Dan!

No pa je prišel dan ko povem svoje izgubljene kilograme. Od 3.1. sem izgubila -3.7kg, sem mal razočarana sem misla da bo več, ker nise mič grešila. No sej če vse skupaj izračunam kar je šlo dol pa gor, pa spet dol bi bilo velik več. Ampak vseeno vsaj nekaj, bolje kot nič. Zdaj pa v nove boje.
Danes imam sadni dan.
Bravo vsem za izgubljene kilograme
Kind lady -10kg bravoooooooo, pridna


Dobrodošle vse nove!

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Jaz se pa danes ne bom vagala, nisem pri volji, drug teden!

_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

Sama sem pa ta teden bila pridna, imela sem celo vodni dan in preživela brez prekršitve in vaga kaže samo -0,5kg. Sem pa včerej imela za jest sladko in sem za večerjo pojedla en krof in en košček jedilne čokolade. A je tako hudo? Grem v nov teden in upam na boljši rezultat in večji ------ v kilogramih. Drugače pa čestitam vsem, ki pridno izgubljate kilograme.
Bomo zmogle? Ma itak da bomo.


_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

Hoj!

Kje se skrivate, kar malo zatišja je tukaj

Jaz uspešno pijem vodo in čaj, čutim, da bo začelo počasi nekaj kvakati iz mojega želodca . Sicer pa ni kakšne večje panike-za zdaj.

Pa ostale "ta vodne", kako vam gre kaj?

Drugače pa  vsem za izgubljene kg.

jer.za - jaz sem tudi na vodi danes, pa ni sile. V glavnem pijem vodo, privoščila sem si tudi nekaj nesladkanega čaja.

Čez vikend bi bilo definitivno težje zdržat...

---------------------
Ločevalna 29/90
---------------------

GROZA...  SAM TO LAHK REČEM.

Biba kaj je groza?
Drugače pa punce moje disciplina, ker brez nje ni hujšanja.Tale naša tema je postala eno samo jamranje in stokanje.Pa ne mislim nič slabega.

Čestitke vsem za igubljene kilograme (in dekagrame). Počasi se tudi daleč pride. Jaz sem danes kar pogledala na tehtnici. Pa ne bom povedala rezultata. Sem rekla, da sporočim kile samo enkrat na mesec tko da...

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

punce čestitke za vso izgubljeno težo
meni gre počasi tako cca 0,5-1kg na teden ... sm zadovoljna saj pri počasnem hujačnju se naj kilogrami nebi vrnili, pa tudi pridobivala sem jih celo leto in ne samo en mesec

evo še podatk za razpredelnico ...od14.1. izgubila 4.3kg .... še 6 jih čaka ... lahko pa tudi kakšen več

veliko volje in moči vsem ... ne zdaj obupat, ko smo pa že tako daleč


_____________________________

12.12.2008

Pravijo, da nam življenje naloži toliko kolikor zmoremo. Očitno zmorem več kot si mislim.

Po dolgam času se še jaz  javim.
Dieta manj žri kar upeva tu pa tam pade tudi kakšen pregreh. Kaj čmo
Sem pa do sedaj na - 3,1, ja lahko bi bilo bolje.

Sem si pa nabavila sedaj leg magic in pridno delam s tem pa upam še na večji uspeh.
Moji začetni kg so bili 68, danes sem na 64,9kg.

Vidim, da ste vse pridne in predvsem vztrajne.
Bravo punce

jaz povem moje -kg...ta teden sem dol spravla 3kg.to se pravi,da je sedaj -9kg..lahko bi bilo bolš ampak sem grešila...ja,ja sej ne bom več,no

Kje pa je Barbs? Baaaaaaaaaaaaaaarbs?



_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

Nekje veselo papca

A kle kaj bolj veselo čvekate ,al spite

Jaz sem še vedno na -3kg.  Že dva tedna.

Je že kar nekaj časa, kar sem se oglasila. Vmes sem malo spreminjala način diete, zdaj pa sem prišla do zaključka, da moram tako ali tako spremenit način hranjenja - za vedno, ker bom po končani dieti spet odšla po stari poti in seveda kg bodo spet prišli nazaj.
Zato sem se omejila pri količini obroka - prej sem si naložila ful cel krožnik hrane - pa še repete, če me ni bilo sram, zraven pa še pazim kako kombiniram hrano. Izogibam se belim stvarem - testenine, krompir, riž, kruh - nekaj v tem stilu. Rekreiram se vsak dan - tečem pol ure.
Rezultat po enem mesecu: -2 kg. Cilj mi je bil -7kg in mi je še vedno in vem, da ga bom dosegla.
Pa vseeno se še vedno kdaj pregrešim !
Ponovno se oglasim čez 1 mesec.
Pa vsem ostalim članicam čestitam za že lepo število izgubljenih kg!

Hoj!

Jaz pa danes nisem nič tekla in imam prav slabo vest. Sem zdele še po letališču skakala (službeno), zdaj grem pa spat, ker bo jutri dolg dan. Pa priznam jutri bom grešila. Imam protokolarno kosilo, kjer se ne spodobi, da pustiš poln cel krožnik hrane. Bom pa jedla juho in meso, samo kaj naj se pa zmislim, ko bo sladica. Vsi bodo jedli, se pa ja spodobi da tudi jaz (??).

Mah bedno, da moram "neprostovoljno" grešit.  Vam sporočim, kako hudi bodo moji grehi.

Lahko noč.

Tina

_____________________________

Ponosna mamica Aneju in Jakobu.
--------
Vsaka mama je prava mama, dana za srečo in veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje.
(T. Pavček)

Jutro!

Veselga pusta hrusta!

Jutri je pa post!

Držte se punce, adijo.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

BIba????
Dulčinea sam povej a si bila prijetno presenečena, al ne?

Nataša77 to je verjetno zato, ker stranke menjaš?!
Snorlax kakšen post je - aja jutri, si rekla! Danes mam jaz kuhano kračo...
Jaz sem bila pa včeraj na odbojki po kr nekaj letih - prvič po operaciji in mi je takooooo pasalo! Sem se ful fajn razmigala, čutim vsako mišico!
Evo lep dan in nasvidenje.



_____________________________

MONTIGNAC

Biba je včeraj zabluzila čist.  

Začelo se je v službi s torto in šampanjcem. Nadaljevalo z rezanci z gobovo omako. Seveda so potem zadišali še krofi.. Pa ne samo, da sem pojedla en krof, še nutelo sem si gor namazala... Potem pa večerjo pa še pol pizze.

Skratka, da ne bote mislile, da drugače tud tok pojem. Tud približno ne.. Ampak včeri sem si pol kar govorila, da sem itak že zabluzila in da je čist vseeno če še nekaj pojem..

MONTI

Dobro jutro!

Po včerajšnjem tehtanju imam -3,7 kg. Ni veliko, sem pa vseeno zadovoljna, ker sem si cilj -20 kg postavila do poletja, tako da še vedno upam da mi bo uspelo. Danes je pust in krofov bo na pretek, do sedaj sem se jim uspešno izogibala, upam , da bo tudi danes tako.

LOČEVALNA

Jutro!

Moj včerajšnji dan je uspel ob vodi Se mi zdi da mi je dalo zagona za nov mesec.
Sem bila pa tudi že na tehtnici in stanje je - 5 kg od 7.1. Jupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Se pa teli - kg že kar pošteno čutijo na hlačah, v pasu,....

Pa še jedilnik za danes:
Z: kava bs
M:banana
K: popečen piščanec z zelenjavo, kruh
V: isto kot za kosilo, brez kruha

Biba12: najprej eno veliko brco v rit. Sicer pa, danes je nov dan, tako da pozabi na včeraj in lepo jej po planu naprej. Boš zmogla, boš ja!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Kje pa ste vse ostale čveke????

Nič, grem si eno kavo naredit, pol pa pridem še malo nazaj pokukat.