Kje ste punce? Je sploh še katera na dieti? Jaz sem se danes odločila za vodni dan in mi gre ok. Pijem samo nesladkan topel čaj. Upam, da mi uspe zdržat.

seveda ti bo uspelo. saj je že noč

upam da ti je uspelo . meni je prvi vodni dan splaval po vodi....

danes se lepo zdržala brez prekrškov - jutri pa zelenjava in sadje....mormo naprej punce...

sama sem že skor obupala, pa sem si dons rekla sama pr seb, da sem prpa....tko da upam na bolje...

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

Do sedaj mi je uspelo. Ponavadi hodim spat ob polnoči, tako da je še nekaj ur pred mano. Se pridno nalivam s čajem, da mi je lažje.

Punce dejmo še malo zdržat. Meni je tudi včasih težko, sploh ker ne vem a sploh kaj napredujem. Ampak imam željo, da ko pridem čez 1m domov, da imam vsaj 4kg manj. In da bom za nl presenetila ljudi, ki jih zaradi tega ker sem v tujini že nekaj časa nisem videla.

Kakšen cilj si postavite, pa vam bo sigurno lažje. Pa kakšen čvek tukaj tudi pomaga. No vsaj jaz začnem brat to temo, tudi za nazaj in dobim dovolj volje, ker vidim da nisem edina ki hujša.

Dobro jutro!

Kaj berem punce, nas počasi volja zapušča . Se je treba v roke vzet, si za vspodbudo prebrati kakšen naš post od 1. oktobra, ko smo polne optimizma začele, ta naš skupen projekt. Jaz verjamem v nas in da nam bo uspelo                      .
. Za novo leto bomo vse blestele v večernih toaletah , nekatere pa ki imamo več dela bomo do spomladi prave mačke  , da o bikiniju poleti sploh ne govorim.

GREMO OKTOBRKE                    

Jutro. No pa sem preživela vodni dan brez prekrškov. Čeprav sem šla spat šele ob 2.30 mi je uspelo=) Sedaj sem pa čisto ponosna nase.

Danes sem se tehtala in imam 74 kg. Joj punce, čeprav je tehnica pokazala 1 kg manj, sem vedno manj motivirana. Moti me, da ne smem "marsičesa". Danes sem že grešila imam namreč škrobni dan in sem pravkar pojedla čokolešnik. Vem da bi ga lahko jedla šele jutri vendar pa imam tako rada sladko, da bom jutri sigurno kako čokolado rajši pojedla. Sem opazila da sem si tale teden z veseljem dieto malo priredila .

No da se vam še jaz pridružim, rabim malo motivacije. 2 meseca je, odkar sem zaključila ločevalno dieto. Izgubila sem 7kg in se do zdej še nisem zdredila niti deke. Do 12 jem še vedno samo sadje, drugače pa ne ločujem, mogoče malo manj jem al kaj, sej ne vem, gor ne gre, dol pa tudi ne. Imela sem cilj 15 kg, pa je šlo teh 7 in nič več. Velika sem 177 cm, imela sem skoraj 92 kg zdej jih imam pa malo čez 84. Po kg se sicer ne pozna dosti, samo na izgledu pa ful. Zdej pa ne vem, a bi po novem letu še enkrat začela, al je teh 7 pač moja meja in je to, to, če bom pa pretiravala bom pa takoj nazaj dobila, po moje ma sej ne vem.....

Tako da bravo vam vsem , jaz vam rečem splača se vztrajt, ker zgleda, da če izpelješ ločevalno do konca, se le nekaj spremeni in zgleda da ne nabšeš takoj nazaj vseh kg. jaz sem si rekla, če bo začelo nazaj lest, bom imela pa kak sadni dan, pa do zdaj še ni blo treba. tako da kar vztrajajte, bo funkcionoralo, samo zgleda si ni pametnio zastavit previsokih ciljev, ker potem ti motivacije zmanjka, jaz sem se mogla sprijaznit z mojih 7 gledam pa kot da sem jih zgubila najmanj 15 .
držite se in vztrajajte, mogoče se vam spet pridružim...

< Sporočilo je popravil lilka -- 24.11.2008 9:19:14 >

_____________________________

Atijeva gosenica in mamin sonček je naša Tinka, zdej pa imava še malega princa Ožbeja.

No prejšnji teden mi ni šlo nič dol,danes pa sem se tehtale in je šla -1 kg.Tako sedaj imam 68 kg ,skupaj -8,5 kg

TRIŠ      čestitke za izgubljen Kg.
Pri meni je ta teden ostalo na istem, torej še vedno jih imam 76,2 Kg, pa nisem skoraj nič grešila, je pa res, da sem bila ves teden na bolovanju in posledično na kavču in v postelji .
Gremo naprej, bo pa prvo decembersko sredo bolje.

Triš. Jaz pa ta teden tak grešim, tak da bo sobota ko je čas za tehtanje porazna.

pozdravljene,naj se še jaz oglasim po dolgem času.moj 1.oktober se je prevesil v november,pa nič zato.zdaj mam tolko volje da same sebe enostavno ne prepoznam.vaga mi kaže 81,1kg,torej -3,4kg.ni veliko začetek pa je.glede na to da je danes moj deseti dan,odločla sem se za ločevalno,ker sem ugotovila da mi najbolj odgovarja,sem zelo zadovoljna .vam pa povem,da me tut od tamalih sladkarije ne ganejo,niti čokolada ki je zakon.ampak je v teh desetih dneh tut povohala nisem ,no ja sej me je primlo pred televizijo da bi nekaj grizljala,sam sem trmasta pa grem sadje jest če me kaj takega zagrabi.mam pa še skrivni recept ,hodim bolj zgodaj spat.ko dam tamala dva spat,zaspim še jaz in zjutraj mi je svetovno ko se spomnim da sem ukanila lakoto.torej babe ne predajte se,jaz sem si zdaj postavila cilj,da mi bodo hlače iz časov pred prvim porodom spet pasale na rito.to pomeni še kakih 6kg. lep dan in veliko volje v prihajajočem decemrskem vzdušju.

no vse najprej cestitke za izgubljene kg!

No tudi mi smo sli malo dol -0,5kg, tako da jih imam sedaj 70kg. sem zelo vesela, ker mi uspeva, dat te kg pocasi dol, tud ce se kdaj pregresim. itak nimam diete, ker dojim, se pa pazim kaj pojem. Moj cilj je izpolnjen saj na mesec 2 kg dol in upam da do septembra 2009 mi uspe dobit tezo ki si jo mocno zelim.

veliko volje in srecnih dni vam zelim, in da nebi obupale

Moji kilogrami so pa spet enaki kot prejšnji teden, sem sI pa danes merila obseg pasu in le ta mi kaže 5 cm manj kot pred mesecem dni, teža pa je ta čas ista 73.6 kg, ni šlo ne gor, ne dol. Tako da sem kljub temu vesela.



< Sporočilo je popravil luka jan -- 26.11.2008 9:50:23 >