jaz raje ne povem... Sem se tolk pregrešila ta vikend da sem se sigurno zredila. In zdej ne upam na vago.     Danes bi morala imeti sadni dan pa bom vseeno za kosilo nekaj pojedla, jutri je pa na vrsti prvi vodni dan.    Upam da mi rata. 

no, za mano je kosilo....vsi so se basali z krompirjem in mesekom - jaz pa z zeljem in cvetačo

ma sej bo....

bom pa jz jutr meseka jedla....

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

Ojla.

Kako kaj?

Jaz se javljam po malo daljšem času. Sem bila vmes službeno odostna. Sicer se diete nisem mogla ravno držati, bi še skup padla, če bi jedla po predpisih, ker sicer ne bi zdržala tempa, sem pa pazila, da se ne prenažiram, pa sladkarij nisem jedla in sem glede tega kar ponosna sama nase. Ko sem prišla domov, nisem mogla mimo tega, da ne bi stopila na tehtnico in je ostalo tako, kot je bilo v sredo.

Danes imam pa sadni dan, pa sem za kosilo vseeno pojedla juho, sicer pa ostajam pri sadju. Mi je pa vedno težko imeti sadni dan čez vikend. Se mi je pa prudružil tudi mož, samo on mi hoče dokazati, da je dovolj, če zamnjša obroke in zvečer ne je. Bomo videli, kako nama bo uspevalo.

Le korajžno naprej.

zivjo.men je ta vikend bil cist mim,jem mal prevec,js nevem zakaj je tko tesko mi hujsat,res mi dogaja k se kile nc ne premaknejo.ne gre mi u glavo da delam vse kokr je treba kile pa kr stojijo al pa se za pol kile premakne vsake tolk casa.mah kr neki.morem mal zivcov nabrat zj ta teden ki pride da bom lahko naprej hujsala.

veliko srece vsem


_____________________________

stefanio pejić 5.3.2006 nadja pejić 3.11.2007

http://stefanio-nadja.moj-album.com/

no pa je za mano sadni dan....

malo prej sem pojedla 5 kostančkov  in pila sok- ni šlo drugač

zdajle pa jem cvetačko, ker sem ravno pršla domov iz potepov - tko da je drugače dan kr bil za zdržat

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

ker sem odprla temo:

jst mam neke zdr. težave, zato zaenkrat nism na dieti.

za vas pa navijam in vas berem

Lunica     da se vse dobro izteče!
Jaz pa že dva dni jem nezdravo. Meso pa tortico pa goro peciva... Groza!  Jutri pa vodni dan! Zredila sem se pa sigurno že kakšno kilo nazaj v teh dveh dneh.

Danes pa res zvečer popravim seznam.

Tehtanje: v sredo 15.10.2008

Jaz sem pa danes prav zaštartala z dieto. Pojedla dop. 2 prepečenca in kavico, za kosilo pojedla malo zelene solate, dve kuhani jajci in malo kuhane cvetače, vse kot solato, pa malo tunine za na vrh. Lačna sem pa tako, da me kar grabi v želodcu. Potem še kako mandarino ali pa jabolko pojem, pa če se v sredo nič ne pozna na tehtnici, gre tehtnica ven pri oknu, pa grem kupit novo, ker je potem v okvari . 

katy82 nič se ne sekiraj, če si enkrat grešila. Jaz sem zadnjič tudi sopihala kot lokomotiva, ko sma šla z  na daljši sprehod, pa gor po bregu, ma ko stara lokomotiva sem bila, ko sem na vrh prišla.

_____________________________

Sonček Vid ( 8.5.2008 ob 10.36)
Sonček Jakob (4.5.2011 ob 10.43)
Sonček Filip (4.5.2011 ob 10.44)

Pozdravljene. Upam, da me sprejmete medse. Tudi jaz moram shujšat, kot ve vse tukaj. Berem vas od začetka, sam nisem imela poguma se vam pridružit. Moje stanje za tabelo je sledeče: imam 120 kg, trenutni cilj mi je pridit vsaj na dvomestno številko, to pomeni 20kg. Upam, da mi rata. Mi je pa vzor moja mamca, ki je shujšala lani od začetka decembra pa do zdaj iz 118 kg na 67. Tudi meni  pravi, da naj začnem, pa se še odločam za eno dieto, trenutno sem pa na dieti manj žri in brez sladkega. Jutri vam jaz ne bom javla kilogramov, ampak naslednji teden. Lep sončen dan vam želim, se tipkamo.

Vila

_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

bova druga drugi v oporo,
no jaz sem se tudi odločila, da nebom imela prav dijete, samo zdravo prehrano in brez cukrou, moj cilj je tudi pridt pod 100, pol pa počasi dalje, vendar se mi še dostikrat zgodi da se prekršim , no povej še kaj o sebi

Hvala za dobrodošlico. Sem štajerka, poročena, s tremi otročki, ta prva je stara 4 leta in skoraj 4 m, ta druga 3 leta, tretji pa bo 18 m. Najhujše je to, da sem brez službe, otroci so šli s 1 septembrom v vrtec, jaz pa sama v stanovanju, pa se mi zdi, da bi skoz neki jedla. Ampak enkrat je treba temu naredit konec. upam, da me bo ta trdna volja spremljala dolgo časa, drugač me boste pa tuki gor malo zbrcale, velja?

_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

ojča
jaz kar naprej grešim, tolažim se samo še s tem da dojim, ker drugače bi hujšanje vzela bolj resno, zdaj mi pa je cilj shujšati 2 kg na mesec, to pomeni še 0.5 kg in sem za ta mesec dosegla cilj, ampak s to tolažbo mi ne bo uspelo, pol pa se bom začela nažirati in bom s5 na istem.
Joj jaz si tok zelim shujšat da je to nekaj nevrjetnega, sam ko ne smem drastično. ker mojo malo pupo nebi rada dajala umetne hrane. Bom probala se še več gibat, čeprav se sedaj kar dost (vsak dan naredim 2km, pol pa se doma kuanje pospravljanje sesanje ...)

bomo vidli

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Pozdravljene!
Jaz z veseljem sporočam da sem stopila na vago in je pokazalo 71,6, se pravi da je minus 2,4 kg. Juhuhu!!!!! Je pa res da se sploh nisem pregrešila . Upam še na podobne lepe rezultate. Se še kaj beremo!

JAZ SEM PA NA ISTEM KOT PREJŠNJI TEDEN, SE POZNA DA SO BILI TAMALI BOUNI IN SMO SKUPAJ PAPCALI ups črke, no sedaj sem pa še dobila in sem čist žiučna pa še boli kot

dobro jutro vsem.moja tehtnica je pa nehalal lagati  in kljub občasnim pregreham pokazala nekaj minusa.trenutno stanje je 83,3,pa mislim da bo drug teden manj,ker se je zjutraj prikazala  in sem napihnjena ko slon!sem pa zarad kršitev od včeraj zvečer do ju3 zjutraj na luninem postu,ki bo skenslo kilco al pa dve,če me ne zgrabi kaka čokoadna fobija .vsem ki se trudite  in gremo dalje ne!?

oo,lumpa vidim da je tebe tut doletela ,me kr grabi da bi še enga  imela,je blo tak fajnko tele hudičeve menstre ni blo bliuz tri leta ,no ja po prvem porodu sem jo dobila ko je bil tamali star 6mesecev,in že je bil na poti.ma sej bo sam tele krči mi najedajo,pol pa rabim čokoladno tolažbo.sam danes sem pa trmasta,se ne dam,drži se lumpa ko so tamali bolani je res težko.

no, men se pa pozna, da sem včeri grešila.....pojedla sem kos tortice - domače.....

tako da ostajam na -2


bom pa dons bolj pridna....

_____________________________

Opazujem te,kako mirno spiš,te pobožam in ti že stotič preštejem vse prstke...In šele,ko tvoja dlan leži v moji,opazim,kako zares majhna si.Tako si majhna-pomeniš pa mi ves svet.

Jutro, kako ste?

Jaz sem danes prav z radovednostjo stopila na vago, da vidim kaj bo pokazala. Sice ne veliko, ampak -0,5 kg manj pa je pokazala, tako da sem sedaj na 74,5 kg.  Sem prav vesela.

Pa bravo za vse ostale, le tako naprej. Če pa nič ni šlo dol pa tud nič hudega, pred nami je še veliko tednov, slej ko prej bomo prišle do idealne teže. A je tako?

ojla
kljub številnim pregreham sem danes le stopila na tehnico in pokazala je -0.7 tako da imam sedaj 72.8 kg. Upam da bo šlo tud naslednji teden kaj dol in da ne bom s5 po sladkem segala.

Čestitke vsem za izugbljene g in kg.

No končno, meni je pokazala tehtnica -1 kg, je pa res, da se prav diete držim komaj od ponedeljka, prej pa sem samo manj jedla, pa se ni nič poznalo. Sedaj pa sem motivirana 100 na uro.

_____________________________

Sonček Vid ( 8.5.2008 ob 10.36)
Sonček Jakob (4.5.2011 ob 10.43)
Sonček Filip (4.5.2011 ob 10.44)