12.01.2009, 16:27
Erin
7060
Suzi* in ursa30 - dobrodošli...
KAj pa nista počakali do jutri -bi imele iste dni
12.01.2009, 16:32
ursa30
2347
hja, jaz sem si zadala cilj, da začnem danes
a mislite, da lahko pijem cedevito namesto navadne vode? ker navadna voda mi nekako ne diši preveč 
12.01.2009, 16:51
anaya
490
Pa le mam 1 kg minusa
... nekaj pa je. Zdaj prav z užitkom jem sadje pa cvetačo...
12.01.2009, 17:36
bella02
1331
Hej!
Prvo "kontrolno" tehtanje me je navdalo z dobro voljo in veseljem. Dol mi je šlo točno 5 kg . Pa punce, ne se zdej ob steno metat, sem bliže 100 kot pa 50, tako da se ne sekirat, če je šla dol le kila. Bravo, ena kila manj in le pogumno naprej!
Vem, da se to še ne vidi, ampak se pa počutim odlično, le spomnila sem se, da še nisem srečala moje flaše z vodo . Jo grem poiskat.
Aja, katera težko pije vodo, naj si kupi eno vodo za 0,5l in si potem samo dotaka. Verjemite, da boste spile več, ko bi spile iz kozarca. Vsaj pri meni je tako.
Jutri pa mesek! Za to živim in preživim te sadne dneve !
Lep teden še naprej! Pa pa
12.01.2009, 17:48
ursa30
2347
pf, saj se meni tut zdi, da cedevita ni ravno najboljša, ampak vseeno sem vprašala
si grem skuhat sadni čaj in pojesti večerjo
12.01.2009, 17:52
gamini
823
No, tudi jaz sem se končno stehtala in mi kaže - 2kg.
Čestitke vsem nam za izgubljene kilce !
12.01.2009, 19:50
maca m
465
Pozdravček vsem! pa smo spet že skoraj pregurale ta sadni dan. Jaz sem se spet mal pregrešila, je bila za kosilo juha, pa se ji nisem mogla upreti...........je bilo pa veliko korenčka notri .
Čestitke vsem za izgubljene kilograme!!!
13.01.2009, 08:18
ursa30
2347
jutro!!!
veste kaj me zanima? kako si razporedite čas za obroke? ali ste tukaj v večini mamice in sta na porodniški?
jaz na primer jem zajtrk okoli 8 zjutraj, malicam okoli 11, za kosilo je pa takole: delam do pol štirih, domov pridem med četrto in pol peto uro, kosilo lahko potem jem okoli petih...večerjo pa kdaj? ob osmih ravno ne bi jedla...sem se že prej navadila, da ponavadi ne jem po šesti uri zvečer.
včeraj sem recimo, ko sem imela beljakovinski dan, sem šla v tuš in si kupila hobotnico in kruh, danes si bom verjetno kupila pasulj, če ga bodo imeli, drugače bom mogla kuhat doma.
ob katerih urah imate pa vi obroke? lp
13.01.2009, 08:44
sayuri
6383
ursa30, jaz zajjtrkujem okrog 8h, malica okrog 11h, kosilo okrog 14h, malica okrog 16h, večerja okrog 18h. AMpak je vsak dan drugače. Odvisno, kdaj imam čas jest
bella jst mam tud ta malo flaško. Tko vsaj kaj popijem. Drugače kar pozabim
KAkšen bo vaš jedilnik danes? DAjte napisat, da bomo imele kakšne ideje za prihodnje dni
Pri meni bo najbrž takole:
ZAjtrk: banana
Malica: 2 pomaranči
Kosilo: Goveji polpeti in solata (če jo sploh še imam kaj?)
Malica: banana
Večerja. Polpet in solata (polovico manj seveda)
Samo še vprašanje...kam sodijo stročnice Pod kateri dan
13.01.2009, 09:17
gold fish
9774
...meni pa kaže -2,9
...sem pa ugotovila, da sem bila brez malic...3 obroki in basta....mogoče mi je pa zato bilo 
....pa nizek pritisk
aja, pa dobro jutro
13.01.2009, 09:20
ursa30
2347
ja, sem tudi ja premišljevala, da bi si nesla v službo, samo si nimam kje pogreti
se bo treba nekako znajti treba očitno.
pa čestitke vsem za zgubljene kilogramčke
13.01.2009, 09:47
gamini
823
Evo, pa mi je uspelo preživeti še en sadni dan.
Pa je šlo veliko lažje kot prvič, vsaj tako se mi zdi.
Pijem pa še vedno premalo , meni tudi flaška ne pomaga.
Danes pa sploh nimam idej, kaj bi jedla. Nisem nek ljubitelj mesa,
no, bom že nekaj pogruntala. Čestitke vsem nam, ki vztrajamo .
13.01.2009, 10:37
pezbar
202
Nekateri se ne odrečejo kavi z mlekom, pa jim vseeno rata shujšat. Tako da to lahko ostane tvoja mala pregreha, če ne gre drugače
Meni sicer ni panike pit kavo brez vsega, le da je turška, ker Nescafe brez je
... Sladoled ni mišljen za 1., proteinski dan. Si ga pa komot privoščiš na OH dan zvečer za večerjo (takrat je dovoljeno praktično vse
). Drži se, me smo s tabo
