11.05.2008, 17:56
mama_milchy
3721
luka jan, ta se meni zdi malo zakomplicirana prehrana; sej ne da ki je 90dnevna ločevalna ok ampak tukaj moraš imet čas za si to vse pripravit in imet toliko obrokov dnevno 
rakica, a nočejo kilice dol? sva že dve; s kje si pa ti doma? če bi bila tukaj z 
bi lahko šle skupaj kaj telovadit pa morda bi plo v dvoje lažje 
punce moje, jaz sem prej spala dve uri ko ubita ampak sem še vedno 
; Žigec je boljši, se že pridno igra, pikice pa kot kaže se sušijo; a ni eden od otročkov naše hujšarice imel tudi norice od koga že, bom za nazaj pogledala....
kakšno vreme pa kej imate? pri nas je sonček, sem pa tam se kak oblaček pokaže...
11.05.2008, 22:01
luka jan
1799
Mama_milchy nimam nobenih posebnih jedilnikov, razen tistega kar sem objavila v enem postu prej.
Tu je pomembno da veš kaj lahko ješ in kaj ne in to potem skombiniraš. Obstajata pa dve stopnji diete, pri prvi so stvari mal bolj trde in ne smeš glih vsepovprek jest, druga stopnja pa je mal bolj mehka in z njo vzdržujejš težo. Je pa to dieta po kateri sta hujšali Vida Petrovčič in Alenka Godec, gotovo si že kaj slišala. Zame sta pravi zmagovalki.
Je pa res treba celo shrambo zamenjat in vse kupita na novo, pa te stvari so tud mal dražje, so pa zato bolj zdrave. Jaz mislim da je treba samo začet, seveda narediš nekaj napak na začetku, ampak ko steče se po moje kilce kar topijo. Poznam enega ki je v 3 mescih shujšal 12 kg, s tem da niti enkrat ni bil lačen, seveda pa lušte po nekaterih stvareh ki so tu prepovedane ostajajo. A važen je rezultat.
12.05.2008, 07:49
malamisha
429
Dobro jutro!
Za lažji začetek dneva vas vabim na
.
Danes je na vrsti tehtanje in prvi šok je že za mano. Tehtnica ni moja največja prijateljica
Stanje je 71,6 kg...
Ma, moram napisati, da sem še kar zadovoljna . Pošasi se daleč pride, še 5,5 kg 
, potem pa bom začela počasi premišljevati o kopalkah...
Sem pa včeraj grešiiilaaaa. Je mama praznovala RD in sem pekla pecivo, pa ni šlo brez greha. Ko pa se grehi enkrat začnejo, gre kot po tekočem traku.
Ampak, danes je nov dan in boj se nadaljuje
_____________________________
19.2.2006 smo dobili princesko Mojco
30.7.2007 pridružila se nam je razbojnica Gabi
12.05.2008, 07:58
luka jan
1799
Malamisha hvala za kavico, jaz jih bom verjetno danes rabla kar več, sem sinoči zaspala šele ob1-ih zjutraj, pa je bila noč kar kratka. A bom že čez dan mal noter spravla...
Tudi mene je bilo danes strah stopit na tehtnico, ki je pokazala 72,8 kg, torej -0,3 kg manj. Sem res vesela, saj sem prejšnji teden prešla iz ločevalne na Montija, pa še nobenega sadnega dneva nisem imela. Tako da počasi bo, do poletja mi sigurno uspe. Najprej sem želela shujšat -5 kg, torej na 72 kg, sedaj pa sem si zadala cilj prit pod 70 kg. Verjamem da mi bo z vašo pomočjo to tudi uspelo.
Sedaj pa grem malo pospravlajt in likat, pa še zvež kruh si moram speč.
Pridne bodite in držim pesti da bodo tehtnice danes prijazne z vami.
12.05.2008, 08:54
DEBELUŠKA30
1329
Luka Jan, hvala za tale meni !
Moje stanje 107,60 kg, res nisem uspela tabele "spisat" za prejšnji teden 
, jo bom pa takoj ko večina javi za ta teden in pa seveda še za prejšnji vnesla podatke!!!
Kaj pravite, da bi se začele vagat ob petkih zjutraj, da je pred vikendom, pa čez vikend mal grešimo, pol smo pa fulllll pridne do petka
!!!!
_____________________________
Prijateljstvo ne nadomesti ljubezni, a če je iskreno je vredno polovico nje!
12.05.2008, 08:57
mama_milchy
3721
Dobro jutro
,
malamisha, hvala za kavico
, meni prav paše
luka jan, sem nekaj že prebrala in je kr zanimava ta metoda; danes bom še jedilnike preštudirala in bomo vidli kaj se zmenimo doma; moj 
bi rad, da greva 90dnevno celo skozi, od začetka pa do konca, ker sva oba nekako več navdušena nad sadjem in zelenjavo poleti kot nad mesom in krompirjem; se morava dogovorit ampak če gre on res na dieto, pol bova skupaj delala to ločevalno; ker da bi sedaj menjala vso zalogo, mi ravno ne diši; sem v sredo naredila špežo in napolnila omaro, hladilnik in zamrzovalnik pa ne bi zdaj šla na novo nakupe delat; bomo vidli - stvar dogovora; javim več ksno.
No, moja tehtnica se ne premika nikamor, ne + ne -, ampak ke kaže 88,oo kr 
, bomo tudi to popravli, sedaj grem na orbitrek za 15minut, pol naredim nekaj aerobnih vaj in bo šlo počasi dol. Sem pa danes pred spila sok 2 izstisnjenih pomaranč in je kr pasalo. Za kosilo pa imamo pleskavice na žazu in juhico in solatko
To noč pa smo pri nas splai kr dobro, le 2x se je Žigec vmes zbudil, tako da gre na bolje, pikice kot kaže se sušijo, rakica, koliko dolgo pa traja da se posušijo? glede na to koliko jih je Žigec imel, bo po moje potrajalo.
Sonček pozdravček z , jooj, ko bi le lahko šli malo ven na zrakec
12.05.2008, 08:58
luka jan
1799
Debeluška30 tole glede vaganja sem hotla že jaz predlagat, ker mi je tud ponedeljek najbolj zoprn dan za tehtanje.
Sem takoj ZA.
12.05.2008, 08:59
mama_milchy
3721
debeluška, tehtanje ob petkih, meni je OK , kako pa ste pri vas doma? Nekam malo se oglašaš, kako 
in pa ta večja?
Oglasi se kej, kdaj že pridete na morje?
Lp
12.05.2008, 10:01
RAKICA1
1925
oj oj no moje stanje pa je 79,40kg tako da sem zgubila -0,20dek no kar vredu koliko sem tale vikend grešila
no jezt bi bila tudi za petek za vaganje ker vikend je katastrofa ko smo vsi doma
Mama milchy nemorm pogledat albuma ker ga maš zaklenenga ,lahko ga pelješ ven samo ne preveč na sončku bit z njim pa merki da nebo kakšno sprasku ker ostane znamenje pri meni je hčerka na nosu in na čelu pa ma sedaj znamenje,Drugač pa ko so skoraj suhe ga pa stuširi da grejo laži dol
< Sporočilo je popravil RAKICA1 -- 12.5.2008 10:04:23 >
, ah ampak danes nadaljujem. Tudi jaz sem za petek. 
. Naju je z 
