Brez zamere, ker se spet štulim zraven. 
Kolikor vem, lahko oreščke in suho sadje ješ na sadni dan.
_____________________________
LANI: - 18 KG
LETOS: ????
11.03.2008, 10:42
DEBELUŠKA30
1329
Pozdravljene punce,
jest sem pa šla sinoči na telovadbo 
(1 ura telovadbe + 1 ura odbojke) in sem danes kot prerojena. Pa tko sem težko dvignila rit in šla 
!
Včeraj sem bla fullll pridna, jedla sem petkrat na dan, pa res po malem! Če bi bla tako pridna in striktna bi v treh mesecih zgubila - 50 kg !
SašaL, ne smeš misliti na hrano, poišči si delo, ki te bo zamotilo (pospravi omare, likaj, brskaj po internetu ...)
Mala Moja - ustanoviteljka te teme, a jest potem žihr naredim seznam (tabelo), ker nas je že kar nekaj?
Erika, mislim, da je prav tema tu na forumu, koliko so ženske shujšale s to dieto (90D)!
Sani, meni tud fulll pomagajo vzpodbudne besede, tko da punce gremo naprej, en dan smo že premagale , da bomo SEKSI MAME:
< Sporočilo je popravil DEBELUŠKA30 -- 11.3.2008 10:43:40 >
11.03.2008, 10:59
RAKICA1
1925
ŽIVJO NO TUKAJ JE ŠE ENA KI MORA SHUJŠATI 25KG SEVEDA ZMERAJ JE JUTRI BOM ALI NASLEDNJI TEDEN TAKO DA SEM SE ODLOČILA DA DANES BOM ZAČELA UPAM DA MI BO USPELO
11.03.2008, 11:03
bodoča
908
Uh, Debeluška30, dobra slikica, upam, da bom ji nekoč po kilaži vsaj približno podobna.
Bravo za telovadbo , jaz pa razmišlajam o pilatesu, ja se ga bo treba lotit, za zadja je moja edina rekreacija sinko in vsakodnevne ture z vozičkom, pa je to premalo.
Jaz sem včerajšnji 1 dan uspešno prestala. Jedla pa sem:
DOPOLDAN: 2 jabolki in pomarančo,
KOSILO: 2 zrezka + kos kruha + solata
VEČERJA: (mi ni bilo do zrezka) kuhana zelenjava + solata
No, včeraj mi ni bilo pretežko, sem šla celo v trgovino po čokolado za mojga možeka, pa me ni premamila. Bravo jaz .
Punce pa ne zgubit volje, do poletja bomo vse še bolj sexi mame, kot smo zdaj. Uspešen dan še naprej.
_____________________________
mojeustvarjanje
11.03.2008, 11:10
tačkica
27
Živjo!
Da se še jst na kratko javim.Včerajšnji dan je bil kar naporen, ki mi je tko krullo v želodcu da ajoj
No ma sm se pa tudi jst mal dala potelovadit, ma sm sz težavo nardila 20 trebušnjakov in sam 10 minut sm orbitrekala
Bo še težka, pa komej 2 dan sm na dieti. Hi hi Debeluška 30 a take seksi mame bomo, uff pol se bojo pa res vsi za nami ozirali a Aja mal sm začela brat knjigo o ločevalni dieti a mogoče katera pije donat al kis z vodo zjutraj kot tam piše??Jst sm probala ma mi ne eno ne drugo ne gre.
petrcamg kolk je pa star vaš Matevžek??
_____________________________
26.08.2007-moj sinček Matevž
11.03.2008, 11:23
DEBELUŠKA30
1329
Dobrodošla Rakica , seveda ti bo uspelo!!!!
Tačkica, važno da migaš, pa če tud sam 10 minut. Nekje sem prebrala, da je za telo že nekaj, če človek vsak dan miga - telovadi 8 minut!
11.03.2008, 11:44
pikica36
1746
hej sani1... men se zdi da je najtežje spravt te ta zadnje kg dol boš videla, ko shujšaš na neko normalno težo so potem tistikg do "idealne" nočna mora.grejo počasi dol če prej venem mesecu shujšaš 5kg boš za tazadnje 3 prabilo sigurno še en mesec
punce drgač pa.... vztrajajte.. saj včasih je hudo najbolj prvih 14 dni pol pa gre...edno lažje. pa če se kg ustavijo... nič obupat
no jaz sem danes pojedla za zajtrk malo sira, pa dve konkretnikavi sem spila. za kosilo pa si bom privočila solato iz kitajskega zelja, zvečer pa..... verjetno kak jogurt, upam da mi uspe
11.03.2008, 12:39
pokica_
3265
No, pa da se še jaz javim, ko ste vse tako pridne in lepo poročate. Z hujšanjem sem začela danes, kajti včeraj sem imela RD in sma si z dragim privoščila še slasten kosilček v restavraciji. Je reku, da bom že za en dan preložila tole dieto, kaj čem, nisem ga mogla zavrniti .
Danes je pa moj jedilnik takle:
Z: polnozrnat kruh z dietno marmelado+BK
K: pečene piščančje bedrce+zapečena zelenjava s sirom+solata(kitajsko zelje)
V: verjetno ostanek kosila, ali pa kaka solata.
Vmes pa veliiiiiiiiiko zelenega čaja, ki me že tukaj gleda na mizi . In ja, danes so prišle tudi moje Hoodia Slim kapsule, prva je že v želočku, bomo vidli če bojo res kaj zavirale apetit .
Lep deževen torek!
< Sporočilo je popravil pokica_ -- 11.3.2008 12:41:21 >
_____________________________
Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja
11.03.2008, 12:50
sončki
168
ojla
No drage moje jaz sem z dieto začela že v petek in
sem pridno spravila -3 kg 
.
To se pravi še 17 kg upam da mi bo uspelo.
Vsak dan ko prebiram vaša sporočila bolj se trudim .
Če bi nam bilo vsaj še vreme naklonjeno bi bilo super.
____________________________________________
GREGA-11 l
LANA-9 l
SARA-5m11d
< Sporočilo je popravil sončki -- 11.3.2008 12:51:29 >
_____________________________
Moji Sončki
11.03.2008, 13:36
bodoča
908
tačkica, tvoj matevž je pa samo 1 dan starejši od mojega matjaža.
joj, to vreme 
, trojno me je zafrknilo, ne bom mogla it s tamalim ven in tamali je siten ko sto vražičkov, da ne morem nič naredit, pa še bolj lačna sem, ko sem v hiši, hvala bogu, da imam vas 
, da me pokonci držite.
sončki bravo za - 3 kg
snake bravo za - 1 kg
pokica, dobrodošla in želim ti toliko izgubljenih kg kot si jih sama želiš
zdaj pa že komaj čakam na kosilo, na rižek z omako, ma ko sem lačna, samo sem full vesela, da ne grešim.
_____________________________
mojeustvarjanje
11.03.2008, 14:02
DEBELUŠKA30
1329
Punce, jest sem zrisala tabelo, tko da s podatki na dan prosim in sicer, povejte koliko ste vagale v ponedeljek 10. 03. 2008 zjutraj, pa se bomo vsak ponedeljek vagale in poročale stanje !
11.03.2008, 14:08
pokica_
3265
Moje slastno kosilo je že za mano . Se mi zdi kot da bi jedla 1. v življenju, tak dobro je bilo .
Erika, več o teh kapsulah imaš napisanega na temi Hoodia EasySlim, punce pišejo dosti o tem in o zaviranju apetita, drugače se jih pa da naročiti, če hočeš ti pošljem link na ZS? Ena škatlica stane z poštnino cca. 18€, notri pa je 100 kapsul, js tepka sn šla štet, če jih res točno pošljejo, pa jih je notri blo kar 105 
! Tako da, če vzameš vsak dan 2 tableti, eno dop. eno pop. ti sfolga za 50 dni oz. meni za 52dni .
Pa še nekaj o zelenem čaju; je učinkovito sredstvo pri hujšanju, kajti spodbuja razkroj maščob in telo pokuri več kalorij, kot bi jih drugače če čaja ne pijemo. To je le ena izmed njegovih zdrav. učinkov. Sicer pa je učinkovit v boju proti raku, je dober za zdrave zobe, zniževanje holesterola in še kaj...
Meni sicer njegov okus ne ustreza preveč, mam raje črni čaj, ampak je pa zeleni čaj veliiiiko bolj zdrav. Torej...
Lep dan vsem skupaj!
< Sporočilo je popravil pokica_ -- 11.3.2008 14:17:30 >
_____________________________
Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja
11.03.2008, 14:34
DEBELUŠKA30
1329
Punce, jest sem si tabelo nekako takole zamislila, če ima kakšna drug predlog naj pove:
10.03.
17.03.
24.03.
31.03.
07.04.
Debeluška30
109,10
*Erika*
83,00
Snake
59,00
Pri naslednjem datumu, bi pa z rdečo naredila npr.: -1,10=108,00
Kaj pravite?
No še ostale, ki želite, da vas dam v tabelo, sporočite podatke ,
SKUPAJ NAM BO LAŽJE !
< Sporočilo je popravil DEBELUŠKA30 -- 11.3.2008 14:35:43 >
11.03.2008, 14:37
DEBELUŠKA30
1329
SRANJE, NE PREKOPIRA MI TABELE SEM, AMPAK KAR NEKAJ ?!
Bom že pogruntala , v čem je point?!
11.03.2008, 15:12
RAKICA1
1925
no jes pa sem vagala89kg upam da mi bo kaj uspelo shujšati ker težko se odpovem čokoladi
11.03.2008, 15:49
*erika*
938
js bi rada popravila svoj profil.sem zelo zalostna ker sem si kupla novo digitalno vago in tehtam 89kg 
ne morem vrjet.tako da morm shujsat se 30kg.zalosna sm....sem izgubila voljo ampak bom se potrudila da grem naprej z locevalno dieto.stara vaga je lagala.se zelo opravicujem
< Sporočilo je popravil *erika* -- 11.3.2008 15:52:59 >
_____________________________
stefanio pejić 5.3.2006 nadja pejić 3.11.2007
http://stefanio-nadja.moj-album.com/
11.03.2008, 16:14
RAKICA1
1925
živjo erika veš sej na ma bo uspelo shujšati počasi sam veliko volje morava imeti
11.03.2008, 16:47
majra
1499
Boli me glava za znoret Pa ne od lakote, ampak ker se pozabila veliko pit. Nc, grem si kavo skuhat. Drugače pa imam danes na meniju pasulj. Tako da ne bo samo mojo pikico napenjalo, ampak celo družino
