Tako torek zjutraj je pri meni dan, ki je namenjen preverjanu telesne teže. Današnji pogled na tehnico mi je polepšal deževno jutro. Desetiška številka na tehnici se je spremenila in od prejšnjega torka sem lažja za - 2,3 kg. Tako, da sem skupaj oklestila telo za - 9,8 kg.    


Sicer ne razumem, kako se lahko telesna teža v enem tednu zmanjša za toliko, prej pa v enem tednu nič, pa v enem prej pa komaj za 10 dkg? Prehranjujem se podobno že odkar sem ugotovila, da ne morem biti več taka čunk*. Sem pa vesela za vsako pozitivno spremembo na moji tehnici in s tem posledično na moji postavi.

Upam, da ne bo ta tema zamrla, ker mi daje ogromno motivacijo in veselje ob premiranju vaših postov. Vsak vaš izgubljen kg mi da polet in novo moč za uresničitev mojega cilja, ki pa je še zelo, zelo daleč.

naty uuuuuu, to pa je res kar nekaj - ČESTITAM!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Natyy in Mojamura- ! Frajerki sta !

_____________________________

ROŽICA

Tudi jaz sem šla v slabem tednu dol za 1.5kg  

Hoj, tud jst sem s stanjem na tehtnici zadovoljna. Ampak bom še neki časa vztrajala brez vaganja. Ja, sej vem kako brez če govorim da sem zadovoljna? Tehtam se občasno ampak ob čist različnih urah, enkrat na tešč, enkrat šele zvečer,... Sam tok za mal prevert
Ja, drugo je, ker jst nisem prišla do teka, je tek pršu do mene. Bolj rečen, Orbitrek je pršu do mene. Dons sem ga sam za probo gonila 20 minut in je super. Je pa sposojen od sestre od mojga k ga ma pa ga ne uporablja. Tok nora da bi ga kupila pa še nisem
Lubi mi je pa ta pravo športno uro kupu  Tko da zdej lohk kontroliram srčni utrip, kaže mi pokurjene kalorije, ma vse živo. Sem ful zadovoljna, sploh zato k mi je ura drgač crknla, mislm, una k sem jo mela prej. Moram pa to tanovo uro še preštudirat.
To je to, lepo bodte, se pišemo

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

birdy jaz ti dam orbirek zastonj....sem ga pred 2 letoma kupila pa ne vem če sem ga skupaj gonila 20 krat....kriza no. problem je tudi majhno stanovanje in posledično za orvitrek ni mesta

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

No pa imam spet malo časa za pisanje. Jaz trenutno spet nisem na nobeni dieti...sem kar hitro nehala z ločevalno, ker mi nekako ne paše. Tako da jem sadje, zelenjavo, meso, kakšen mlečni izdelek. Uglavnem sem izločila riž, testenine, kruh...itd. In mi čisto utreza. Danes sem npr. jedla sarme. Kg gredo pa tudi lepo dol.

Murči! 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Vas vse skupaj lepo pozdravljam. Doma imam pravo razdejanje. pohištvo v garaži in kleti. Kuhinje in dnevne sploh ni. Računalnik nekje med kletjo in garažo   .  V stanovanju pa brata, ki lepo "kita in šmirgla"  stene. Lepo je imeti v družini maistra, ki dela zastonj   .  Tako, da do PC še kar nekaj časa ne bom prišla. Sem se odločila, da še nov laminat položimo. Tako, da vam želim uspešno razbijanje kg. prijetne predvsem sončne prvomajske praznike.

Uživajte v malih stvareh in uresničujte svoje sanje.

ZVIRNO SPOROČILO: tropical

         Nick                 kg               želje                 --kg       tehtanje




   Felicity          68kg              -8kg                  -3,3           24.3.09 
   tropical          79kg            -17kg                  -0             12.3.09 
   kepa*              xxkg          -25kg                  -18           24.3.09
    amy26            61,4kg         -8kg                  -5,1           9.3.09
   luka jan           78kg            -10kg                -3               6.4.09

   valči                63,4             - ?kg                  -3             17.3.09
   marjetica23    88kg           -20kg                 -5               9.3.09 
   vanj                88kg           -10kg                  -6             30.3.09
    fraa                                                                                 2.3.09
    Natyy            xx                   xx                    -7,5            7.4.09                   
   RožicaI        ITM28,6      -11kg              -2,4         19.4.09
    RakicaI                                 -8

a ve še hujšate tukaj??

_____________________________

Kadar človek stori dobro delo, ne da bi mu bilo treba, se Bog ozre navzdol in pravi: ŽE SAMO ZA TA TRENUTEK JE BILO VREDNO USTVARITI SVET.

Še hujšamo, samo so prazniki. Meni se v zadnjem tednu ni nič premaknilo

elow sotrpinke....kako ste se mele čez praznike....no, jaz naporno mislim da sem pridobila kar nekaj mišične mase in zgubila nekaj špeha zaradi fizičnega dela ki ga je bilo treba opraviti na parceli, kjer bova gradila in v vinogradu. pa pišuka, še vagati sem se zjutraj pozabila

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

ojla,

berem kako ste pridne in me je prav sram, ker se že od velike noči sploh nič več ne držim. sladkarije, testenine, kruh, krompir  ni da ni. in se sploh ne morem ustvait. Kmalu bom vedela kaj pomeni jo-jo dieta. Čeprav se neke diete niti nisem držala.
Se vidi da mi je primanjkovalo OH-jev.
No, sklenila sem, da se spet začnem bolj disciplinirat.

Ojla. Jaz za praznike nisem bila nič pridna.  No od danes naprej se bom pa potrudila in bila zelo zelo pridna.

Sem si napisala kar na novo. 

Naty - kaj si ti naredila seznamu, da mi ne pusti, da te dam v eno vrsto?