Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Odgovori

Forum: Fit nosečnica/mamica

Hujšanje

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

98

99

100

25.02.2008, 09:43

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: morrak
Natasa77
Jogurta-Lahka, ali sadna?
Telovadiš tudi?

Maxim-kokos. user posted image

Občasno hodim na fitnes.

25.02.2008, 09:45

lira22

35

Sorry Faca, da sem zgoraj napisala Fora, mal me neki mede user posted image Upam, da mi boš vseen odgovorila

25.02.2008, 09:48

lonja

2169

Dan,

evo, spet je tu ponedeljek...

SEm se za začetek delovnega tedna prekršila s capucinom s sladkorjem. Imam že slabo vest... user posted image

Drgač mi gre kr dobro, od 01.02., ko sem začela z ločevalno sem izgubila 4,5 kg, ta teden bo kr težek, v petek me čaka prvi vodni dan... Kako ste ga kej preživele, tiste, ki ste ga že dale čez?

Vso srečo tudi vsem so''trpinkam''. Skupaj bomo zmogle...

25.02.2008, 10:31

Sergia

115

Snorlax vse čestitke za izgubljeno težo!!!!!! Mi zaupaš prosim od katere cifre si štartala? Res ti lepo uspeva!
Še malo in se vam pridružim z ločevalno. Začnem 1.3.!!!! Je še katera, ki bo takrat začela?

25.02.2008, 11:10

Anonimen

Men je pa vaga crknila.. Napiše - OL - .. Ne vem.. A je možno, da je baterija??

Skratka, najbrž je itak vseeno. Ker me je spet minilo do hujšanja.. Sploh sem izgubila voljo.. Vsak dan si rečem, da bom spet hujšala, pa me potem nekaj premami.. user posted image

25.02.2008, 11:35

Brisani uporabnik

5637

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

25.02.2008, 15:29

frufru

2857

za vikend PMS, danes user posted image , tako, da se raje ne tehtam, ker bom sicer izgubila zadnje atome vztrajnosti. Sporočim naslednji teden

25.02.2008, 16:12

Serendipity

5124

IZVIRNO SPOROČILO: biba12

Men je pa vaga crknila.. Napiše - OL - .. Ne vem.. A je možno, da je baterija??

Skratka, najbrž je itak vseeno. Ker me je spet minilo do hujšanja.. Sploh sem izgubila voljo.. Vsak dan si rečem, da bom spet hujšala, pa me potem nekaj premami..

No, meni je to kazalo, pa je bila baterija kriva. user posted image

Meni se tudi to stalno dogaja. Volja in optimzem potem pa se pregrešim tu, pa se pregrešim tam, pa vse v vodo pade. Ampak, pomisli kako lep občutek je ,ko na sebe navlečeš tiste kavbojke, ki ti še predkratkim niso šle gor oz so te tiščale... Fenomenalen! Torej, malo pavze, privošči si kakšno majhno pregreho in dvigni glavo pa v nov izziv. Tiste druge kavbojke, ki te še malenkost tiščijo so tudi privlačne, kaj?

Tako tudi jaz po krajšem-daljšem premoru grem neutrudno v nov izziv user posted image

25.02.2008, 16:59

janjja

1078

Jaz sem pa danes začela, pred leti sem že uspešno shujšala po 90 dnevni. Upam da mi bo sedaj spet uspelo.

Danes b.dan, jedla pa sem;

z:2 pomaranči
k: Iz makaronfleiša pojedla samo koščke mesa
v: (pravkar)dva navadna jogurta, kos črnega kruha

Žal mi ne uspe jesti isto kot za kosilo zaradi službe.

Kolko vam še manjka do konca tule?

Taka čreva je da se mi dalo vse za nazaj brati.

25.02.2008, 17:07

taja.taja

22

Pozdravljene!

No, prvi dan na montignacu zaenkrat uspešen... user posted image

Zanima me, če katera ve, kako je z vegeto in jušnimi kockami pri tej dieti. Lahko to uporabljaš pri pripravi hrane?

Aha, pa marmelada sladkana s fruktozo...Je dovoljena?

LP!

25.02.2008, 17:23

snorlax

2574

taja.taja, jaz uporabljam vegeto, čeprav menda ni najbolj vredu, ker vsebuje vse sorte. Kaj pa vem, morda jo bom sčasoma opustila, zaenkrat še ne. Jušne kocke bolj malo uporabljam oz. skoraj nič. Marmelada s fruktozo je dovoljena, saj je fruktoza sadni sladkor, ki je tudi v sadju, suhem sadju... Jaz si včasih kupim tako s fruktozo, včasih čisto brez vsakega sladkorja. Bravo, ker si se pridružila nam, Montijevkam in držim pesti, da nam uspe. Glede na moje izkušnje do sedaj nam bo uspelo brez problema. Mene je prvih par dni močno matral glavobol, ampak potem sem bila OK in se skoz super počutim.

Sergia, rekla sem, da bom začetne kilograme povedala, ko bom na cilju. Se pravi, čez.... user posted image ...kakšno leto. Povem ti samo, da jim imam ogromno preveč.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

25.02.2008, 19:07

janjja

1078

Pravkar sem imela pošasten napad lakote (padec sladkorja, slabost...)
Pojedla sem jabolko in je sedaj ok

Upam da se mi bo to samo na začetku dogajalo

25.02.2008, 19:25

Maratonka

32

ej punce jaz pa tolk nisem lačna, da je že prav prehudo user posted image
sem na zelenem slapu in sem kar ves čas sita, še zbudim se prav prijetno sita!
sam to ni vredu, ker če premalo ješ, pa imaš premalo obrokov, se upočasni presnova in pol spet manj porabiš... ampak ker sem čisto sita, kar pozabim, da bo treba jeeeest

_____________________________

Master your fears and believe in your powers!!

25.02.2008, 19:48

mayy

321

Da se javim.Še vedno vstrajam, brez grehov. Kilograme sporočim v ponedeljek.

Veliko uspeha vam želim.

Vsem za izgubljene kilograme user posted image

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

25.02.2008, 21:52

mojca75

1833

Evo še mene, da se javim sebi za spodbudo. začnem 1.3. Moram! Vem da je vse v glavi, počasi se štmam, sicer imam odprtih več front, ampak tam mi uspeva ker sem popucala v glavi, tudi kle mi bo. Vem! (uh kolk smo samozavestni user posted image ).

Tko. 1.3 se vam pridružim in se pol redno javljam, za nazaj ne bom brala, ker ste predolge. Če me sprejmete se priključim od tu dalje.
telik nekaj dni do 1.3 pa bom počasi zmanševala količino in povečala število obrokov na pet majhnih!

_____________________________

Ne me ščipat v lička, ne me slint, sploh pa mi ne govort kolk sm zrasla

25.02.2008, 23:21

valči

2344

Drage moje hujšarce!

Čestitke vsem,posebej Snorlax za izgubljene kile.
Jaz bi pa samo sebe vrgla nekam na hlad in v temo in teden dni samo vodo pila user posted image Ne vem,kaj mi je,ampak grešim,pa se zavedam pa še sladkarije ž...

Nataša,ne me brisatprosim,pusti,tako,kot je,ker se ne upam vagat in verjamem,da bom zbrala moč in da bo drug ponedelek kak bolj pozitivnega iz mojih rok napisano.

Me pa malo tolaži ti,da nisem edina,ki greži in ki je v temi user posted image

Saj bo,grem se sedaj skrit

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

26.02.2008, 05:09

snorlax

2574

Jutro, hujšarice! user posted image

Hvala za vse lepe želje in čestitke. Vem, da 15 kg ni malo, a pri moji kilaži je to šele začetek. Zdaj so nekateri ljudje komaj začeli opažat, da sem malo shujšala. Mene kar mine, ko pomislim, koliko še moram sklatit dol, a verjamem, da mi bo uspelo.

Vsem, ki se vam zdi, da hujšanje ne gre in ne gre, morda v razmislek. Kaj če bi zamenjale stranko? user posted image Upam, da ne bo zgledalo, kot da delam reklamo za Montignaca, ampak meni se zdi tole prehranjevanje super. Mogoče zato, ker sem že prej imela rada polnozrnate stvari in ker obožujem sadje in zelenjavo. Ta način prehranjevanja sploh ni težek, v količinah vas ne omejuje, prav nasprotno, bognedaj stradat al pa bit lačen, ker potem sploh ne gre dol. Vedno se je treba najest do sitega. Jeste lahko praktično vse, treba je le črtat belo moko, sladkor, krompir, riž, koruzo, banane. Če vas napade želja po čokoladi, lahko jeste tisto, ki ima nad 70% kakava. Dovoljeno je suho sadje, oreščki.. Skratka, meni je super.

V glavnem, vsem želim lep sončen dan. user posted image Z dieto ali brez.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

26.02.2008, 07:48

Naty*Taja

2696

No jaz pa nič ne grešim, ker še jest ne morem! Me že drug dan matra nek k.. virus. Včeraj sem spila vsega skup dve šalci čaja in pol žemlje, pa je še to vse končalo v WC! (s povratnico user posted image ). No danes je že nekoliko bolje, si pa ne upam neki jest, ker potem rata slabo in ... Groza. Drugače pa sem pridna. Tehtanje pa sledi konc meseca oz 3.3.!

Snorči ! Ti kr delaj reklamo, saj mislim, da si edina, ki sploh še ni grešila - niti enkrat samkrat v dveh mesecih! Torej je najlažje za zdržat... Poskuste punce..

Taja-taja - vegeto in kocke daj raje stran. Pa vse druge umetne podobne zadeve tudi (ajvar, majoneza...) Marmelada je pa ok, čeprav je še boljša taka brez kakršnega koli dodanega sladkorja - najbolje kr domača.

Zdržte in se pišemo.

_____________________________

MONTIGNAC

26.02.2008, 07:52

mojamura

5505

montingac je res zakon jaz se bom vagala ta teden mogoče jutri ali pa v četrtek, pa vam pol sporočim. drugače je meni to prehranjevanje super, ker mi je bilo kar slabo pri drugih dietah, ko praktično moraš stradat, še en rek, ki ga je izrekla ena kao prijateljica mojih staršev. ko so ji povedali, da hujšam po neki ala metodi je rekla:

"povejte ji da naj ne je, saj iz Dachau-a še nihše ni prišel debel" prišel (za nameček pa še to, ona sama ima kar nekaj kil več kot jaz.)

no za to izjavo mi praktično dol visi, ker vem, da se zdaj zdravo prehranjujem in do konca tega leta mi bo gotovo uspelo!

bomo zmogle?!? BOMO JA!!!!

< Sporočilo je popravil mojamura -- 26.2.2008 7:53:04 >

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

26.02.2008, 07:59

Brisani uporabnik

5637

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

26.02.2008, 08:02

Anonimen

"povejte ji da naj ne je, saj iz Dachau-a še nihše ni prišel debel"

O bog, kakšna izjava. user posted image

Pa otroci v Afriki so tudi suhi, kajne? Ne vidi pa njihovih ubogih napihnjenih trebuhov, ki so posledica ne-hrane.
Sicer pa so nekateri "debeluhi", ki so si zmanjšali želodec, umrli zaradi podhranjenosti. Pa so bili tako lepo debeli.
user posted image

Mater sovražim take pametnjakoviče.

P.S. Tudi v pričo mene se nekateri "interno" pogovarjajo o tem, da pa shujšaš le, če manj ješ. user posted image

Zgleda mi zavidajo moje uspehe. user posted image

Tudi to je nekaj. user posted image

26.02.2008, 08:27

mojamura

5505

natasa77 ja verjetno je res, da ti zavidajo....mah jaz se lepo nadenem komercialni nasmeše ob takih izjavah in si mislim svoje, tak da se oni naj še malo bolj grizejo

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

26.02.2008, 08:56

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: frufru

A ma katera dober recept za boj proti PMS požrešnosti??? Ker drugače bo šlo vse z muko zgubljeno po gobe

Ključavnico na hladilnik. user posted image

26.02.2008, 09:05

maja1488

6464

a ve katera za kakšno trgovino v mb, kjer prodajajo še normalne šuhe in ne samo tiste ozke, ker bom jaz zaj lih ****is dobla, mam zdaj teniske v službo, katastrofa......aaaaaaaaa

Sočustvujem s tab, imam iste probleme. Po dolgem času, ampak res dolgem, sem jih zadnjič kupila v daichmanu. Take z srednjo peto (3cm) in spredaj bolj na okroglo. Imam težave še s tem, ker imam 40 številko in mi kaki šipčasti, tudi če jih nataknem na nogo zgledajo kot plavutke. Pa itak se mi vsaki čevlji v roku enega meseca ful razvlečejo in postanejo grdi.

Drugače pa sem se jaz z včerajšnjim dnem odločila za montignaca. Dol moram spravit najmanj 16kg. S tem bi bila že zadovoljna, čeprav pa sanjam o -21, kolikor sem jih imela pred tremi leti. No karkoli bo vmes med
-16 in -21 bo super. Samo da do tja prilezem in jih OBDRŽIM!

Kdaj javljamo rezultate? Nisem nikjer zasledila pa se mi ne da brat vseh teh strani v službi user posted image

26.02.2008, 09:17

Anonimen

Objavljam seznam vseh, ki so se od 1.1.08 javile na hujšanje+ še malo statistike. user posted image

skupaj prijavljenih                                     139
skupne želene izgubljene kile                 1.435
povprečna skupna izgublljena kila           12,06
skupne že izgubljene kile                     343,20
povprečna že izgubljena kila                     3,99
na Ločevalni                                              31
na Beljakovinski                                         12
na Zelenem slapu                                        6
na Montignacu                                           16
na Manj žri                                                20

user posted image

nick                       želena izguba kg že izgubljeni kg
*pepelka*                10                          4,8
*tajda*                    20                          7
2.2.
abc100                   15                          1,3
Adelina                   10                          2,3
Angel_Rebelde        15
Anuška79               6                            1
Anuška79               6
AR                         10                          6,8
aspirinčica              15
babajči                   15                          5
Barbs                     10                          8,5
barika                     20
biba12                    15                          3
binica                     15                          4,5
birdy                       18
birdy                       18                          3,6
BLAŽIKA                10                          13
Blejka26                 10                          0,5
bori2
cessy                     15
Dadi                       8
damjanai                 10
daysi                      15                          4
december06            16                          4
dii                          20                          8
Dorči                      20                          3
dory                       5                            2
Drnula                    8                            3
dulcinea                  13                          2
Elis@                     4                            4
Erdbeere                 10                          4
eva1                       20                          6
eya                        4                            2
faca
fionaP                     8                            5
flecker1                  10
frufru                       4                            0,8
fugeela
Geja                       10
Grofica                   3                            3
HuAnita                  6                            1,3
hugolina***              16
issa                        10
janjja
Jaz*                       20                          3,7
jer.za.                     10                          6
kai1                        10                          1,5
kaja26                    15                          5
karamela                5
Katarina_Barbara     10                          5
katjandraž               10                          3
katjes                     7                            2
kepa*
kind lady                 10                          10
kjava                      5
kolumbo                 15
LARA                     20
LEA27                    25                          0,5
lelaval                     10                          4
lenča78                  10
Lianna
lira22                      17                          3
ljiljana                     7                            4
lonja                       10                          4,5
lucija8                    10
lukec                      6                            1,9
Lumpi                     10                          3
maja1488                16
Majchi                    8
malamisha                                            3
maratonka              5
markica                  10
maša*                    10                          0
maša*                    10
mayy                      10                          3,7
medika13                10                          5,3
melani99                 15                          3
metkica1                12                          3,1
Mič RR                   3
moj_moj                 15
mojamura               35                          8
mojca75
mojčca
morrak                    15                          2,4
natasa77                15                          5
natasaom                                             9
natasarobi               8
Naty-Taja                13                          4
Natyy                     15
nayya29                 7
neanja duo                                            17
nejcko                    6                            2
nemrak                   15                          0,9
nina166                  10                          2,6
No.1 žena               10                          4
oktavija                   25                          3
orhideja75
panama                  15
paris                       5                            5
peetra                     15
Peppa                    20                          3
Peteršilj
petrinja                   14                          1
PI_KA
pikica36                  7                            2
rainbow                   4                            0
riders                      5                            1
rija                         7                            1,5
Rožica I                  10
saraja                     8                            2
Sash                      25                          7
Serendipity             6                            4
Sergia
shorty                     9                            2
Shya                      14
smrka                     20
snorlax                                                 15
sonjah
Splišni
Strawberrie Cherrie 4
sursa                      10                          2
škorpion                 15                          7
Špelca21                10                          4
t_t_y                      23                          0,9
taja.taja                  30
Tajduška                 9                            2
tannya                    20                          5
taška30                  7
tatam                     20                          3
tejčica                    20                          3,5
Teni RR                                                1,6
tina104                   5
tinkatonka               10
tjaga                       5                            8
valči                       10                          4
yudit                       15                          3,2
zoal                        5                            2
živka                      20                          7

user posted image Navijačice
Elis@        4        4       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.
Grofica      3        3                               Dosegla svoj cilj.
tjaga        5        8            Manj žri          Dosegla svoj cilj. user posted image
pikica36   7        2           Zeleni slap       Dosegla svoj cilj.
kind lady   10       10       Beljakovinska   Dosegla svoj cilj.
paris         5         5                                  Dosegla svoj cilj. user posted image

BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!

Naši himni:

Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)

dajmo šlaufke dol spravit,
da nam ne bo treba pravit,
da smo okorne kakor kit
in da mamo velko rit!
(mojamura/14.2.2008)

< Sporočilo je popravil natasa77 -- 26.2.2008 9:19:40 >