Ej mojamura!

Kdaj se vagamo? Sem mislila da danes pa nobenih podatkov ni.

LP

Takole se bomo ob kuncu leta 2009 ko bo veseli december zabavale. U bikinkah bomo skrajno sexi zato pa ne popuščajte in se čimbolj držite svojih diet.

Lep pozdrav vsem

Tudi meni je danes tehtnica pokazala 1 kg dol v primerjavi z prejšnjim tednom,
torej skupno sem šla dol -3 kg

Ja, ob ponedeljkih se vagamo. Jaz sem se in kljub temu, da sem grešila in da sem bolna in sem prelažala vikend, pa še sedaj nisem prav ok. imam magičnih 65 kg.  Res da te teden ni šlo veliko dol, ma še pomembnejše je, da ni šlo nazag gor. 

V glevnem sem še vedno doma, sem veliko boljše, ampak špe vedno se hitro utrudim in me bolijo sklepi, da mi pa ne bi bilo preveč dolgčas je zbolela tudi ta mala. Tako da je prestro.!

A ja, še to glede grešk, jaz menim, da ni tako hudo, če kakšen dan kiksnemo, saj se da naslednji dan popravit. Ne vržt puške v koruzo takoj, samo volja mora bit. Zmogle bomo! Samo da ne obupamo!


higuys - Welcome! In čestitke za izgubljene kg.



< Sporočilo je popravil Felicity -- 26.1.2009 11:51:06 >

Da se še jaz malo javim.
Za mano je res teden brez greha, ampak vikend.... Skoz mamo nekaj, pa se bolj ali manj grešim, a vseeno je tehtnica glede na prejšnji teden pokazala -1,5 kg, torej imam sedaj 76,5 kg. Sem ful vesela, ker je to prvi napredek pri moji montignac "dieti". Upam, da bo sedaj zalaufalo.


< Sporočilo je popravil luka jan -- 26.1.2009 11:48:11 >

luka jan - popravljeno
higuys -  dodana na seznam - Manjka mi podatek željene KG za izgubo.

Jutri se tehtam in javim, danes ni bilo časa .
Držim se Montija, jem 5x na dan, tu in tam mi pade kak ostanek piškota, čokolešnika... od sina v usta- se bom tudi tega odvadla počasi .



_____________________________

ROŽICA

Jaz se danes nisem vagala, ker sem prejšnji teden grešila. Prav tako ne vem, kako bo ta mesec s hujšanjem, ker mi ne gre skupaj s študijem. Bom poskušala vzdrževat težo, če bo kaj minusa pa tudi dobro. Strogo po propisima pa spet po izpitu.

Prosim moje nove kile na seznam. Sem se zjutraj vagala pa sem mislila, da bo kaj več v minus. Samo -0,5 kg. Ne vem zakaj se ustavlja.To mi gre na živce, ker zgubljam voljo. Trenutno 69,5.

LP

jaz se vagam....ko se vagam ponavadi po menstruaciji in enkrat vmes, če ni rezultatov nič ne napišem, me pa ni treba voditi v evidenci....saj veste, jaz sem le tu za dvig morale, za grajanje, zadolžena sem za brce, klofute in vse ostale pi*darije

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Ojla, kje pa ste vse? Pridno telovadite?
Jaz sem danes tudi pridna, vendar žal ne z gibanjem. Se pa pridno držim lune in nič ne jem, res pa je, da sem poleg čaja spila kavo z mlekom in zdaj pijem zeleni čaj z malo mleka. Torej grešim z mlekom.
Moram pa priznati, da me kar malo matra, a se ne dam. Danes bom zagotovo šla hitro spat, jutri pa je nov dan, kajne?


_____________________________

Letos pa bo!

O tuki ste!! Jst počasi odštevam mesece, ko se vam spet pridružim. Murčka, pridna si!

Ojla. Za mano je uspešen dan. Izpit sem naredila  Pa tudi glede hujšanja sem bila pridna. Za zajtrk sem imela banano, za kosilo pa riž z zelenjavo. Jutri pa me čaka sadni dan.

Sem pa odkar sem na dieti na pasu prestavila za dve luknji. Tako, da imam sedaj na zadnji  No vsaj tako vem, da sem nekaj shujšala, če se že tehtat ne morm.

Lp

Lianna čestitke za izpit

Tudi jaz sem danes jedla polnozrnat riž, zraven pa kuhano zelenjavo + majhen kos kruha + zelena solata
večerja je bila pol manj
me je pa mikalo za večerjo da bi jedla pašteto in kruh  pa sem se v zadnjem trenutku premislila in vzela malo rižote ki je ostala od kosila

Zdej mi pa še skomine s hrano dela mož  mora se basati s hrano ob tej uri, poje ful, pozna se mu pa nič oz. čisto malo v trebuhu, če bi jaz pol toliko jedla k on bi bila k en majhen pujsek

Samo pofočkam se, še sem tu. Jamrat ne smem (baje)  , torej bom samo brala. Pri meni nič novega.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jutro!

Lianna, čestitke za izpit! Pa seveda za dve luknji!

No, jaz sem šla sinoči hitro v posteljo, kdaj sem pa zaspala, je pa druga pesem, saj je imel naš mali pravo fešto. Tako da sem danes bolj zlomljena.
Vesela pa sem, da sem zdržala ta vodni dan. Danes pa bo baje na seznamu zelenjavna juhica z nekoliko pz testeninami - kuha mož.
Držite se!


_____________________________

Letos pa bo!

Včeraj zdržala Š dan, je bilo kar malo hudo je malo manjkalo da bi se pregrešila, no sam da se nisem
danes pa OH, nimam pojma kaj bo za kosilo, morda spečem zelenjavno pico, zvečer pa sladica verjetno palačinke