bodoča, sej men niso ostale testenine od kosila, sam sem si tako zaželela testenin s tunino omako (notri dam tud kislo smetano), da sem imela to za sladico oz. namesto nje . In ker na ta dan lahko grešimo, je blo to to  .
Smo bili od včeraj na danes pri moji kolegici in ona peče božanska mehka peciva. In sem se malce pregrešila. Jah, tud to mora bit

čeeeeeeeeer..

Jaz sem danes spet segedin kuhala, sem čist preveč ponosna zej k ga znam

Pa na roj dan smo šli pa sem prosila če mi dajo tortico za s sabo, tako da sladico za jutri že mam - kosilo bo pa ja makaroni kaj pa

Čer,

jaz sxem imela danes za kosilo gobovo rižoto z grahom in polnozrnato štručko.

Jutri so pa na vrsti široki rezanci s sladkorjem al pa s pelati, bom videla, kaj mi bo pasalo. Za večerjo pa tortica

Jutro, punce!

Malo sem vas prišla prebrat in vzpodbudit. Odlično vam gre! Še malo, pa boste na cilju.

Moram vam povedat, da sem bila prvi teden z vami in sem izgubila 1,5kg. Ker se potem z dojenjem ni izšlo, sem šla nazaj na normalno hrano, a kilce so ostale.  Torej ni res, da dobiš potem vse nazaj. Jupiii! Naša pupi je danes stara 4 mesece. Čez en mesec se vam ponovno pridružim in nadaljujem tam, kjer sem ostala. Vi ste me pa sigurno že vse prehitele

Držite se!

Nooooooooooooooo punce ste se zvagale?

Jaz sem še vedno na -2..je šlo bolj malo ta teden...

Erin, pri meni pa kaže -1. Tako, da nekaj je.

Pa tudi ti si še vedno na - , tako, da !

Jaz se bom vagala drug ponedeljek.

Jaz sem izgubila vsega skupaj 4kg.  (1+3). sem kar vesela. Je rekla moževa stara mama, da se ji zdim zdaj večja. . Iz širine v višino....

Čestitke vsem borkam za izgubljene kg!!!

Na kateri dan lahko jem žitne polpete ali pa sojine?

Hej!
Jaz ostajam na -5, kar mi je čist kul. Več zvečer! Pa pa

Erin, - 3 kg skupaj s prejšnjim tednom. Zdaj pa hitim ...

dan.

po enem tednu vaga kaže -1,5 kg.  kar ok.

imam pa danes S-Z dan.

včeraj je bil oh dan in sem za K jedla testenine z drobtinicami, kuhano zelenjavo in solato, za večerjo pa košček kruha z maslom in marmelado, pa pol kremšnite, pa mleko sem pila. fuul pogrešam mleko in mlečne stvari.

jutri imam B dan...na jedilniku bo za K  kakšna zelenjava (bučke, cvetača), gratinirana s sirom, pa solata, zvečer pa morski sadeži na buzaro in verjetno bom kar malo dala gratinirat v pečico.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

ojla sotrinke

jest sem mal grešila med vikendom , tko da sem dodatno izgubila samo -1kg, se pravi skupaj -3kg, sej počasi pa bo

_____________________________

Mi mamo se fajn
NJJP

-4,4 kg... vse skupaj...

Erin, še mene prosim na seznam
začela z 1.1., začetna teža 61,4kg, želim zgubiti -8kg, dol šlo -2,2kg, tehtala se danes 19.1.

danes smo za kosilo imeli zelenjavno pico, večerja je bila tudi dva koščka pice ki jo je ostalo od kosila
potem bom pojedla še eno rebro jedilne čokolade

danes je en teden, odkar sem začela z dieto. zgubila sem 1,5 kg.
danes sem pa spet grešila
sem imela sadni dan, ko sem prišla domov iz službe, sem pojedla en mičken kos kruha pa malo pršuta...sam psssttt... nobenmu ne povedat

amy26, midve sva pa zelo na podobnem. jaz sem imela 61 kg, zgubiti jih pa želim okoli 7