Toliko se vas je javilo. Kje ste ostale.






nick                želena izguba kg  že izgubljeni kg  katera dieta
kind lady          10                          7,5                     Beljakovinska
natasaom                                       6                       Beljakovinska
Barbs                                             4,8                    Beljakovinska
binica                    15                     3,5                     Beljakovinska
Katarina_Barbara    10                                           Beljakovinska
mayy                    10                       tehta 1x/mesec     Ločevalna
daysi                    15                       nismo videli           Ločevalna
kolumbo               15                      nasl. teden           Ločevalna
AR                                                  4,4                       Ločevalna
*pepelka*          10                       3,8                       Ločevalna
Sash                     25                       2,5                       Ločevalna
lelaval                    10                       2,1                       Ločevalna
sursa                     10                      2                          Ločevalna
lukec                     6                        1,9                       Ločevalna
tejčica                   20                       1,5                       Ločevalna
jer.za.                    10                       1,5                       Ločevalna
fionaP                    8                         1,5                       Ločevalna
katjandraž           10                       1,2                       Ločevalna
paris                      5                         1                          Ločevalna
Angel_Rebelde       10                                                  Ločevalna
Anuška79              6                                                    Ločevalna
nemrak                                                                       Ločevalna
Lumpi                    10                       tehta 1x/mesec     Manj žri
živka                     20                       5                          Manj žri
tjaga                      5                        4                          Manj žri
valči                      10                       2,5                       Manj žri
morrak                   15                      2                          Manj žri
metkica1               12                       2                          Manj žri
dory                      5                         2                          Manj žri
eya                       4                         0,5                       Manj žri
frufru                      4                        0,3                       Manj žri
Geja                      10                                                  Manj žri
birdy                      18                    tehta 1x/mesec     Montignac
Naty-Taja               13                    tehta 1x/mesec     Montignac
snorlax                                           7,5                       Montignac
Serendipity            6                       4                          Montignac
medika13               10                     3,4                       Montignac
Jaz*                      20                      2,1                       Montignac
maša*                   10                     0                          Montignac
dulcinea                 13                                                Montignac
sonjah                                                                       Montignac
abc100                  15               1,3                     Zdravo življenje
Dorči                     20                                         Zdravo življenje
dii                         20                 8                          Zeleni slap
biba12                   15                2                          Zeleni slap
pikica36                 7                  2                          Zeleni slap
LEA27                   25                 0,5                       Zeleni slap
*tajda*                   20                        tehta 1x/mesec      
Špelca21               10                          tehta 1x/mesec      
natasa77               15                          2,7                        
nejcko                   6                            1                           
Blejka26                10                          0                           
markica                 10                                                      
zoal                       5                                                        


 Navijačice
Elis@        4        4       Beljakovinska       Dosegla svoj cilj.  




BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!



Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)

Serendipity, ne vrži puške v koruzo! Saj veš, da koruze ne smeš pri Montiju!



_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Hoj!

Tudi jaz sem še tukaj, nimam časa ne brati, kaj šele kaj napisati. Sem še vedno na ločevalni, več ali manj brez grehov, tako da imam sedaj -2,4 kg v 14ih dneh! Zdaj sem knčno začela še "športat", v petek sem bila na družinski telovadbi. Špica!  

Jutro!


Danes vas samo pozdravim in šibam naprej!



Lep dan!


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Jutro!

Prav vspodbuden je pogled na tabelco, ko je toliko kilogramov že izgubljenih!

Jaz sem včeraj imela 2. sadni dan in je bil spet uspešen in najbolj pomembno, ni bilo krize. Pojedla sem par jabolk, banano, za kosilo malo popražene zelenjave in zvečer malo radiča. Počutje je . Končno sem v zaletu in se ne smilim sama sebi ker sem na dieti.

Danes imam B. Bela kava je že pred mano, sadje pa bo malo kasneje. Za kosilo bo pečen piščanec in stročji fižol, za večerjo pa najbrž kakšna tuna. Njami!

Pa pa!

Bravo punce.. 98 kg je že izgubljenih!!!
 
Jaz sem pa danes že pojedla zajtrk in sicer: tuno + divka kavo.
Za malico bo malo salame, za kosilo pa najbrž čevapčiči.

Tejčiča, ne vem če je v redu da mešaš meso in stročji fižol-beljakovine in škrob pri ločevalni? Ker fižol je itak škrob, prav tako tudi grah.

Popravite me, če nimam prav.

Drugače imam pa jaz danes sadni dan. Sedajle pijem še kavo BS, potem pa jabolka, pa madarine, pa velikooooooooooo vodeeeeeeeeeeee.

Jutro! Jest se sicer javljam ampak s sklonjeno glavo Vččččeraj sem se pregreeeeešila in sem jedla čez dan og. kar pa nebi smela Vem ,vem fda bom kregana ,ampak kaj ko je bila francoska in puranji zrezki tako dobri.O bljubim da da nes ne bom več grešila Sm se zvagala in sem v enem tednu zgubila 2 kg.Fino a Punce vprašanje:ko postanete lačne ,ali bi vse jedle ali samo og.? Aja za prebavo sm si kupila pa postni čaj od Ašiča .Upam da ga lahko pijem   Pa valda čestitke vsem za izgubo kilogramov

Dorči

Jutro bejbe.

Kako smo pa kaj danes?  Jst sem danes začela pit čaj iz kopriv (seveda BS). Včeraj sem bila na fitnesu zvečer in sem se pol vsaj mal bolš počutla po tem pregrešnem vikendu. Tehtala in merila naj bi se 7.2. samo bo takrat verjetno ravno  tako da bom prestavla merjenje za kak teden naprej.


Čeprav naj bi bil danes dež vam želim čudovit dan.

Ojla!

Vidim, da vam gre super      Tudi jaz še hujšam, samo se nimam časa javljat. Sem pa nehala z ločevalno, ker mi nekako ni pasala...ko je bil škrob, bi jaz jedla meso in obratno   . Zdaj pa se držim "diete manj žri", in sicer zjutraj spijem kavico in mogoče kako sadje, za kosilo jem kaj malega, potem pa po 15.00 ne jem nič več, če je kriza kako sadje, in pa vodo ter nesladkan čaj.

V 14 dneh mi je šlo dol 2,6 kg...ni ne vem kaj, amoak sem kar zadovoljna. Tako da me do cilja loči še dobrih 7 kg.

Pridno hujšajte še naprej

_____________________________

Domen - 16.6.2006
Daša - 21.1.2009

Dobro jutro!

Pijem ravno kavo bs in vas berem. Danes je na vrsti sadje, pomaranče, ananas in kakšna banana če bo kriza pa seveda voda, čaj.

Tejčica v knjigi piše za fižol da je škrob, stročji fižol pa je na enem jedilniku na škrobni dan skupaj s krompirjem.

Vidim da ste ene izgubile ža veliko kilogramov

Danes je luna od 14.36, če se jo bo katera držala.

Lep dan!

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Se pravi dons od 14 pa do naslednjega dne,al kako?še nikoli hujšala po luni

Ja danes od 14.36 pa jutri do 14.36 ne smeš nič jesti samo pit vodo pa kakšna kava je dovoljena seveda brez sladkorja in mleka.


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

jaz pa bom mogoče probala s tole luno.. Ker itak od 14.30 naprej ponavadi ne jem nič. Jutri bom pa tudi zdržala do 14.30..

A ste že hujšale z luno? A je sploh kaj resnice v tem?

Barbs jaz tko ne mislim hujšat po luni, itak mam pa danes sadni dan. Jutri pa sadje do 12 poj pa kosilo okoli 13-14.
Sem samo povedala, če katera želi hujšati po luni.
Ne vem, če je kaj na tem, še nikoli nisem probala, se pa drug dan tok bolj naješ.
No eni to prakticirajo pa pravjo da je res, ne vem.


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Ma ja,jest se bom kr držala svojga plana.Drugače bom jutr nadoknadila za ves teden nazaj

Kaj pa KRVAVICE?? A to se sme? Kaj je v njih?

Mislim da krvavice ne smeš, je notri riž

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!