hvala Liana


KJEEEEE steeeee vseeeee??????

Shujšale?

Jaz sem včeraj cel dan letala naokoli. Sem imela ogromno stvari. No sedaj pa sem prosta do torka. Tako, da bo bolj na izi.

Včeraj sem jedla potem samo juho za kosilo, ter sadje. Ni bilo več časa. Danes pa bo omleta ter hrenovka.

neeeee ,   ma po drugi strani  sem pa sama tak blesavo napisala   Vse skupaj ima 3 kg minusa, se pravi v tem  zadnjem tednu sem šla dol "SAMO"1,5 kg  , skupaj v tem  mojem hujšanju pa 3  

< Sporočilo je popravil muška -- 27.11.2008 21:51:09 >

muška, tudi -1,5kg ni tako malo, tako da vseeno čestitke veljajo. Meni se je teža ustavila in se ne premika, pa ne grešim, na ja, malo pa že . bomo videli kako bo, glavno je, da ne izgubim volje.

ja saj vem, da ni malo, spoloh zato, ker sploh ne vem na kak način mi je to uspelo  . No, imela sem naporni teden, pa sem malo pozabila na vse skupaj, in mogoče je tudi to kaj pomagalo .


Tudi če se malo ustavi ni nič narobe,važno je, da volja ostane a ne?

Dajmo, malo šeeee!

Hej sotrpinke, kako ste kaj preživele vikend? Mene ja napadel PMS in sem imela konkretne napade na hladilnik, tako da me je prav strah kaj bo prineslo sredino tehtanje   . Upam, da ste bile ostale bolj pridne.
LP

Jaz sem se kar drzala, da nebi sladkega, le en koscek cokloade pa sem mogla pojest - bomo vidli kako bo v sredo. mislim da ni blo prehudo! upam da sedaj ne bom prevec sladkega ko prihaja veseli december probali se bomo drzat, ce smo do sedaj lepo pocasi se bomo v naprej dali saj 2 kg dol v mesecu decembru pol pa naprej!

Ojla. Pa je že 1. december. Jaz sem zelo srečna  Še 17 dni in bom zopet doma, v svoji preljubi Ljubljani, ki bo okrašena

No drugače pa sem včeraj preživela svoj sadno vodni dan. No pojeda sem eno jabolko, drugače pa cel dan pila samo nesladkan čaj. Mi sploh več ni problem tako zdržat. Sploh mi je fajn kadar sem cel dan doma, ker si kuham čajčke itd.

Živjo,

jaz pa sem ta vikend popušila na celi črti.

Smo bili čez vikend v Čatežkih in smo kar veliko jedli, predvsem pa nisem nič kombinirala.Ampak se ne sekiram preveč, ker tako ali tako že en mesec ne grem nič dol, bo pa še en teden enako.

Sicer pa je bila zraven tudi moja mami, ki res dobro kuha, zato se nisem hotela odpovedat vsem dobrotam.

Danes imam kar sadni dan, da ne bo v sredo preveliko razočaranje.

Hojla. Tudi jaz imam tako slabo vest, ker sem grešila. Nimam več volje in sploh ne vem kako se naj skupaj spravim . Upam, da bo tale teden boljše.

Evo pa je spet sreda in čas za tehtanje. Meni že drugi teden teža stoji, torej sem še vedno na 76,2 ali -4,9 kg. Sej po eni strani sem prav vesela, saj sem bila prava grešnica čez vikend . Sej čez teden sploh ni panike, ampak vikendi me pa ubijejo. Še dobro da se tehtamo v sredah, ker če bi se v ponedeljkih .
No punce, čakam pozitivne pardon negativne rezultate vsaj pri vas.
LP

oj mi pa veselo sporocmo da imam -1kg, tako da smo sedaj na 69 konco smo prisli pod 70.
zelim da vam vsem use in veliko moci pri tem

Jaz pa ne morem nič sporočit, ker mi je baterija na tehtnici crknila.
Če bom uspela do jutri nabavit drugo vam javim, sicer pa drugi teden.

Po eni strani pa sem prav vesela da ne dela, ker drugač ne delam druzga kot to, da non stop stojim na tehtnici.

Tako od oka pa ni videt da bi me bilo kaj manj.

Jaz sem vam tak povedala da se nisem držala diete prejšnji teden, sem veliko grešila, vednar nisem preveč jedla, tak čisto normalno. V nedeljo pa sem se res nabasala preveč. Pa sem dobila 2 kg gor, ki do danes niso šle dol. A je to normalno. Sem čisto zgubila voljo

Živa1 ne sekiraj se, men pa že cel mesec ni šlo nič dol, pa tud še nisem obupala.

Morva zdržat, pa naj bo karkoli!!

Ojla. Jaz se še vedno tukaj. Še vedno hujšam. Mam občutek, da sem zopet zbolela, tako da sem na dodatnem prislijenem hujšanju, saj ne prenašam nobene hrane in pijače. Odštevam dneve ko grem na počitnice v Slo. Upam, da bodo moji presenečeni, ko me bodo vidli z manj kg.

Spet je sreda in spet so Kg na istem . Počasi izgubljam voljo, sem pridna, resnično zelo malo grešim, tako da ne vem zakaj ne gre nič dol . Kaj bo šele v drugi polovici decembra, ko bo hrane in pijače v izobilju.
Upam, da ima katera od vas vzpodbudnejše novice.

ojla no se še jaz malo oglasim ja pri meni je pa izto tudi stojijo sem pa vesela da se ne zredim ker grešim zelo veliko tako bo ceu mesec tako da januarja se pa vzamem zares v roke pa spravim še teh par kil dol kar mi jih je ostalo tako da punce veliko sreče vam želim katera se bo sedaj za praznike lahko držala jaz vem da nebo šlo

ojla
men tehnica kaze -0.5 kg manj pa sem gresila kot en pujsek, cokolade sem tok pojedla da poleh ne stejem vec koskov
sem pa res vsak dan z malo na spregodu pa polno dela doma- mogoce pa sem porabla
za praznike ki prihajajo bom poiskusla obdrzat tezo, pa se malo nazaj drzat pri sladkem- upam da mi saj malo uspe.

Gremo punce!
po novem letu bo boljse in dobile bomo nov zagon-ker poletje bo hitru tu!

Evo še mene, sedaj imam končno tud batarije za tehtnico.

Mi je pa vaga pokazala 72,8 kg, kar je -0,8 kg . Začela sem s 75, torej skupaj -2,3 kg. . Sem ful vesela, ker sem sedaj imela en dober mesec stagnacije, pa res nisem veliko grešila.

Sem si pa malo prilagodila dieto v tem decembru, jem vse, samo po šesti uri nič več in pa enkrat na teden imam sadni dan. Ni mi cilj da bi v tem mesecu dala kaj dol, tako da bom že zadovoljna če to kilažo obdržim.
Bomo drugo leto bolj pridne, a ne?

Ojla. Jaz imam danes vodni dan, jutri pa sadni dan. In potem to ponovim še v torek in sredo. Potem, pa se moje hujšanje za letos konča. Se bom pa redno tehtala ko pridem domov, da se slučajno ne bi kaj zredila. Nasledn teden pridem v Slo. in ko se stehtam sporočim težo. Upam, da bom zadovoljna=) Sedaj pa še par dni mučenja z vodo in sadje, ampak si res želim zgubiti še 1kg=)

Vodni dan sem uspešno preživela. Dans pa sadni dan. Upam, da mi tudi to uspe.

Lp