DII, kaj v enem tednu si shujšala 5 kg?? Koliko kg si pa imela? Pa koliko si visoka??

Me zanima, ker sem tud sama štartala danes s to dieto..

Drugače pa svaka čast!!!!

Oj, samo da vas pozdravim.

Zelo ste pridne. Jaz nisem tako. Sicer pa sem danes na prisilni dieti, ker sem staknila virozo. Danes sem samo na čaju, drugega ne morem.

Vas berem. čao.

biba12  -  visoka sem 1,75, kil mam pa res veliko preveč..zato mi je tudi šlo tako hitro dol..sj za to dieto je pa tudi napisano da lahko greš že v prvem tednu dol do 6 kil..tk da je kr fajn..

lelaval - hujšam po dieti zeleni slap..

Če imaš precej kilogramov preveč, potem res gredo hitreje dol.
Dii - vseeno čestitke za izgubljene kile.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

LOČEVALNA
 
dii:  za toliko izgubljenih KG. Naj ti bo to res velika vzpodbuda za naprej.

faca:čimprej se pozdravi .

Pri meni gre dan po planu. Do sedaj sem pojedla eno banano, eno jabolko in malo študentske hrane. Doma bom pa eno sadno solato, pa velikooooooooo vode, pa leg magic zvečer. Me pa prav nič ne matra, ali pa da bi mi kaj posebno dišala. Lahko okoli mene jejo ne vem kaj, pa me ne gane-to pa je karakter, samo da bi držalo .

Jutri pa že spet mesek, njamiiiiiiiii.

Nič, šibam še en dopis pripravit, potem pa na vlak.

papa

emo mene na raport   -6kg  men se zdi kr dobr,čeprav bi blo lahko več-ampak grem naprej..sedaj imamo pri nas hudo preobrazbo..oba sva nehala kadit  in se tega drživa že en teden

zajtrk sem imela jabolko (veliko) malica-nič,kosilo-pečen pšanc +solata

zvečer bom pa solata iz m.sadežev

Da še sama povem svoje rezulate...- 2.5 kg. Sem kar zadovoljna. Gremo naprej v nov teden brez pregrehov. Joj koliko hujšate pri zelenem slapu. Zelo dobro. Mogoče naslednjič bom poskupala še jaz.

_____________________________

Na svetu sem zato, da ljubim in ne sovražim!

kukuc,

na brzino - zajtrk dva kivija, kava, čaj, malica nič, kosilo zelenjavna juha iz zelene zelenjave ( ohrovt, bučke, zelena paprika, brokoli), sem na hitro prepražila na žlički olivnega olja, potem pa solila in zalila z vodo - še kar okusno , pa en mali zrezek z žara.... večerja - hrenovka in zelena solata. Vmes žlampam čaj in veselo lulam. Zdaj grem pa peš - bom probala tak tempo užgat, da se bom mal spotila, ker če ne ni vse skupaj nič..Komaj čakam, da se to vreme mal zresni in da zajaham kolo...
Vztrajno naprej, brez grehov Jaz sem si sobotnega že oprostila

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

Ojla!

Se še jaz javim, da še vedno vztrajam, a tehtala se danes nisem - se bom naslednji ponedeljek. Do takrat pa je vaga pod posteljo.

Imam pa danes sadni dan.

Dan sicer še ni končan, pa vseeno se javljam. Sem vas tooooooooooooolllllllkkkkkkkkk pogrešala.
Za zajtrk sem v službi pojedla müsli in jogurt, za kosilo eno zarebrnico v omaki in solato, za večerjo pa sem si namislila zelenjavno juho .
Telovadila nisem še nič, pa ne vem, če sploh kaj bom, ker me čaka gora likarije. In danes imam namen iti prej spat, ker smo imeli dve noči sfrkljani, ker je tamala zbolela.
Grem zdaj domačim delovnim zmagam naproti (beri: uzalud vam trud svirači).


_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

Ojla,


no jaz še vztrajam. Tehtala se danes nisem. Bom se raje na dva tedna. Torej moje kg sporočim naslednji teden.


LP

Hej!

Vas je tako luštno brat...takoj dobim večjo motivacijo... Pridne ste ni kaj... Jaz sem šele začela z dieto, tako da povem, če tehtnica kaj manj kaže, naslednji ponedeljek.

Pridne bodite še naprej!

(Dieta: manj jej+več migaj )

evo še jst,še vedno vztrajam,no saj veste tehtanje bo pa 3 februarja pa nič prej

Večer
Še enkrat,da se javim.Zjutraj sem napisala, da sem ta teden izgubila -3, to pomeni vsega skupaj 6,6 od 3.1.
Sem zelo zadovoljna, čeprav imam danes veliko krizo.Malo mi psiha nagaja.Upam, da bo jutri bolje.
Vsem čestitke za izgubljene kilograme.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ZELENI SLAP
Poročilo današnjega dne

Z: 2 jajčki + tuna
M: 4 surovi korenčki
K: 2 jajčki + salama

Vmes veliko čaja, sedajle pa se nalivam z radensko.

Skratka, danes sem bila pridna.  Pa ugotovila, da je tud tašča danes začela s to dieto.

Dajmo punce, javite se! No, pri meni v tem tednu ni razlike. Imam isto težo.
Saj sploh ne vem al naj se veselim piknika al ne.



nick                      želena izguba kg  že izgubljeni kg
*tajda*                   20                          tehta 1x/mesec
birdy                      18                          tehta 1x/mesec
daysi                     15                          tehta 1x/mesec
Erdbeere                10                          tehta 1x/mesec
Lumpi                    10                          tehta 1x/mesec
mayy                     10                          tehta 1x/mesec
Naty-Taja               13                          tehta 1x/mesec
Špelca21               10                          tehta 1x/mesec
karamela               5                            se ne tehta
biba12                   15                          nasl. teden
bori2                                                   nasl. teden
cessy                    15                          nasl. teden
damjanai                10                          nasl. teden
Grofica                  3                            nasl. teden
jer.za.                    10                          nasl. teden
kolumbo                15                          nasl. teden
Majchi                   8                            nasl. teden
nina166                 10                          nasl. teden
smrka                    20                          nasl. teden
tejčica                   20                          nasl. teden
tinkatonka                                           nasl. teden
kind lady                10                          6,6
natasaom                                           6
dii                         20                          5
Barbs                                                 4,3
*pepelka*               10                          3,4
AR                                                     3,2
binica                    15                          3
Elis@                    4                            3
ljiljana                    7                            3
tjaga                      5                            3
živka                     20                          3
natasa77               15                          2,7
Sash                     25                          2,5
pikica36                 7                            2
saraja                    8                            2
lukec                     6                            1,9
fionaP                    8                            1,5
Drnula                   8                            1,4
abc100                  15                          1,3
katjandraž              10                          1,2
riders                     5                            1
lelaval                    10                          0,9
morrak                   15                          0,6
Blejka26                10                          0
2.2.                                                     
Angel_Rebelde       10                           
Anuška79              6                             
babajči                  15                           
Dorči                                                   
dulcinea                 13                           
eya                       4                             
flecker1                 10                           
frufru                      4                             
Jaz*                      20                           
kai1                       10                           
Katarina_Barbara    10                           
medika13               10                           
metkica1               12                           
neanja duo                                           
petrinja                  14                           
PI_KA                                                 
Serendipity            6                             
shorty                    9                             
snorlax                                                
sonjah                                                 
sursa                     10                           
t_t_y                     23                           
tatam                    20                           
Teni RR                                               
zoal                       5                             







BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!



Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008) 

Riders, beljakovinsko imam. Ni težka, pa še lačen nisi.To ni zeleni slap, ker tam ne smeš sadja in sirov, pri moji pa lahko.
Pa še to.Ker jih imam dosti preveč, gredo kile hitreje dol.

o mentorca moja .. čestitam za - kg
seb tud