malamisha, jaz imam sadni dan , sedaj pa delam Žigcu jajček za zajtrk, jaz pa zraven banano glodam. Telovadiš kej?

Enkrat tedensko si privoščim pilates, če le gre grem s puncama vsak dan z vozičkom v trgovino, leg magic pa veselo počiva pod posteljo (res ga lahko spraviš v vsako luknjo ).

Imam pa tisoč in eno idejo in to čisto vsak dan, kako bom telovadila. Ampak vse je še vedno "malo morgen".



_____________________________

19.2.2006 smo dobili princesko Mojco

30.7.2007 pridružila se nam je razbojnica Gabi

debeluška mela bi 75kg lahk tudi manj zdaj po 2tednih mam 89

dobrojutro se vam pridružim pri  mi zelo paše smo že pokonci od 6h tako da mamo vsako jutro veselo drugač sem pa glihkar domov prišla sem pelala hčerko v posvetovalnico kako kaj vaše hujšanje jutri pa spet vaganje to veste da morte sporočiti stanje na vagi veliko uspeha in malo kil

no, jaz sem vsaj prah z orbitreka dol obrisala in sem pa tam se spravim gor za 15minut in to je tudi vse; jaz sem pri bratovi punci probala ta leg magic in je bilo kr hudo en teden ampak če bi ga imela sama bi najbrž res v kakšni omari ali pod posteljo ležal
koliko časa pa si na dieti? koliko želiš dat dol?

rakica, kaj ste pa imeti? kontrolo, da si morala v posvetovalnico?
Jooj, Žigi full srbi glavica, a misliš, da mu jo lahko z nivea baby oljem namažem, da se ne praska;

ja lahko ker so že suhe
ma pregled sva imale je bila tako zaspana ko sem prišla domov sam flašo pa spat je zaspala takoj

mama_milchy - dieto sem pričela prejšnji teden. Ponovno!

Pred nosečnostjo sem po ločevalni dieti zelo uspešno shujšala in težo tudi držala. Med prvo in drugo dieto nisem nič hujšala. Zdaj pa ponovno štartam.
Po drugem porodu sem že držala dieto in shujšala.

Zdaj me čaka še cca 6 kg, potem pa bi skoraj morala biti zadovoljna...

_____________________________

19.2.2006 smo dobili princesko Mojco

30.7.2007 pridružila se nam je razbojnica Gabi

malamisha koliko pa maš kil in koliko staro hčerko maš koliko si se zredila v nosečnosti

< Sporočilo je popravil RAKICA1 -- 15.5.2008 9:47:52 >

rakica, jaz sem tudi že od 6-ih pokonci pa ne zato, ker bi me Žigec zbudil ampak nisem mogla več spati ins em prav pridna že celo jutro; najprej sem počistla in oprala  bokx, pol pobrala suhe cinje, pa ene dala prat, počistla in pobrisala po tleh in še kopalnico spucala dokler je Žigec ninal; sedaj smo pa lepo zunaj dokler ne pride sonček na našo stran in že kuham , da spijeva s sosedo;

malamisha, a si se strogo držala te ločevalne; jaz sem po porodu jo imela in shujšala za cca 20kg, sem prišla na 80kg, pol sem se pa v enem letu in pol zredila z 8kilic , bi pa rada prišla na 70-ko, če mi uspe seveda; kaj pa med  si se tudi kej držala diet oziroma prehranjevanje zdravega?

mama milchy veš jezt ko sem prišla iz porodnišnice sem imela 81kg pa sem se v parih mescih zredila za 9 kg tko da bi rada da shujšam toliko koliko sem imela preden sem bila noseča in to je 63kg ampak če pridem na 68kg bom bila že hepi mam pa še do te kilaže 10kg upam da mi uspe shujšat

RAKICA1 - v prvi nosečnosti sem se zredila 14 kg, druga nosečnost 20 kg. Sem pa imel iz prve nosečnosti še zaloge 5 kg, tako da sem bila pravi .
Trenutno imam cca 71 kg, cilj je nekje 66. Upam, da uspe.

Gabi je stara 9 mesecev in pol.

mama_milchy - med drugo nosečnostjo sem žrla. Če bi napisala jedla, bi bil to premil izraz za moje prehranjevanje. Umirala sem za čokolado (prej je sploh nisem imela rada). Kar se tiče prehrane sem se čisto sprostila in tolažila, da bom že shujšala po porodu in v nosečnosti uživala. Če sem bila lačna sem jedla. Čisto preprosto!

Kar se tiče strogega držanja diete. Kje pa... Sem si malo privoščila skoraj vsak vikend (malo za dušo). Je pa res, da sem po grešnem dnevu pridno prakticirala sadni.



_____________________________

19.2.2006 smo dobili princesko Mojco

30.7.2007 pridružila se nam je razbojnica Gabi

rakica, jaz sem imela 7let nazaj, ko sem spoznala mojga  cca. 65kg, pol so sledile kontracepcijske tabletke in je šla teža v enem letu full naglo gor, za 10kg sem se zrdila; pa še par kil pred nosečnostjo je šlo gor, rodit sem šla s 104kilami , pol sem jih nekaj zgubila pri porodu ampak namesto da bi jih z dojenjem zgubljala, so mi kilice pridno spet hodle gor, ko je bil Žigec star 1leto, sem šla na 90dnevno ločevalno dieto in shujšala za cca.20kg in pristala na 80; začela sem delati in pri nas v hotelu nam kuhajo kosilo in večerjo, včasih zelo dobro, da pač greš gor kosilat pa prideš domov pa še doma kosilo, Žigcu kej za večerjo pripravim in on ne poje, seveda je škoda metat hrane stran in normalno kilice spti gor; sedaj sem pra rekla dovolj in se zdaj od ponedeljka dalje strogo držim; danes torej 4.dan in imam sadje (jem že drugo banano sedaj); nekaj potelovadim in upam, da zgubim vsaj 10-15 kil čez poletje; nekako mi je lažje, ker se hodimo kopat in pol jemo večinoma sadje in zelenjavo pa še gibamo več tako da upam, da grejo kile dol

malamisha, jaz sem tudi nekoč imela spredaj 6ico in mi je bilo prav fajn, sem kakšno krilce na preklop gor spravla, pa mi ni bilo nerodno v 2delni kopalkah in podobno, sedaj pa mi je prav muka,ko se pogledam čeprav ko gremo kam na kakšno fešto ali praznovanje in se lepo zrihtam in oblečem me pa  pohvali, da mi vse lepo stoji in paše, jaz bi ga takrat najraje v rit sunla;
sedaj pa sva oba skupaj na tej ločevalni dieti in si nekako dajava podporo, kaj češ, prej sva šla s kolesi, pa teč na stadion, pa je prišu Žiga in sva vse zanemarla, vedno sva kak nov recept najdla in seveda ga mogla stestirat in tako; jaz pravim samo da smo me zdrave, ostalo se bo že uredilo;

Jutro hujšarice, danes pa jaz vabim na eno dobro , tiste ki lahko pa tudi na dober zajtrk.

Ker je danes dan D, torej dan za tehtanje, sporočam da mi je vaga pokazala -0.5 kg, torej 72,3. Sem ful zadovoljna, še malo pa pridem do cilja.  Sicer mi je tu najbolj fajnto, da res veliko jem, nobenih sadnih dnevov, tudi večerje si privoščim, res da po Montiju, a važno je da gredo kile dol.
Skratka nadaljujem.

Jutro,

luka jan, hvala za , res je bila dobra,

No, mene pa je danes zvilo v križu in sem komaj da ustal, sedaj je malo bolje ampak ne vem, bo treba kakšno tableto spit; kar se tiče moje diete pa kr gre no; vagica je pokazala -0,50 torej 87,50kg; ker pa je bil Žigec bolan in tako nisem kaj dosti telovadila; včeraj sem bila na orbitreku 30minut, morda me zato križ boli; če bo bolje grem tudi danes; danes imamo pri nas dan B in je moj  že pripravil meseka; ker pa j včeraj kupil novo žar, ga bomo danes kr sprobali.
V ponedeljek pa grem delat po 10 dneh, z  delava kontra smeno in tako da bo eden od naju sku+ozi z Žigijem; edino en dan mora k babici ampak gre z veseljem;
Hujšarice, se javim več ksno, grem res spit en tablet in malo počivat, pol me pa čaka gora cunj za likat in za pospravit; pa še rjuhe bi mogla zamenjat,
Kakšno vreme imate? Pri nas na  je kot zgleda čez noč deževalo, sedaj pa je oblačno; samo da ne dežuje, da gremo lahko ven na dvorišče;

Lep dan vam želim

Pozno dobro jutro!

Dan T