Ojoj, ne ne, jaz sploh še nisem blizu cilja. To je samo moj prvi vmesni cilj, kar tako sem si ga postavila, da pač neki je za začetek.

No, vsekakor pa ne bom obupala. Že to je napredek, da vem, da pridejo taki tečni dnevi in da jih moram nekak pregurat. Ponavadi sem kar vrgla puško v koruzo, pa sem se vrnila na stara pota. Tokrat pa me veseli že to, da se po kiksu vrnem k hujšanju.





_____________________________

Letos pa bo!

Ojla. Jaz sem se ob 7h zjutri odpravila od doma in prišla šele sedaj domov  Sem noro utrujena, zaspana. Sadni dan sem brez težav preživela, ker itak ni bilo časa za hrano. Sem uspela samo malo suhega sadja pojest. Ob 21:45 grem pa spet na orbitrek, danes je pa na sprehodu Brez sledu  Joj čisto sem zmešana, samo da je kakšna takšna nanizanka in brez težav zdržim na orbitreku.

Jutri grem pa v Planico...bo dovolj časa za sprehode

lianna, čestitke za uspešen sadni dan

kepa, tudi moj teden ni bil glih uspešen, v sredo sem si zadala da bo vodni dan in nič, potem pa še čet.in petek brez volje, M se bliža, ma ne vem, danes grem dalje
če mi ne rata imeti ločevalnih dni bom vsaj ločevala med obroki, torej OH za kosilo, B večerja
brez kruha in sladkarij -no teh že tako redko jem

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Morrak, ne obupaj. Mogoče je zdaj obdobje tako blesavo, ker meni tudi nagaja motivacija cel teden in mislim, da bo prvič, da ne bom shujšala niti grama.
Pri montiju je pa tako baje vse počasneje. Zdravo prehranjevanje se mora nekje poznat, če ne na teži, pa vsaj na zdravju, počutju.


_____________________________

Letos pa bo!

Ko sem jaz prakticirala montija sem se najprej zredila 1,5 kg, pol pa v enem mesecu prišla na -1,5. Zato sem ga opustila in prešaltala na ločevalno. Če sem pridna so pri ločevalni res rezultati, pri montiju pa žal ne.

Pa nikar ne obupaj, poskusi kaj drugega, ni vrag da nekaj ne bo zate.

morrak, poskusi z ločevalno, men je edino ločevalna pomagala da sem shujšala
sem bila 14 dni na montiju, delala ful trebušnjakov, vsak dan na orbitreku in nič shujšala
zdravo prehranjevanje je že bilo vendar ker se na tehtnici ni nič poznalo sem tudi jaz bila obupala nad hujšanjem, motivacija padla. Potem sem pa prešaltala na ločevalno in končno rezultati, je pa res da sedaj se ne držim točno ločevalne in zaenkrat kile ne grejo gor.

sem pa danes jedla

zjutraj 3 kuhana jajčka brez kruha, kasneje pol krofa ki ga je ostalo od tamalga, popoldne en manjši krožnik makaronov brez vsega, malo origane gor in to je to, ob 18 uri čokolino
ja pa 3x kava, brez kave ne gre

Živjo sotrpinke, a dons pa ne bomo nič kil sporočile?
Jaz jih ne morem, ker mi je vaga vzela slovo, tako da grem jutri po novo, potem pa javim.

Sicer pa želim lep preostanek dneva, s čimmaj grehov.

Dobro jutro!
Kje pa ste  vse? Menda pa ja niste odnehale in se potem raje skrivate, hehe?
No, jaz sem še tukaj, sem bila odsotna dva dni, zdaj pa sem spet v formi za dieto.
Ta teden je bolj slab izkupiček. -0,3 kg. To sem se danes tehtala ne včeraj. Včeraj bi bil verjetno porazen rezultat. Kakorkoli, kljub "sračkanju" prejšnji teden mi je pomembno, da ni šlo nič gor. Zdaj pa kar lepo spet dieta.

Trenutno me motivira prvomajski dopust, ko se odpravljamo v Francijo. Do takrat je še šest tednov, jaz pa bi rada odvrgla še vsaj 5,5 kg.
Mi bo uspelo? Mora mi!

_____________________________

Letos pa bo!

iskreno sožalje za tvojo vago




_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

....morrak ne obupat. naj ti nekaj povem. mišica ima večjo specifično maso od špeha in glede na to, da si se ti pridno držala montija pa še trebušnjake pridno delala, e je lahko zgodilo to, da si zgubila špeh in pridobila mišično maso, zato ni rezultatov na vagi. Pri vsem tem je najpomembnejša volja in vztrajanje.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

uuuuuuu lala jepa, jaz bi tuuuuuudiiiiiii v francijo šla. no mogoče mi kdaj rata. sicer pa je e to super stvar za motivacijo!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Ja no, mogoče pa boljš da je crknila.
Se sedajle odpravljam po novo, mi včeri ni znesl.

Jaz raje ne bi sporočila kg... 

 

< Sporočilo je popravil Felicity -- 17.3.2009 10:09:58 >

Tiste, ki imate zadnje tehtanje v februarju - poglejte malo na tehtnico in sporočite kaj je na stvari.
Drugače vas brišem. Ok?

Še ena, ki je pričela hujšat (kot vsako leto). Evo pričela sem 23.02.2009 in sicer z ločevalno. Do sedaj sem se jo kar lepo držala. Vmes imam sicer zabeležen greh večerja na hčerinem maturantskem plesu in kozarček cvička prav tako na plesu. Smo pač morali nazdravit. Kg so se počasi pričeli topiti. Tako, da sem danes zjutraj na tehtnici zagledala okroglih -5 kg. Sem srečna in vesela. Dobila sem novo motivacijo.
Upam, da bo trajala vsaj nekaj časa, da ne bom prehitro vrgla puške v koruzo.
Tako, da Felicity v kolikor želiš me daj na seznam. Zgubiti moram veliko kg. Cilje si postavljam manjše in na krajši rok, tako, da bom tu javljala samo izgubo telesne teže.
 
Vsem sotrpinkam pa želim, da se maščoba topi skladno z željo.

Felicity,ne me izbrisat,sicer sem javila ti že po luni nove kile,a še bom enkrat.Imam
-3 kilograme;60.4. tehtam trenutno.

Grem,ker se mi ne da pisat,sem slabe volje,ker mi manjka pol zoba,mi je med večerjo,ko sem regrat jedla,šel rakom žvižgat.Če mi jutri popravijo,bom pa kaj več napisala.
Pridne bodite.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

dobro jutro pupe .....sonček sije, prekrasen dan je zunaj ....jaz pa v službi


eh hebat ga, lahko sem srečna da mam službo, pri tolikih odpuščanjih zaradi recesije

no v glavnem gremo naprej, jaz sem najbolj vesela da, ko zgubim še eno kilo mam okroglih -30kg jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

hehehe

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Da še jaz javim svoje kilograme, sem včeraj celo uspela kupit novo vago.
Tehtnica mi je pokazala 75,7, torej -2,3 kg.
Evo, podatke sem javla, sedaj pa veselo hujšam naprej.
Lep dan želim vsem svojim sotrpinkam.

 

Tako, tabelca je ažurirana.
Tudi z mojimi kg. Žal.
Moram se bolj disciplinirat. Zadnje dni sem se kar basala s čokolado in kruhom, seveda je po kg takoj vidno.
Pa tudi migam ne od nedelje, ker me je v hrbtu usekalo. Tako da tudi hodim bolj malo.
Ma mi gre na bolje, tako da upam danes, da bom zmogla en krajši sprehod.

Vsem ki ste izgubile kg - .

Lep sončen dan še naprej. 

Zdravo, punce!

Ma, res je lep dan. Jaz imam pa menstro in sem posledično lačna kot volk. Sicer pazim itd., a vseeno precej pojem.


Bo že.


_____________________________

Letos pa bo!

ojla pupe...kaxmo?

no jaZ sem crknjena ko pes....ne vem ali me daje spomladanska utrujenost ali PMS

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.