Hej!
Kako vam gre? Men super, se še nisem pregrešila. Sem pa tud včeraj naredila tiramisu in bo en kos za večerjo. Zdej sem pojedla špinačine rezance z zelenjavno omakco (mam v kozarcih za sataraš paradižnik in papriko in je njami) in solato. Zjutraj je bilo -3kg . Saj vagamo se uradno ob ponedeljkih, ne?
Vesela sem, da me čokolada ne premakne, še prstov si včeraj nisem skoraj nič oblizovala, ko sem delala tiramisu.
Berem skoz, sam ker se začenjam učit, se bolj mal oglašam. Sem pa vesela vsakekuharske ideje, pride prav.
No, gremo skupaj naprej v boj! Uspelo nam bo!

Makaroni in rezanci pa res niso škrob.  V knjigi 90 DLČ spadajo pod OH.

Hej, Erin, preberi še malo nazaj, sem se že pokesala....sem se zatipkala zaradi trenutne neprištevnosti (posledica brutalne izstradanosti po 5 dneh ločevalne )

Jaz bi pa jedla napolitanke, namesto kosa torte ali peciva,
me pa zanima, koliko jih lahko pojem . Komaj čakam večerjo

... večerjam ... tiramisu ... njamiiiiiii
Pol pa še mal čokolade ...
A nam ni lepo?

Gamini, odvisno, katere napolitanke. Če so tiste tavelike, pomoje komot enih 5 kom.


< Sporočilo je popravil bella02 -- 11.1.2009 18:44:57 >

Jaz sem še skoz na istem s kg . Zdaj me pa zanima s kolkimi ste sploh štartale, če je kateri sploh za pisat to, ker je pomoje razlika al štartaš z 65 kg al pa z 90? Al ni? Jaz očitno nekaj ne delam prav.

anaya, prav imaš. Tista, ki ima več kg, bo prej začela zgubljat, ker je v telesu več vode in ima kaj it dol. Ravno tako je realen cilj shujšat 10 kg, če jih imaš npr. 80kg, kot pa pri 65kg. Jaz nisem med lažjimi ... (bom pa kmalu  ). Sej bo, sam ne obupat!

Pozdravček vsem, včeraj se nisem nič oglasila, ker smo se šli malo potapat. Šli smo k sorodnikom in tam.........sem se pregrešila. Jedla sem kebab.
Danes se spet držim vseh pravil, ampak mislim, da sem dobila nazaj kakšne pol kilce. Bomo vidli jutri. Trenutki resnice .............

Anaja, ti se pa nič ne sekiraj, enim gre malo hitreje, drugim počasneje.
Jaz sem štartala s 75.

Bella02, hvala za odgovor.
Čeprav sem se verjetno pregrešila, ker sem  pojedla več kot 5 napolitank,
ampak je pa tako pasalo .  No, saj je jutri sadni dan, pa bom poskusila
biti bolj pridna.

Anaya, ne se sekirat, saj počasi se tudi daleč pride, samo vztrajat je treba.

Lep večer vsem, ostanimo pridne še naprej...

Ja saj sem kasneje videla samo sem morala še preden sem to prebrala k tamalmu pa sem  kar potrdila sporočilo preden mi ga zavrže.

Jaz sem se pa danes preveč najedla sladice... Sem pretiravala... bi jo mogla drugače stran vrzt...
Ne bom več oblubm...

Jutri pa sadje/zelenjava...

...dobro jutro ... na hitrco se javim, ker še nisem čisto ziher, da je net poštiman ...


..... sem se vagala...-2kg...s tem, da povem, da grešim..... ker čisto tak kak je ni za mene.... sem imela poleg internetnega mrka še ful prbleme s prebavo, pritiskom in še vroćino sem fasala.....   Bom nekak nadaljevala....predvsem bo to manjši obroki, pa mogoče Montignakovo ločevanje .....

...moj želodec je preveč občutljiv.., pa mam pol več problemov kot koristi....

...bom še z vami, bo tud neke vrste ločevanje ....samo ne tak strogo kot v vojski ...


...če bi tak nadaljevala...bi zdaj obležala, kdo bi pa imel malega pikeca...itak sem ful sama z njim (ma), če bom pa ležečki pa ne bo nekega haska...

.....gremo pa vsekakor dalje...

..erin lahko mi napišeš - 2kg...ostalo bom pa javljala sproti...

...držte pesti..imama z malim posvetovalnico in 2 cepljenje

...aja pa glede kg.... tiste s ful kg....hitreje zgubljajo.....ostalim gre počasneje dol

prvo tehtanje... -3,1 kg...

dobro jutro sotrpinek

dons je pa spet sadje jaz bi pa kruh jedla
sem se vagala -2kg sam se mi sploh ne zdi da bi šlo kej dol, mam občutek da je za izgubljene kg kriva bolša prebava

a ima še katera problem po kosilu spiti juho, men greve vedno na bruhanje ko jo spijem

Lepo dan vam želim in uživajte v sadju

_____________________________

Mi mamo se fajn
NJJP

Dan. Jst se vam šele danes pridružujem, čeprav sem erin obljubljala, da začnem  5.1. . Ni blo prave motivacije. Tkole bo pa šlo, ko bom malce počvekala z vami.

KAj imate torej danes ? Sadni dan oz. zelenjavni? Bom kar tkole začela, drugače se bom samo zmešala .

anaya ne sekiraj se, če ni šlo nič dol po enem tednu. Je drugače, če štartaš recimo s 30 kg viška al pa s 5 kg viška. JAz sem se enkrat lotila ločevalne in sem v 30 dneh izgubila 1,5kg. Pa sem se je strogo držala. Se pa vsaj jaz po ločevalni počutim boljše, telo se prečisti.... Super je.

Erin, daj me na tisto tablo. Pa napiši da se borim z 8kg.

Torej kaj boste danes jedle?

ZAjtrk: sadje
MAlica: sadje
Kosilo: solata (zelena solata + korenček)
MAlica: sadje
Večerja: sadje

AJa..vsem čestitke za prve izgubljene kg

Jutro vsem. Častim  . Sem shujšala za 3kg in sem res vesela . Ostane mi jih še 12.  Še bo "veselo"
Danes spet sadje, nisem čist nič vesela.
Kaj bom jedla? Jabolka, mandarine, kaki, suho sadje, korenček, solato.

Sayuri, dobrodošla.

..jaz sem tud pojedla svojo banano...pol pa da vidim kak bo šlo dalje

Sem pozabila..

DOBRODOŠLA!!!

Na OH naj bi se zvečer pojedel samo en kos torte in ena vrstica čokolade.

Ja fiši ... telo se navaja nanov sistem.čeprav jaz mislim da je bolj psiha...kolikor ima ta moči in kontrole nad našim telesom je nima noben...
Jaz nimam problemov, hvalabogu in bom nadaljevala...
Je pa res da tu gor prvikrat sploh berem da ima katera po tej dieti probleme... V moji okolici vsi ki so po njej hujšal..ma noben ni imel ... Kaj to pomeni? Internet dela probleme!

anaj - jaz sploh ne pijem juhe..

sayuri -WELCOME in the club Moj jedilnik danes bo pa tvojemu podoben

In jaz...imam v - samo 1,5 kg..no nekaj je.

Nick             Željeni izgubljeni kg     Do sedaj

***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***

~ Erin                    14 kg                    - 1,5
~ anchy82
~ maca m              15 kg                    -3
~ zvesta                                           - 3
~ lily975                15 kg                   - 4
~ monika30            15 kg
~ minabo               12 kg                  - 2
~ gold fish             10 kg                  - 2
~ soncek30
~ mayy                  12 kg
~ gloria
~ Vilika                  15 kg
~ reni70                  9 kg
~ bella02               15 kg                   - 3
~ miškamaška        15 kg
~ pf                        12 kg
~ gamini                 15 kg
~ žabicamala          15 kg
~ anaya
~ anay22                15 kg                 -2
~ silvestra
~ pezbar                15 kg
~ sayuri                  8 kg

Tvoj Izak ima pa roj dan na isti dan kot jaz Pa najlepše ime na svetu ima... jaz sem tudi hotela da bi bil tilen Izak pa je bil moj tako proti

Da še jaz javim rezultate. Zaenkrat je -1,5 kg, čeprav sem včeraj kar dosti grešila. Sem pa zadovoljna ker že čutim razliko pri hlačah.
Grem naprej delat minus! Za danes sem so odločila da si bom poleg sadja privoščila še motovilčka.
Dobro hujšanje še naprej!

Punce bravo za prvo vaganje.     
Tudi jaz imam minus slaba dva kilograma manj, ampak sem se pazila, zvečer nisem nič kaj jedla, kosilo manjšo porcijo, včeraj pa sva bila tudi v savni in sem ful pila vodo, pa po savni nisem nič več jedla. No nič, dve  slivi. To je isto kot nič. No zato pa imam sedaj borbo s kilogrami, ker tak razmišljam, a ne. Le tako naprej. Lep dan.

Živjo punce, na hitro se vam javim, da vam sporočim koliko je šlo v minus. Samo dobra 2 kilograma.
Imamo doma nekakšno virozo, mislim, da je trebušna. Me je malo strah, ker imam doma nedonošenčka, zaenkrat driskata in bruhata samo mož in tavelika.

Diržite se in ne obupat.

dan.

danes se vam pa tudi jaz pridružujem.

imam 10 kil viška, ogromen trebuh po porodu (ki je kar rasel in rasel ), doma imam 2 pikca. prvi bo kmalu 4 leta star, druga bo pa čez 1 teden 11m. še vedno se dojiva, ampak tud če bi prekinile ...če bi blo premalo mleka zaradi diete, zdej ni več panike.

po ločevalni sem hujšala že 2x. v prvo sem shujšala v 2m 8 kil, kar je bil moj cilj, tako da sem pol prekinila in se je kilaža kar obdržala. v drugo sem pa samo kakšen mesec hujšala, izgubila 5 kg, pol sem pa v drugo zanosila in seveda prekinila.

sem pa danes štartala kar s prvim dnevom. tako da bo na sporedu mesek. goveja juhica je že kuhana.  zdej grem pa k tamali, se je glihkar zbudila, gremo jest kosilo.

vidim da ste pridno že izgubile prve kilce!  bravo!

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!