Jaz sem se pa nabasala oreščkov, suhega sadja in za na konec še 2 čokolatina.

Brezupna sem.

jaz sem si pa spekla pečene bučke v pečici, zraven pa še popečeno kislo zelje
bilo je super  
danes naj bi imela sadni dan, pa sem po sadju sam še bolj lačna zato sem se odločila da bo na sporedu zelenjava, sadje bo prišlo pa kasneje na vrsto

Pridna, amy.

Mene je pa prej kar konkretno mikalo, da bi se prekršila. A niti nisem bila tako lačna. Vse je bilo samo psihičnega izvora. Za mano je ful stresen dan v službi in ponavadi sem se ob težavah nezavedno zatekla k hrani. No, tako obnašanje moram zdaj presekati in se naučiti ravnati drugače.


_____________________________

Letos pa bo!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

No pa sem bila tudi danes zelo pridna. Čisto nič grešila

Večerjam jaz sadje, tako da ponavadi okoli 19h. Odvisno od dneva in počutja.

Živjo,
kako ste? Veliko uspehov,veliko težav. 
Že zgodaj zjuraj sem začela z delom - domača dela itd. Pa služba.
Pa popoldnaske obveznosti -mehanik, kosilo, nakup, pa spet domača dela.
Odvisna od pospravljanja in od hrane:).
Hrana bila danes po pravilih.
Fajn bodite.

Tudi jaz ponosno javljam, da je dan minil brez pregrehe.
Jutri pa v nove zmage naprej.

Dobro jutro!

Samo toliko, da vas pozdravim. Bodite tudi danes pridne in nič gehov, hehe. Pred mano je dolg in naporen dan.
Se beremo spet zvečer.


_____________________________

Letos pa bo!

dobro jutro

včerajšnji dan je minil brez pregrehov
danes imam B dan sem ga komaj čakala

meni več za nič ni, sicer ne grešim ....ampak tako sem zmatrana, služba, študi, učenje, otroci, gospodinjstvo...

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Mojamura vem da ti ni lahko, a moraš se prepričat da vse enkrat mine in bo že boljš. Pa še kako res je to, kar sem napisala.
Mogoče rabiš eno energijsko injekcijo, potem pa bo.
Zdrži.

No, drugače pa sem bila tudi danes pridna. No, do zdaj. Ravno sem povečerjala. Prepričana sem, da se bom pridno držala tudi naprej.
Drugače pa opažam, da se po dolgem času počutim nekoliko bolje glede sebe, da sem končno nekaj začela delati tudi zase. Upam, da bo to trajalo. Predolgo sem se zanemarjala in dajala na stranski tir.


_____________________________

Letos pa bo!

Jaz sem bila danes zopet pridna, čisto nič grehov. Je pa danes že moj 3. dan brez grehov in sladkarij  Danes sem pa jedla riž + zelenjava, ter za večerjo sadje. Sedaj pa samo še topel čaj. Jutri bo pa sadni dan.

Čer! 

Pri meni nič novega.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Ola, kako ste kaj?  Vidim da kar dobro napredujete. Jaz sem dva dni grešila, ker smo mel rojstni dan pri hiši tako, da sem se dva dni basala z torticami. No  ma kg mi niso šli nč gor.
Danes sem se tehtala pa je še zmerom isto. Nč zredila nč shujšala.