Ah.... kak so tile krofi dobri... Ma, ja, priznam sem grešila in mi ni žal. Bom pa zdej naprej spet pridna. Sicer pa po občutku mislim, da jutrišnje vaganje pri meni ne bo nevem kak razultat, ker Monti brez rekreacije gre kr počasi - zdej vidim, da mi je prejšnjikrat rekreacija ful pomagala kile oklestit. Zdej sem bila pa tak v gužvi, da še spat ni blo cajta! Bom jutri kr nazaj začela na aerobiko, al pa odbojko... se bom še odločla. E Nataška jutri javim, kako je stanje, do takrat pa čao...

_____________________________

MONTIGNAC

 tista "jedeš malo, skidaš salo" pa gate trga. In tudi vse ostale pesmice, sem se prav nasmejala.

Danes imam vodni dan, zato bi se tehtala jutri zjutraj, ker bo lepša številka, ok?

Pollitrco imam pripravljeno, koliko litrov vode pa je treba spiti v vodnem dnevu? Bo 3 dovolj? 4? Preveč menda tudi ni dobro?

---------------------
Ločevalna 29/90
---------------------

Evo sem si kr misla - en mesec Montija brez miganja in z grehi samo 4kg-! Lahko bi bilo bolje.Pa gremo v nove boje....

_____________________________

MONTIGNAC

Jutro
Za tabelo javljam -10
Se še kaj pišemo.Šibam k zdravniku.
                                      Lep dan

dobro jutro vsem.Vidim da nisem edina ki grešim.Jaz sicer ne jem krofov,jem pa zato piškote...tehtnica pa že tri mesece kaže 62kg-nič več in nič manj..

_____________________________

Neja 27.12.2005
Tjaša 22.10.2007
najlepši razlog zakaj živeti

LOČEVALNA

Jutro! Kako ste kaj?

Moje kg vam sporočim jutri, po vodnem dnevu.
fionaP:tudi jaz imam vodo že pripravljeno.

Upam, da mi uspe danes. Sem si pa dan splanirala tako, da je čisto zapolnjen. Do treh služba, potem pa k frizerju , pa v trgovino po zelenjavo, pol bo pa že sedem.

Pa še jedilnik za danes:
Z: voda, čaj
M: voda
K: čaj, čaj, čaj
M: voda
V: čaj, voda


Evo, toliko na hitro. Grem nekaj naredit, se kasneje še oglasim.

lp

Jaz sem ta vikend jedla normalno.. Čist po nobeni dieti, ampak sem jedla vse: od pizze, krofa, krompirja..

Kg so šli nazaj gor za 1 kg. Tako, da sem jih od 14.1. zgubila 4.

Danes pa grem na B dieto.

Z: jabolka
K: hrenovka
V: jogurt ali pa ananas + sir.

No, punce - se vam na zdi, da se malo preveč greši

Sicer ja so moji kg od dieti "manj žri" po 1 mesecu na -3. No, zdaj pa novim zmagam na proti. Kg pa pomovno javim čez 14 dni.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Ločevlna od 3.1.
Moji kg so -4,4. Sicer sem za vikend naredila malo kiksov, a niso bili prehudi. Pa kaj si morem, če me je pa obiskala im sem imela napad lakote.
Drugače pa je danes na vrsti sadje in upam, da se bom vsaj nekoliko skolirala.

Jutro
Moja tehtnica je blokirala,tak da ostaja še vedno -2 kg.
Itak veste ,da sem prej grešila ,pa še menzes je prišel.
Moram se skulirat Pridno se vagajte.Upam ,da boste imele več sreče

Dobro jutro drage moje!

Najprej sem se odločila da vam sluham eno kavico  in en čajček , oboje je z natrenom, da lažje začnemo dan...

Jaz mend vikendom nisem hujšala in nisem bila na dijeti čeprav nisem zaužila nobenih ogljikovih hidratov, papala sem samo meseka in solatke, grešila pa sem  ko sem pila kavico z navadnim cukrom, ker tašča nima natrena in ene 4 koščke čokolade...

Danes začenjam dijeto Zeleni slap, moj cilj je izgubiti vsaj 20 kg, ker imam velike težave z zdravljem in je nujno potrebno... Zato vas prosim da me full spodbujate ker bom velikokrat potrebovala vašo podporo da mi bo uspelo, sem odvisnica od ogljikovih hidratov...

Danes sem si skuhala sladko zelje z mesekom, zjutraj pila čaj z natrenom, zdaj pa črno kavico z natrenom... Ko pridem domov bom pa spekla puranje zrezke in skuhala zelenjavo....Zanima me samo še tole:
A se stočji fižol in grah ki sta v mešani zmrzjeni zelenjavi lahko jesta ali ne????
A mislite, da bo vredu za prvi dan...????

_____________________________

Tukaj lahko glasujete za našo princesko: http://www.maminajdi.si/index.php?option=com_joomgallery&func=detail&id=420&Itemid=220

Jutroo!
Gremo gremooooo, kaj bo na jedilniku!
Pr men mesna strucas korenckom! Zvecer bom dodala se solato z zeljem. Lep dan vsem hujsaricam, pa cestitke vsem ki ste ble tako pridne in izgubile ze - 10 kg!

Tale izjava je pa zakonska: JEDES MALO SKIDAS SALO!!!! Drzmo se tega!!

oktavija tudi moj cilj je -20... bom pa z 90 dnevno zbila tezo.. no skusala bom :)

LOČEVALNA
Lumpi - ja vse smo več ali manj grešile.  Sem se danes že vagala, a bom - kot večina ločevalk kg sporočila jutri - po vodnem dnevu  (da vsaj majčkeno izničim pustne grehe  )

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Čau hujšarce,vam javljam moj kile in sicer sem hujšala po montiju od 3.1. sem izgubila 7 kilogramov,mam pa tardečo tko da upam da bo kakšna kilca manj ko jo bo konec

No da se javim za statistiko. Sicer sem zdele zelo napihnjena ker je blizu  tako, da bolj natančne rezultate sporočim, ko bo mimo ampak vseeno od 7.1. -1 kg. Nekaj je glede na to da je 3 tedne "mirovala" teža.

Našla sem odgovor!!! Stočji fižol in grah sta PREPOVEDANA!!!!!!
Dober, da sem našla prav čas odgovor da se nebi pregrešila!!!

_____________________________

Tukaj lahko glasujete za našo princesko: http://www.maminajdi.si/index.php?option=com_joomgallery&func=detail&id=420&Itemid=220

 BRAVO PUNCE ZA IZGUBLJENE KG! ŠE TAKO NAPREJ

---

Jaz sem danes na sadju.

Z: 2 pomaranči, kava brez S in M
M: 2 pomaranči
K: pečene banane
V: ananas

Pa vmes veliko veliko vode in zvečer še kak tek.

Jer.za...ti bom kr tukaj odogovrila glede teka. Mislim, da delam na isti težavnosti kot ti, in se ravno tako porabila cca 13 minut (10s manj ).Pa ful mi je fajn, ker vsakič lažje pretečem.


LP Tina


_____________________________

Ponosna mamica Aneju in Jakobu.
--------
Vsaka mama je prava mama, dana za srečo in veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje.
(T. Pavček)

Dobro jutro!

Samo na hitro vam javim,ker me oko boli in komaj pišem in berem
V soboto sem grešila z krofi,včeraj nisem,danes je pa stanje 66 kil.
Torej od 15.1. -3.4 kile .Samo da petko spredaj vidim in bom srečna

Se še javim,če bom boljša z očesom.


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

E ja, vidim da so tile krofi premamili skoraj vse hujšarce.

No, jaz sem kljub grešnemu četrtku in petku, v tem tednu izgubila še eno kilco . Tako imam sedaj od 14.1 pa do danes skupaj 3,5 kg minusa.  

Jest sm pa sedajle .

Sem ravno zadnji govorila, da odkar imam mireno, nimam več menstruacij. No, prejle grem na wc in kaj vidim . grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
No, vsaj zastopim zakaj je bilo moje razpoloženje čez vikend precej čudno, pa tudi lačna sem bila ves čas.

Tako da bo jutri gotovo kakšen kg več glede na stanje.

Hej, punce!

Jaz sem sicer še tukaj, vendar je bil pa vikend spet čist adijo, kar se tiče hujšanja. Smo šli s prijateljico na vikend izlet in sva se z možekom odločila, da malo pozabiva na ločevanje, danes pa spet dalje. Sicer bi morala imeti vodni dan, pa sva se odločila, da bo kar sadni. Tehtala se rajši danes ne bom, mislim, da se bom šele čez 14 dni. V sredo imam namreč RD, v četrtek gremo s puncami iz RR ven, v petek pa moj oči praznuje 60 let, tako da bom pač "malo drugače jedla". Potem se pa do 2.3., ko ima naša malčica RD, spet držim diete.

Vse, ki imate danes vodni dan, mislim na vas, zmogle boste!!!

Moj današnji jedilnik bo pa sestavljen iz mandarin, kivija, banane in indijskih oreščkov. Seveda ne bo šlo brez 2 kav z malo mleka in vooooode!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

kako se izogniti krofom:

jaz pa nisem požrla nobenega krofa in ga tudi ne bom, ko gledam tote slastne krofe, ki tako omamno dišijo, si jih samo probam predstavljati kot kepo sla na moji riti....in tako me mine


uspeh za ne žrtje krofof zagotovljen!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.