Eno vprašanje imam... Kolikokrat na teden se tehtate? Jaz se tehtam vsak dan pa so mi rekli, da je najbolj priporočljivo se tehtat 1x na teden zjutraj na tešče, samo jaz ne vem če bi zdržala toliko časa brez tehtanja.....  Jaz se tehtam vsak dan zjutraj in sem potem slabe volje, če mi vaga pokaže 200 g več kot prejšnji dan. A vam teža kaj niha?

Zmajči, priporočeno se je tehtat čim redkeje, ker teža niha in potem zgubiš motivacijo. Samo sem bila tudi jaz v fazi hujšanja obsedena s tehtanjem in to celo tako, da sem se tehtala večkrat na dan. 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

jaz sem se na začetku tehtala vsak drugi četrtek....zdaj pa se tehtam približno na 3. tedne.

včasih sem delala tak, da sem se tehtala vsak drugi dan - pa ni bilo ok - ker mi je motivacijo zbilo. ker enkrat je kazalo manj, drugič več....pol pa saj veš


punce peeeeeeeeeeeeeeteeeeeeeeeeeeeeek je

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Petek ! Pa ful naporen vikend me čaka. Danes zvečer piknik, jutri poroka (ne moja, da ne bo pomote), v nedeljo pa 40. roj. dan sestrične. Upam, da ne bom preveč podlegla skušnjavam, ker obeta se obilo dobre (beri redilne) hrane! Sicer pa... vsake toliko tako paše se pregrešit s kakšnimi domačimi sladicami (na sladko sem še posebej nora). Pa ko jih ne ješ nekaj časa so še toliko boljše!
Lep vikend vsem!!!

Uživaj, zmajči! 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Spet je zatišje tu gor.

Čujte, babe, jaz vam nimam cajta skoz dedov tule gor limat.  Bolniške je konec, grem spet na šiht. Tam pa ni interneta. Jupi, državna uprava.

Se beremo.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

hahahaha...no snorči, meni se pa jutri fax začne, tak da bom mogla še dodatne sile naapet

zmajči no močno upam, da si vzdržala - jaz sem smo meli trgatev pa je bilo tooooooolikooooo peciva pogač vsega redilnega za skozlat....hahaha

ampak je murica bila pridna in jedla vse po montiju

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

ti si pa res pridna
(mene še dolga pot čaka, da bom znala vedno rečt ne - lakom lačn)

Bravo, Murči. Moja jeklena volja je očitno nekako prešla na tebe. 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

men to ne pomaga preveč. če sam sebe vidim se mi ne zdi da sem tko grozna. če sem pa kje zunej pa gre kšna suha mem  pol šele vidim kašn šlauf sem

Jutroooooo!
Evo, našega dopusta je konec, zdaj se pa že dva dni spravljam kej nardit. Produktivnost na nuli. Monti tudi.

Ne vem kolko se bom še držala montija, ker mi hormoni norijo...končno nama je uspelo !
Če ne prej se pojavim spet junija, pa upam, da boste že vse suhe in vas ne bo več tle gor

Murček in snorlax, držta se še naprej, ostale nove in stare pa pridno hujšat.

ooo čestitke za

Čestitam maja1488 !
Da vam poročam o vikendu... V petek sem se kar držala diete, nisem pojedla nič sladkega, samo malo mesa na žaru, v soboto se nisem nič držala in sem jedla vse po vrsti (tudi kruh, krompir in sladice, ki me najbolj redijo), v nedeljo sem se tudi pregrešila samo s torto na koncu. Rezultat... 1 kg več ...... grrrrrrrrrrrrr!!!! Tako hitro grejo gor in tako počasi dol.  Se bom pa morala zdaj cel teden strogo držat, da bom dala dol to pridobljeno kilo, saj bi rada shujšala še ene 5 kg. Evo, pravkar glodam mojo banano in čakam 12 uro, da bom lahko pojedla moj jogurt s kosmiči za kosilo. Jaz pa bi pojedla celega vola ne samo tisti bogi jogurt in pest kosmičev . Ah, kaj čmo, bo že boljše..... Danes sem prav "zatežena" sama sebi. Upam, da ste ve boljše volje.

Maja, iskrene čestitke! 

Jaz bom tukaj še enih 10 let, tako da....se še beremo.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Hvala za čestitke. No če bosta pa še tukaj, potem pa NASVIDENJE JUNIJA

ah junija... sigurno bomo še tle  sam upam, da nas bo mal manj.
joj punce jz sem tok zaspana dons

hehehe sej nism v 9nebesih, sam ta je  bil še najbol podoben smešek kako bi jz zdele ajala

še zdej se nism čist zbudila. če ne bo sončka bomo šli kr drnjohat popoldne. čeprov bi blo fajn da bi se kej v naravo spravla... jutr

hehehe
sem se zbudila pol k je bla v službi taka norišnica da ni blo nč jasn.
zdej pa čist budna... sem misnla kako bom lepo šla počivat po službi pa ni blo nč od tega... no sej jutr petek