No za vikend sem malo grešila 
Ampak sedaj pa naprej, za danes sem pojedla 2x jabolko, zrezek in salato, in za konec še malo kruha.....

Upam, da me ne bo premamilo tam ob 8-ih


_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

malecka upam da te ne ker jaz sem sedaj pa čakam moža da pride pa da grem na telovadbo mal kalorije pokurit pa se razgibat

jutro najprej vam postrežem z eno dišečo  kavico no kako gre vaše hujšanje in kaj boste danes kuhali jaz nevem zato prosim za kakšno idejo. No danes sem pa frej mam pa ob poldne sestanek tko da upam da bo kmalu konec da nebo ceu dan mi šu v fuč

RAKICA1 hvala za kavico, čeprav je virtualna se mi je prilegla .
Kaj bom jaz danes kuhala, no za malico bom jedla tuno s paradižnikom, za kosilo, ki bo bolj pozno, saj grem delat promet k dobremu sosedu , pa bodo pečeni puranji zrezki in velika skleda domačega rediča.
Zvečer pa gren h kolegici, ki je pred kratkim rodila in upam, da me ne bodo kaj preveč grehi zamikali.

Evo mene na raport......... danes imamo goste, pa velik pojedine, sladic,........ cel dan pečem in sprobujem. Joj, danes sem že čist nažrta!!!!!! ma saj sam klobasam, sem danes zihr kilo zaslužla.


Komaj čakam, da bo današnjega dne konec...........


_____________________________

Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.

ojla  no jaz pa sem malo grešila dons samo ne preveč sedaj na vagi sem bila pa malo presenečena tko če bo naprej šlo bom zelo zadovoljna za ta tedn

Malecka ne tko nesmeš preveč grešiti dej dej gremo naprej mormo pridt na idealno težo aja pa še nekaj bi te prašala koliko kg maš in koliko bi rada zgubila ker sem porajtala da te ni v tabeli da te upišemo notri
Punce kje pa ste ostale pa ja niste zgubile voljo gremo gov gov

Ojla

Pri meni ni nič novega razen  sem imala pa zdaj dva dni tak apetit da je kar groza, bodo pa zdaj šle kg dol

Lep večer še naprej

_____________________________

04.09.2006 ob 19.10 uri se je nama pridružila Ines,
10.05.2010 ob 13.42 uri pa še Maša , 21.04.2011 ob 22.06 pa še ta zadnji član Denis

Tudi jaz sem pravkar dobila  , to pojasnjuje mojo nenadno željo po sladkem. ANITAD, zdej je pa razlog za žretje mimo in ima da v petek zmagava na tehtnici    

hoj, kje ste? nobene že cel dan nikjer
jaz sem danes že pojedla 3 korenčke in en paradižnik. zdaj pa grem domov na segedin... njami

pila pa nisem skoraj nič  joj kdaj se bom tega navadila?

_____________________________

pa smo spet tam, kjer smo bili- nikjer!!

¸ojla ojla no se še jaz malo oglasim jaz pa sem danes ceu dan delala ker sem menjala sodelovko ker ni mogla pridt v službo zaradi snega tko da malo sem grešila upam pa da ne preveč da jutri nebo preveč mi pokazalo na vagi  no bravo punce kar tko naprej
S* jaz te bom prehitela v petek bolša bom bla

Hej punce, to naše čvekanje nam gre pa bolj slabo, upam da nam gre samo hujšanje kaj boljše    .
<Nič kaj pridno se ne oglašamo in hvalimo z našimi novimi zdravimi jedilniki.
Jaz sem za zajtrk spila en Fructalov smuthie, za kosilo sem si v službo nesla pečen puranji zrezek, za večerjo pa sem si privoščila losos na žaru in veliko skledo solate.

RAKICA verjamem da boš boljša, al pa tudi ne

Ojla

Punce dajmo

Lep večer

_____________________________

04.09.2006 ob 19.10 uri se je nama pridružila Ines,
10.05.2010 ob 13.42 uri pa še Maša , 21.04.2011 ob 22.06 pa še ta zadnji član Denis

jutro vsem skupaj kako gre danes danes se pa bolj merkam da bom jutri bolša od S*  pa še dons skočim na telovadbo da se malo razmigam in upam jutri na pozitivno no kaj boste danes kuhale jaz bom za zajtrk en jogurt navadn za malico malo mandarin potem pa skočim malo v službo da podelam dobavnice vse da me ne zabaše vse skupaj za kosilo pa bo pica z zelenjavo moja  za večerja pa spet malo sadja in potem še na telovadbo da pokurim vse
 
no gremo punce kje ste vse skupaj malo več se oglašite pa ne preveč grešiti  ker jutri je vaga

hoj, ja nič kaj nismo "sčvekane"
moja vaga je pa tako čudna včeraj zjutraj se vagam -58.6 kg danes zjutraj  spet(pač firbčna baba da je kaj )pa pokaže 59.4kg pa nisem nič grešila- popolnoma nič!zakaj se to dogaja

_____________________________

pa smo spet tam, kjer smo bili- nikjer!!

pikica si mogoče dosti pila pa ni šla voda ven iz tebe ali pa če si dosti pojedla zato sej nisi edina ferbčna jaz se tudi vsako jutro vagam pa še včasih znam ponoči stopiti na vago da vidm kakšna je razlika potem zjutraj samo ne volje zgubiti sej nam bo vse uspelo shujšati do idealne teže ker jaz verjamem ker mi je do sedaj uspelo spravit 20kg dol da mi bo še telih 10kg no sedaj je že manj

Ojla

Še jaz se na hitro oglasim kako kaj dame ?Ma pri meni gre bolj slabo ampak probam da se držim glede hrane.Bom pa bolj  pa bo.

No lepo se imejte dame pa se jutri stehtamo

_____________________________

04.09.2006 ob 19.10 uri se je nama pridružila Ines,
10.05.2010 ob 13.42 uri pa še Maša , 21.04.2011 ob 22.06 pa še ta zadnji član Denis

Rakica      za telovadbo. Samo saj veš, mišice so težje od špeheca, tako da ne mogaj preveč, če želiš jutri zmagat     .
     to je pa za -20kg, ki si jih že dala dol, ej vsaka ti čast.

Drugače pa meni pri hrani še kar gre. Večji problem je gibanje, tukaj pa bi potrebovala konkretno brco v tazadnjo. Je pa res, da zadnje čase malo več , ker delamo na , ampak s tem ne pokurim dosti kalorij, mišic pa tudi ne pridobivam, če sem v ležečki     .

     Gremo punce, danes nič grešit da bo jutri lep -.
LP

S*vem vem to samo je dobr da delamo na telovadbi dobre vaje za trebuh in zadnico potem pa ko iztelovadimo igramo odbojko tako da se vsaj malo premikamo  tko da morm mal se premikat no sedaj pa grem delat pizzo za otroke se slišmo pa ne preveč grešiti

RAKICa, a pizza bo za otroke    
Jaz jo raje ne delam, ker se ji potem ne morem upreti

S* ja pizza je bla za otroke jaz pa sem en majhen košček probala in me je tko nasitla da to ni res tko da dons sem bila kar pridna upam da bo jutri se poznalo na vagi da sem bila pridna samo problem je v petek in  soboto v petek gremo sodelovke za novo leto na večerjo v soboto grem na eno 50letnico na večerjo mal bom grešila upam da ne preveč pa da bom potem spet med tednom pridna da bom spravla vsaj kaj dol ker mam sedaj dva vikenda ki grem na 50letnico

RAKICA  , pridna si za pizzo.
Ja, največji problem predstavljajo razne zabave, in večerje. Tam se tudi jaz ne morem upret skušnjavi, pa čeprav vem da mi bo potem žal. Tudi pred menoj je naporen vikend, jutri sva povabljena h kolegom na večerjo, v soboto pa gremo babe na večerjo in potem žurat, tako da bo večji problem alkohol in ne hrana . Mogoče pa bom v nedeljo imela fajn mačka in ne bom imela apetita

hoj, ja zgleda da imamo vse za vikende probleme . kar naprej neke fešte in tam je res se težko upret, čeprav jaz prejšnji vikend nisem grešila-.razen z alkoholom , jutri pa spet imamo praznovanje rojstnega dne in je biftek na jedilniku in dvomim , da se bom lahko uprla. kaj drugega mi ni problem

pa da poročam moje stanje, čeprav nisem POPoLNOMA nič grešila , je moja teža komaj -0.6 kg  se pravi, danes zjutraj je vaga pokazala 59.4kg. mater sem bila ker en dan je že bilo 58.6.pa dobro- NE DAM SE, GREMO DALJE!!!!!!!!

_____________________________

pa smo spet tam, kjer smo bili- nikjer!!

RAKICA1 sem bila prepričana, da boš ti prva javila rezultat danes zjutraj       .

No pa sem te prehitela. In kakšen je moj rezultat,; kljub majšim prekrškom in grehom mi je uspelo da t dol -1,5kg , tako da je danes tehtnica zjutraj pokazala 76,7kg. Skupni minus pa znaša 2,6kg.

pikica36, nikar ne bodi , pravijo, da je najbolj zdrav način hujšanja, da na teden izgubiš -0,5kg, tako da kar pogumno naprej.

Ojla

Pri meni je pokazalo -0.50kg
 
Počasi se daleč pride



_____________________________

04.09.2006 ob 19.10 uri se je nama pridružila Ines,
10.05.2010 ob 13.42 uri pa še Maša , 21.04.2011 ob 22.06 pa še ta zadnji član Denis