berem, berem, že 1 uro berem, če mi boste kaj v vzpodbudo
in potem pridem do
KOKOSOVIH KOCK!?!?!?

Jaz sem bila lani 1,5 meseca na ločevalni, takrat je šlo -5 kg,
AMPAK
sem vse dobila nazaj

zdaj bi pa rada spet, da bi jih šlo vsaj tolk dol
in se odločam, če bi jutri spet začela polovičko 90-dnevne

Zmanjkalo mi je izgovorov
doma pa še UF sladkarij....

Za v tabelico pa lohka napišete tudi vseh 15 kg, ki jih moram spravit dol, bomo hitreje do 1 tone prišle   no ne, 10 je dovolj.
sicer pa zgleda da res pol RR-ja hujša, ostali nicki so pa tisti, ki jih imajo eni po več

Pa ga imamo - ljudsko štetje

Grenivka me je čist potolažila - na sorbet niti ne mislim več. Sem se nadihala zraka, pa še cunje sem zrihtala bolj ali manj. Zdaj malo tapkam, otroci pa pečejo mafne in me niti ne gane, ker diši po bajti. Čist res. Ful sem ponosna nase (zaenkrat). Upam, da ponoči ne bom  LARA

Ne vem pa, kaj naj danes večerjam, sem čisto brez idej

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

Se še jaz malo na hitro javim.
Sedajle sem prišla s 5 km sprehoda-hitra hoja. Danes sem jedla še normalno, no od sedajle naprej nič več. Od jutri dalje pa ločevalna, skupaj z možem.

Vidim da ste zelo pridne-tako v pisanju kot v zgubljanju kg .

Nič, otroci kličejo, šibam............

Jaj, danes pa tudi mene nekaj lakota daje, pa saj ni nič čudno, če pa sem že od zjutraj na sadju in zelenem čaju. Upam, da bo šlo tudi v prihodnjih dneh vse po maslu, saj bi se res rada znebila odvečnih kg.

Punce mi smo pa ravnokar z drsanja. Eno uro in pol , noge me bolijo, ima katera rezervne? Sem si kar dala duška in sem se tudi fajn našvicala. Sicer sem lep čas oklevala, ker se zaradi operirane hrbtenice bojim padcev, danes sem se pa skorajžila in evo, bilo je super.
Aja pa šesto uro sem zamudila, od kosila nisem nič jedla. Samo eno kavo sem spila. Mogoče bi lahko malo sira, kaj pravite?

_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

Hojla, opazujem vas, nič bat! Dajmo punce, dajmo punce, go, go go!!


Tjaga, jaz bi namesto tebe raje kakšen kos sadja, kot sir.


_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

Zaenkrat sadni dan uspel, pojedla 3 jabolka in spila sok treh pomaranč. Lačna sem pa ko hudič, komaj čakam jutri.

ojla

Za danes sem zaključila s hrano.
Uspelo brez prekrškov.

Z:2jabolka, jogurt
M:/
K:juha, puranji zrezek, solata, kava
M:sir
V:rukola z šampinjoni in jajcem


dejmo punce, jutri je tehtanje, ne pozabite.

Dober večer
Prišla sva z obiska, kjer so ponujali svega i svašta. Pa sem pojedla malo pršuta in oliv, seveda brez kruha.Zraven pa popila pol litra vode.Vse sladkarije sem odklonila
Jutri pa tehtanje

čer!jest sem tud pridna-kljub temu,da pečemo palačinke,dobivamo čokolade in potico...
za kosilo smo imeli pečen krompir in perutničke-jedla sem samo meso in solato ..včeraj sem skuhala vampe pa ne vem,če lahko to jem ..moram mojo mentorco vprašat ..vagala sem se pa tud že in sem zadovoljna-povem jutri
uspešno hujšanje

Evo še odgovor od mentorce
Vampe zgostiš z moko, zato odpadejo. Edino, če jih nič ne zgostiš, daš samo veliko čebule.
Pa pridna si, sedi 5

Tud jaz sem bolj kot ne uspešno zaključila dan. Zjutraj sem pojedla pomarančo, kosilo je danes kuhala moja oma, ki pa je omako od šnicljev zgostila z moko, in me tolažla, da sej to pa ni nič.. (no to je moj prekršek, vendar ne po moji krivdi). Zraven sem mela še solato.
Za malico nič, ker smo bili na obisku, za večerjo pa jogurt z grižljajem sira. Pravkar sem pa poglodala še pest orehov , sem se morala mal pocrkljat.


Dobr, da se men ni treba vagat jutri (pokvarjena vaga), ker že 3 dni nisem šla na veliko potrebo . Donata pa jaz ne morem pit, mi je tko bljaki. Grem jutri v nabavo za kejfirom in kislim zeljem. To bo po moje ubijalska kombinacija.

kaj pa laneno seme?men je to ful pomagal po porodu

Bi blo za probat...

evo jaz tud tukaj uživam v hujšanju, da ne boste mislile, da sem kar poniknila....jutri bodo OH, moram se še spomnit, akj naj jem...krompir (solato) verjetno.

Še kg, ki bi se jih rada znebila. -10kg...sem lani hujšala po tem, shujšala 10 kf pa sem jih 5 nazaj dobila, tko da če gre zdaj 10 dol in jih potem spet dobim 5 nazaj bom počasi prišla do idealne teže

Hoj, hoj.
Ko ste očitno dans vse uspešno pregurale dan vam moram mal zaj... povprečje
Ker je bil tak butast vreme nisem mogla it na sprehod in sem bla doma in sam gledala kaj vse bi požrla. Sem pa mislila, da bom napadla bombone, pa navadno čokolado, pa čips,... Pa sem vsen malo manj grešila. No, jedilnik:
Z: 3 pomaranče, 2 PZ žemlje, jogurt
K: juha, 2 zrezka in kuhano zelje
M: 70% čokolada
M2: pomaranče in mandarine
V: arašidi in suha jabolka

Ja, sram me je, sam jutr bo ful lažje zdržat, mamo fizioterapijo, pa en predavanje, pa sprehod (močno upam), pa mi ni dolgčas, pol pa tud ne žrem. Mislm, ker tole dans je pa čist adijo!!!!
Pa še to, ko ene govorite o neki soli da se prepucaš... Mene je nekaj (pojma nimam kaj) dans tok pognal, da sem bla pomoje ene dve ure (tekom dneva) sam na skretu. Sem se prepucala tko k pet mescev nazaj k sem dubla klistir

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

evo mene z nič dobro novico.Žal ni šla dol niti kilca..mogoče naslednji ponedeljek

_____________________________

Neja 27.12.2005
Tjaša 22.10.2007
najlepši razlog zakaj živeti

Dobro jutro,

meni tehtnica kaže - 2 kg.
Pridne bodite, šibam v službo. Adijooooooooo.

_____________________________

Ni pomembno, da se mi danes nič ne da; važno je, da se mi nič ne vzame!

Ker sem začela 3. in danes do danes še ni ted, sem se odločila, da se prvič tehtam šele nslednji ponedeljek.
Drugače pa sem danes 5. dan na ločevalni in imam B dan.