Dobro jutro!
Komaj sem se zvlekla iz postelje, skoraj celo noč sem prebedela. Grlo me boli ful. Vem, da bi morala do zdr., a imamo v službi gužvo. Tako me vse boli, da sem morala vzeti tbl. proti bolečinam.
Komaj čakam, da pridem domov.
No, sicer je pa prvi del vodnega dne uspešno za mano. Še danes do štirih. Glede na to, da me tako svinjsko boli grlo, mi verjetno ne bo težko zdržat.


_____________________________

Letos pa bo!

dobro jutro

felicity še mene prosim popravi na seznamu, dol je šlo 0,5kg tako da je skupno -4kg


sem pa tudi jaz nekam povožena, od včeraj mi skos teče z nosa, pa glava me malo boli, učke imam kar malo boleče in rdeče, nimaš kaj se otroci malo pozdravijo pol pa jaz bolana
na srečo doma delam tako da mi ni treba takšna pred ljudi

na vodnem dnevu sem tud jaz, prvi del ni bil problem zdržati, danes pa mislim da tudi ne bo težav, saj imam kup dela tako da se bom zamotila

zdej sem ob kavici, se je ne odrečem, samo kava me še drži pokonc

Jutro. Vidim da ste vse nekaj bolne, čim prej se pozdravite.

Jaz sem tudi na vodi in je ok. Samo kapučino sem pa vseeno danes spila, ker brez tega pa ne gre. Drugače pa nisem lačna...no sej kako naj bi bila, če pa ves čas mislim samo na pakiranje, pospravljanje itd.

Lp iz sončne Poljske

Čao, punce ! Kako ste pridne, res !
Tudi jaz dobim motivacijo tlele, ko prečitam, da imate podobne težave, pa jih vseeno premagate !

Meni je šlo še -0,5 dol, bom pa poskusla tole luno malo potegnit na kakšne 2 ali 3 dni. Sem ravno dobila domač grozdni sok (dober/zdrav/brez dodanega sladkorja), pa se bom s tem nalivala.

Lianna- Uživaj na potovanju, si si ga res zaslužla po vsem vztrajnem učenju !
Kepa*- Nabavi si pastile NaturaMedica- v dveh dneh je grlo pozdravljeno !
Felicity- Ni problema, samo, da sem gor !
Amy- Tudi pri nas sin prinese bacile, potem pa se odrasli z njimi bodemo, tamali pa je, hvala bogu, le prenašalec .
 

_____________________________

ROŽICA

dan sotrpinke, zmantrana sem ko pes, vse me boli, se se nadvigovala vreč ko budalo....no upam da se mi bo to kaj na vagi poznalo....hehehe....sicer pa mejte se skrajno lepo.

flower power

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Še 2h in lahko spet papcamo  Jaz sem si kupila sadje, ker bom danes jedla potem samo sadje. Pijem ves čas čaj, tako da sploh nisem lačna.

Pozdravček!

Ja, še dve uri. Jaz pa sem šla prej iz službe, ker mi je še mali neki zbolel na smučanju in so ga pripeljali domov. Sem pa ravnokar pristavila za zelenjavno juhico in vanjo nametala ful različnih vrst zelenjave. Se je že veselim. Vsaj nekaj toplega.

Lianna, veselo pakiranje ti želim.

Rožica, kje se pa kupijo te pastile? V lekarni?

Amy, tudi naš mulček večkrat prinese kake bacile.

Mojamura, pozdravček tudi tebi.


_____________________________

Letos pa bo!

Jaz sem pospravila svojo sobo in spakirala  No sej jutri bom sigurno še enkrat šla pakirat, ampak oki. Bo dovolj časa, ker moji šele zvečer pridejo. Sedaj pa še slabih 45min in lahko pojem banano=)

hujšanje po luni - voda, zdržala  ni bil problem vendar počutila sem se
mrzlo mi je bilo pri 25 stopinjah v pisarni  glava me bolela, oči, no že tako sem nahodna tako da je bilo še težje zdržati

ob 16.30 sem pa pojedla 2 majhna koščka sira kot predjed in mineštro, no ne gre glih skupaj vendar pasalo je ful, takoj sem k sebi prišla ko sem pojedla nekaj toplega
mal prej sem spila še kavico

Jaz sem ga pa posračkala. Oprostite izrazu, a res je tako. Najprej sem se fino držala in zdržala vodni dan, potem sem se pa prenajedla.
Mah, brezveze. Upam, da se bo jutri vseeno kaj poznalo na tehtnici, minusa seveda.


_____________________________

Letos pa bo!

tiste, ki ste hujšale po luni....koliko ste šle dol?

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Jaz imam pa danes sadni dan, lačna sem pa že od zjutraj.

Sicer pa sem se vrgla v delo, pospravljam kot nora, čistim omare, mečem vse po vrsti stran in vsaj tako malo pozabim na hrano.
Javim jutri če mi je uspelo....

Mojamura, meni je šlo pol kg dol, sem pa zvečer fejst grešila. Veš, kaj pa mene zanima. Ker si ti tako pridna in lepo počasi hujšaš: Kako zdržiš? To mislim, kako ohranjaš motivacijo pri tako počasnem in seveda zdravem hujšanju? Mislim, 1 kg na mesec. Jaz bi verjetno obupala. Vsa čast ti.

Luka jan, držim pesti za sadni dan.

No, danes sem zaenkrat spet pridna. Sem si rekla, da imam dosti zafrkavanja.


_____________________________

Letos pa bo!

Mojamura, meni je šlo dol 0,6kg kar je ok glede na to da zadnje tri tedne sem šla na teden cca 0,5kg dol, tako da v enem dnevu je to super
je pa verjetno odvisno koliko imaš podlage oz. koliko imaš za shujšati, jaz jih imam trenutno 56,9kg shujšati mislim še 3-4 kile, kile grejo počasi dol, vendar zanesljivo

Jutro!

Joj, komaj čakam na vikend, vsak dan težje se zvlečem iz postelje. Ponoči je pri nas kar pestro, ker ima mali vročino in je kar naprej uzbuna, tako da mi uspe komaj po 4 ure na noč spat. Eh, bo že.

Sem bila pa včeraj pridna in sem se pridno držala, nič grešila in danes nadaljujem.
Držim pesti za vse nas.


_____________________________

Letos pa bo!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Aha, vidim, da tudi drugim gre dol, ampak zelo počasi.. Me zanima, zakaj pa gre gor hitreje ?!
Se mi zdi, da jem pol manj kot prej in tudi dosti manj sladkarij, sploh pa večinoma po 18h nič- pa se komaj kaj pozna- če bi pa jedla kot prej, pa v mesecu dni (sploh decembru ), +5 kg .

Skratka, očitno bom spet vitka, ampak čez doooolgo doooooooolgo časa, ne?


_____________________________

ROŽICA

dobro jutro

tudi jaz sem ga včeraj malo zasrala, čez dan jedla malo, zvečer pa pol majhne pice in en brezzer
pasalo pa je, no na srečo danes tehtnica ni pokazala nič več kil kot prejšni dan tako da gremo naprej