Pozdrav,
jaz bi se tudi pridružila, vendar ima moja mala 5 mesecev in jo še polno dojim. Bojim se da bi izgubila mleko. Pa sej ga verjetno ne bom. V glavnem z vami sem in tu pa tam bom res potrebovala brco v tazadnjo .




_____________________________

Martina

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Živka imam knjigo 90 dnevna ločevalna dieta in notri imaš vse napisano v katero skupino spada kakšno živilo in jedilnike. No jaz se teh jedilnikov ne držim. Držim se samo zaporedje dni, beljakovine, škrob, ogljikovi hidrati, sadje. Upam da sedaj razumeš.

knjiga

http://www.cangura.com/knjigarna/zdravje/zalozba-rina-90-dnevna-locevalna-dieta.php


Pa še tu si preberi
http://www.mojplanet.si/index.php?page=Predstavitev_diete





_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Poznam enih par, ki so bile na Montiju in izgubile mleko in enih par, ki ga niso. Najbolje je, da poskusiš, pa opazuješ reakcijo. Saj sama prehrana po Montiju je itak koristna, nima kaj škodit, fora je samo v tem, da baje telo v primeru hujšanja začne izvajat varčevalne ukrepe, to se pravi, da ukine vse funkcije, ki niso nujno življenjsko potrebne zanj in zato tudi ukine proizvodnjo mleka. To sem nekje prebrala. Glede same prehrane pa nima kaj škodit, ker ješ samo koristno hrano in nič junk fooda. Poskusi, izgubit nimaš kaj.





Ja, loncica, prav si razumela. Monti je zdravo prehranjevanje, ni dieta.






Res je, huda je kot 100 . Ampak je tudi uspešna, veliko bolj od mene. Lepo, da si se javila tudi tukaj. Nič bat, tudi pri montignačkah se me ne boste rešile.

Ja, za vse, ki bi se prehranjevale po Montiju, imate tukaj link, kjer čvekamo samo montignačke.
http://www.ringaraja.net/forum/Montignac/m_821209/tm.htm

Jančika, moja mura, hvala za podporo v tem letu.






_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

joj, hvala za pohvalo snorči, pa ne se podcenjevat! tudi ti si zelo uspešna, si pa samo človek (kar sem tudi jaz) in te včasih premami kaka sladka nesnaga

sicer pa...tudi tebi hvala za vse poste v letu 2008 - saj veš , ti si moj vzor!




_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Jaz sem seveda ZA, čeprav ne vem po kateri metodi (saj Monti mi je všeč, sam ko pride PMS požrem vse kar vsebuje sladkor) in kako dolgo bom zdržala. Bi blo pa treba oklestit kakih 6 do 8 kg. Ma ajde, 6 bo dovolj 

Lp
N.

jaz se prijavim, ner bom na dieti, edino vecerje bom crtala. Cilj mi je izgubiti 6 kg. Se slismo 8.1.2009.

zakaj pa 8.1. ? greš na dopust?

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Jaz sem tudi še vedno tukaj , tako da kar nadaljujem tudi po novem letu. Vem, da se bom med prazniki pregrešila, upam da ne bodo šli kg gor (okej, toleriram eno kilo  ). Po sedanjem stanju imam še ene dve-tri kile za shujšat, sem skoraj na cilju, juhu!

Aja, še to: Mojamura, si ti kmalu na cilju? Tudi ti si shujšala zavidljivo št. kilogramčkov , res pohvalno.

Te razumem, imam enake probleme. A vse se da. Vse je v glavi. Zdajle ga sicer serjem 100 na uro in bom verjetno pridelala še kako kilo do novega leta. A ko se odločim, me živ bog ne premakne...


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

tako se govori!!!


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

na dopust grem s 24.12. pa do petega, no potem pa je bozic, ma zdaj sem pa itak na 42 dnevnem postu, brez mesa, jajc in mleka, tako da se bom 7 se najedla, nato pa korajzno v boj s kilogrami. Lep pozdrav, l.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

A imajo znižanje v vseh Sparovih trgovinah? Šit, sem bila včeraj, pa nisem pogledala. 

< Sporočilo je popravil snorlax -- 14.12.2008 18:58:15 >

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

evo, s prve roke ti lahko povem, da sem na montyju odkar je imela 4 mesece. mleko imam še vedno, da bi se mi kaj zmanjšala količina nisem opazla. držala sem se ga 2 meseca in shujšala, mala pa pridno rasla. zdej me matra veseli december, ampak z januarjem pa ponovni zagon. še vedno dojim (zdej ima 6,5 meseca). le pogumnu,  sej ne stradaš, le bolj zdravo hrano ješ

uh nisem še na cilju, me čaka še 19 kg, ki jih moram sklestit...ampak rezultrati tega leta so pa ičitno zelo vidni, saj dežujejo same pohvale, no vmes se najde tudi kakšen ki me vpraša če sem bolana, da sem tolko shujšala

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Pridna si, murček.

Jaz sem shujšala letos 27 kg, pa se od jeseni do zdaj zapustila in se zredila nazaj 5 kg. Drugo leto jih moram oklestit vsaj še 20-25 kg, da bom nekje približno zadovoljna.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Evo jaz bi šla zraven.

Zdaj sem imela poskušnje, zdaj ker pa je december čas rojstnih dnevov in praznikov nima več smisla se nekaj držat. Pa tudi časa za telovadbo nimam v decembru.

Zato sem se odločla da začnme januarja z telovadbo in zmanjšajem hrane. Ne bom hujšala po Montiju.

Letos sem že shujšala za 4 kg, ampak sem se nazaj zredila, zaradi potovanja .

No rada bi shujšala na skoraj idealno težo, potem pa bomo videlo. Moj cilj: -10kg, do junija, ,max. konec julija. Pa enkrat na teden bom imela normalno prehrano, ampak brez pretiravanja.

lp.

jaz se tudi pridružujem!!Bom pa začela z ločevalno 5. januarja.Sem ze pred dvema letoma tud z njo shujšala 15 kg in sem  uspešno  držala to težo .Potem sem zanosila  in sedaj po 7 mesecih imam kr neki kg dol sklestit, mal mi je ščitnica ponagajala in dodala par kg.Če jih dam 15 dol bo čist OK..Lp

Super, da se nas je že toliko pofočkalo.

Razpredelnic ne bi delale, ker smo letos v začetku leta na veliko začele, na koncu pa nas je ostalo bore malo. Po moje je bolje, da tu debatiramo, se vzpodbujamo, meni lahko daste kako brco v rit, mirne duše, če se vam bo zazdelo potrebno...


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

ko sem jaz začela na septembrkah, je bla totalna gužva, kar naenktar sem ostala sama... (pol je pa še meni motivacija padla)