Kaj ste naredile s seznamom.

Bom skušala popravit, ampak nimam ful časa ...

Allora tiste, ki se od januarja niso javile, brišem.

Kar bo za dodat/ popravit/brista , mi tekst malo odebelite. Hvala! 

Jaz sem končno zagledala 3 na tehtnici, sem zares vesela!  ZAme. 

Jutro, kako ste?

Jaz sem se v nedeljo vrnila s kratkega dopusta, kjer je bila hrana odliiiična, pa še vse tri obroke smo imeli, tako da ostajam na istem. Sem še kar vesela, glede na to da sem res jedla, sem pa skoz migala. Šele zvečer sem se mal poknala dol, drugač pa skoz moving. Je prav pasal mal it na sonček na morje.

Sem pa včeraj spet začela resno hujšat, tako da ne bom edina ko se ji kile nič ne prestavijo.

Pridne bodite, šibam delat.

Tudi mi smo se malo potepali in jedli bolj po počitniško. Potem pa se je to spet zavleklo v vsak dan.
Danes sem zato na vitaminskem dnevu, jutri pa spet po pameti naprej .

Aja, pomembna info- začela laufat   !

_____________________________

ROŽICA

RožicaI 

Še ta članek sem brala - zelo zanimiv... se splača prebrat
http://www.dnevnik.si/novice/zdravje/1042247588


sploh napotki pri koncu

še posebno ta

Pijte ustrezne količine vode; en liter na 25 kilogramov telesne teže.

Dekleta, zbrcajte me, ker sem grešila! Ful!

_____________________________

Letos pa bo!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz pa obožujem vodo in vodko.

Tko, ene 3-4 litre jo spijem na dan. Vode namreč.
Jaz enostavno ko pridem v kuhinjo pijem, kar tako iz navade. Se sploh ne spomnim kdaj sem bila nazadnje žejna, da bi pila na žejo.
To se sčasoma navadiš, pa važn je da imam na pultu vedno pripravljeno vodo.

Jaz pijem tako tako. Lahko bi bilo bolje, da pa bi spila tako, kot piše, bi bilo pa preveč.

No, včeraj sem ga sračkala, danes pa sem spet v ustaljenih tirnicah. Itak imam ful slab dan in me je vsaj za enkrat minil apetit.


_____________________________

Letos pa bo!