[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Dobro jutro!

Sama s sabo se bojujem, da ne stopim na tehtnico. Mater, sem že prava odvisnica od nje. Vem pa, da mi je kar nekaj skočilo nazaj gor od predvčerajšnjega prenažiranja.

Upam, da bo današnji dan lepši kot včerajšnji.


_____________________________

Letos pa bo!

kepa, tako je....odvisna si od tehtanja


sicer pa tudi če si se prenažirala. bo boljše ćedz čas, ko se ti telo popuca.....meni kg stojijo....tak ti je to

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

evo, tudi jaz se vam pridružujem. Moj začetek je od ponedeljka 2.3.2009. lotila sem se 90d. Za privi dan sem začela kr s sadnim dnevom, ker sem se po vikendu mogla najprej mal spucat. Gre mi dober. lakota me mal preganja, zato si bom prebrala mal vaših starih sporočil.

lp za lepše poletje,

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ojla. Jaz imam bolj malo časa. Delam, študij in še zbolela sem  Nalednji teden pa me čaka izpit. Hujšam še vedno...včeraj sem dobila nove kavbojke, saj so mi stare vse prevelike...sem kar ponosna nase, da sem prišla na št. 40. Moj naslednji cilj je 38. Tako, da moram postat spet full pridna, kar pa nekaj dni nisem bila....menstra se bliža

Lp

Jaz imam pa danes sadni dan. Že sedaj razmišljam kaj bom jedla jutri in komaj čakam da današnji dan mine.

Drugače pa sem kar pridna, imam samo malo slabe vesti ker nisem včeraj nič migala, a bom danes vse nadoknadila.
Pridne bodite.

dobro jutro

še ena odvisnica od tehtnice
me pa veseli da je teža šla nazaj dol na izgubljene kg izpred 2 tednov
zdej pa dalje, danes bom imela SZ dan

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Pa sem včeraj preživela sadni dan, sicer sem bila ful lačna, a je šlo.
Poleg tega sem bila še uro in tričetrt na kolesu, porabla 1000 kalorij in bila sama nad sabo presenečena kok se mi da .
Zdaj me je pa strah kako bom preživela vikend, saj ponavadi čez teden spravljam dol, čez vikend pa vse dobim gor.
Javim v ponedeljek kako bo.

Dobro jutro!
Danes me je tehtnica spet malo razveselila. Končno!
Sicer pa si moram iti kupit en pas, ker mi hlače že kar lezejo dol. Novih si pa še nekaj časa ne mislim kupovat, bom še malo počakala, da gre še več dol.

Pa še na čvek grem z dobro prijateljico.

Tudi vam želim lepo soboto in nič grešenja.


_____________________________

Letos pa bo!

Ojla. Jaz se bolj malo oglašam, saj imam ogromno dela. Študij, služba...itd. No v sredo imam en izpit, potem bo pa bolje. Teža se ni nič spremenila, čeprav nisem nič pretiravala s hrano. Res pa da sem za zajtrk jedla mleko in kosmiče, potem pa kosilo in zvečer sadje. Hm...ne vem zakaj se je vse ustavilo....bom očitno morala nekaj spremenit. Pa ponovno uvesti 2x na teden sadni dan.

Sedaj pa počasi za 1h na orbitrek.

Lep vikend

Mah, toliko sem že napisala, pa me je vrglo ven.

No, kakor koli, Lianna, želim ti veliko zagona pri učenju.
Včeraj sem bila pridna, upam, da bom danes tudi. Je pa tako lepo vreme, da kar vabi ven, zato sem se odločila, da bom končno pospravila teraso, da naredimo otvoritev sezone, to je pitje kavice in posedanja zunaj. To mi je tako fajn.

Bodite pridne in lepo nedeljo vam želim.


_____________________________

Letos pa bo!

no kepa tudi mene je vaga razveselila po dolgem času....je spet šla ena kila dol

lianna držim pesti za sredo (btw tudi jaz mam takrat delni izpit - ala kolokvij), saj vem da bove zmogle....aja


pa ženskice, čeprav je 8. marec že minil želim vsem osebam nežnejšega spola vse naj naj naj, posebej pa še vsem mojim siotrpinkam!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

dobro jutro

danes je bilo tehtanje, tehtnica je končno pokazala minus (tri tedne nič), ne veliko vendar men se zelo pozna na postavi ker nimam veliko za izgubiti, torej dol sem šla 600 g, skupno 5,1 kg
spet imam voljo za hujšanje, še malo pa sem na cilju

Men pa tehtnica spet ni pokazala nič minusa, še vedno vztrajam pri -1,6 kg.
Sem pa lahko danes oblekla ene hlače, ki jih že par mesecev nisem dobila gor, tako da učinek je, samo pri kilah ga ni.
Se tolažim da je ta razlika v dobro mišične mase, ki pa sem jo mogla pridobit, glede na to da vsak dan utrujam sobno kolo 45 minut.