Jemljem nazaj, da imam rada sadni dan. Se pridružujem maci m

A čem jamrat al čem stokat.  Jutri kuham kosilo posebej - zase. Zdaj smo že tri zmišljotine pri hiši, sam za kuhat se pa nihče ne javi.  Ker sem otrokom obljubila krvavice in zelje ups, že vem, zelje si bom skuhala s krompirjem. Veste kaj me zanima, ko so porcije polovične zvečer, ali krompir pogrevate ali ne ? Npr krompijev golaž, musaka....Pa zanima me še, ali je velik greh, če prepražim zelje na ocvirkih, ni jih pa veliko?

Evo, jaz bi se tudi pridružila. Danes sem pri tašči stopila na vago in ko se je ustavila nam, khm 98kg, me je skoraj kap In to je bila res brca v rit, ker če bo šlo tako naprej bom samo še zavaljen slonček.Groza.

Tako da potem jutri začnem z meskom in potem lepo naprej, dan po dan.

Očitno ni nobene , no potem pa nočko.

Lep pozdav. Z 17.1. štartam tudi jaz. Po dveh porodih mi je ostala lepa zaloga, ki mi vsak dan para živce. Prejšne leto sem po tej dieti shujšala v enem mesecu 10kg, potem pa sem nehala in vse dobila nazaj. Grem ponovno v boj. A me vzamete zraven? Imam pa 103kg-groza.

Benika, pigica, Dobrodošli v v klubu ločevalnih dietnic

Jutri imamo BELJAKOVINSKI dan, se pravi mesek, jajčka ali mleko, to je sedaj vprašanje, hehe...

Benika a nisi šla v toplice?

Jutri bo.........

Z - banana, kaj pa drugega
M - jabolko
K - naravni zrezek in kruhovi cmoki(sicer ne vem če jih lahko... ajd gremo probat) , solatka
M - banana??
V - zrezek in zelenjava

Dobro jutro vsem skupaj.
Sem šla na vago  ampak ne bi o tem. Bolj se bliža služba, bolj se nažiram. Ampak upam, da vzdržim. Edino kavici se ne bom odpovedala, čeprav bo notri malo cukrčka in mleka, sem ravnokar po njej. Pred spanjem imam rada mleko (kot dojenček ) pa če si ga bom zaželela, bom za kakšne pol šalice zagrešila. Imam pa že v mislih, kako bom kombinirala z družinskimi člani. Oni pico s poli, jaz z zelenjavo, oni rižoto z mesom, jaz bom pa brez, edino pri sadjnem dnevu ne verjamem, da se bo kaj dalo kombinirat ....Še vprašanje; ali ste juho spile iz kocke ali ste jo celo izpustile? Ali mora biti čokolada prav jedilna? Tiste, ki delate pico, s čim ste jo obložile? Zamisli, prosim.

jaz sem pri pici naredila takole..kupila sem navadno pico in ven zmetala sir, gobe in šunko, tako da sem v bistvu jedla samo testo in pelate 
ostalo je pa moj pobasu

decemberka, na sadni dan jaz vedno jem kaj zelenjavnega. Včeraj sem si naredila 3 dcl juhe iz zelenjavne koce. Sem jo dala pol, pa je preveč slano, jo bom razdelila na tretine. Lahko si skuhaš kakršnokoli zelenjavno juho, sam brez jačk in smetane (bučkino, špinačno, korenčkovov, kej tazga): Pa graha, stročnic in koruze ne, ane ? Pa seveda solato zraven.
Na pico si pa daj vso zelenjavo, ki ti pride pod roke! 
Hej, glavo gor! Jaz ta teden nisem izgubila nič, pa se strogo držim, le na dan OH sem si za večerjo privoščila mal večjo porcijo makarončkov s tunino omako . In počasi se bodo pričele topit zaloge !

Čokolada: jaz sem jedla ali Milko (njami) ali pa 70% od Lindta (al nekej tazga). To rundo sem celo čokolado izpustila in pojedla 3 čokoladne bonbone - če so pa tako lepo prosili

Ta sadni dan se je začel super, do 2h sploh nisem bila lačna. Potem sem popila juha in pojedla solato, zvečer sem bla pa tolk lačna ... Pa se vzela zvečilnega in mi je čas hitro minil pa še na hrano nisem mislila. Moram si kupt kar uno škatlo zvečilnih .

Benika, pigica, dobrodošli!

Lep vikend!

Jaz dodajam še podatke za tabelico

začetna teža 98 kg
željena izguba teže 10 kg (če bo kaj več pa toliko bolje)

Pigica, dobrodošla !

Mene pa nekaj zanima, za OH večerjo verjetno lahko pojem palačinke z marmelado,
koliko pa jih lahko pojem ? Kaj pa borovničevi cmoki, a lahko, koliko?

za palačinke sem jaz brala, da lahko poješ dve...