za ! Skupaj vama bo še lažje organizirat jedilnik. Veliko sreče!

Suzi, za burek res nisem razmišljala. Ga jem morda 1x na leto, če ga. Bi ga pa verjetno na OH dan kot sladico, če bi ga.

Sem pozabila:

Izgubila bi 10kg (če bom celo 15kg bom prava mačka  malo heca mora biti)

_____________________________

11.07.2008 ob 10:32 se je nama pridružila najina Neža. Težka 2260g in velika 45cm

09.12.2009 ob 10:58 se je nama pridružil najini Aljaž. Težek 3400g in velik 52cm