Pozdravljene ! :)
Zanima me, če mi lahko katera pomaga... že kar peti mesec teče,ko se trudim videt še kakoooo zaželjeni :)  me pa zanima,če mi lahko katera pove... je možnost različno začrtanih ? S tem mislim - sta ena ob drugi, sta krepko narazen.... nevem ali se že enostavno preveč veselim videt da na vsak način vidim ti črtici ... torej :)  morata biti narazen ? ali sta lahko teeeeeesno skupaj....ali kako ?
prosim za kak odgovor :)

lep pozdravček !

v ljubljani očka ne sme biti zraven poroda če nima opravljenega tečaja

meni je moj G. ni priporočal. bom pa to dodala kako naj ima zastrupljeno telo zdravega otroka. z umetnimi dodatki nevem koliko boš kaj bolj zdravega otroka rodila, pa tudi piše da je učinek "dober" do 3 meseca nosečnosti

lepo napisano....ampak naj povem še jaz da že celo nosečnost jem prav vse, prav nič ne pazim..sem pa že v 34.tednu in z otrokom je vse ok, glede na njegovo živahnost,verjamem da mu prav nič ne manjka ....kar mi zadiši tisto tudi pomojem...pa moj G pravi da je tako čisto prav, manj ko se komplicira boljše je zate in za otroka...tko da nosečke kar pogumno in ni se vam treba odrekati hrani ki vam je všeč...

Bom prepisala iz knjige HRANA ČUDEŽNO ZDRAVILO kako naj bi pridobili folno tudi z uživanjem hrane. In sicer naj bi zaužili 0,4 folne kisline na dan in toliko jo lahko pridobimo v obrokih sadja in zelenolistne zelenjave, žita in stročnic. Če bi zaužile vse našteto bi bilo potrebam zadoščeno:
225 ml pomarančnega soka (0,07mg)
30g polnozrnatih žitaric (0,1 mg)
90 g kuhane špinače (0,13 mg)
65 g kuhanega fižola (0,12 mg)
----------------------------------------
in še ostala hrana bogata s folno kislino:
piščančja jetra,okra, beli fižol, rdeči fižol, soja, pšenični kalčki, beluši, blitva, avokado, brstični ohrovt, čičerika, sončnično seme, brokoli pesa, gorčica, brusnice. Vrednosti so različne, preberite oznako na embalaži.
Če kakšno to zanima je kniga od Jean Carper, in v njej opisuje zdravljenje več kot 100 bolezni in simptonov, od raka do menstrualnih težav.

anit6 - tudi jaz sem seaj v 16t ( ti si že malo dalje hehe ) in sploh ne kompliciram pri hrani, celo majn apetita imam kot pred nosečnostjo, edino sadje bi jedla ves dan :D

pozdrav...molim vas za pomoc jer mi je potrebna..kratko sam u sloveniji,,zapravo udala sam se,a muz mi ovdje radi vec dugo godina!! nego da predjem na stvar...neavno sam saznala da sam trudna vec 2 mjeseca,a nemam ginekologa..isla sam da se narucim kod ginekologa u jesenice medjutim cekalna dob je prevelika,od 2 do 4 mjeseca,a to bi znacilo da prvi pregled obavim kad beba bude vec u 4,5 mjesecu,a to nemogu cekati.bar sam upucena toliko da je jako bitan prvi pregled..molim vas ko je imao slicna iskustva ili nesto zna o ovome da mi pomogne!! jer stvarno nerazumijem tu politiku...

elena_,
ko se naročaš, lahko tudi kar po telefonu, poveš, da si noseča že več kot dva meseca in te seveda vzamejo prej

da..zvala sam da se narucim,isla direktno u bolnicu,sve sam im objasnila i rekla da sam trudna vec dva mjeseca..ali nista,mogu se naruciti ali toliko moram cekati..cak su mi iz bolnice savjetovali da idem u dom zdravlja jer se manje ceka..i tamo sam isla pa je isto cekalna dob 14 tjedana...

pojdi se osebno naročit v bolnico ali zdravstveni dom

morajo te vzeti v nekaj dneh

Meni so skozi nosečnost zelo pomagale tudi razne knjige in knjižice. In ker je v poplavi vsega včasih težko izbirati, pripročam eno, ki sem jo prebrala v enem sunku, ker je tako luštno napisana. Za vse ki berete v angleščini. Je pa e-knjiga.
Growing a Tiny Human: What You Need to Know to Survive Pregnancy