Očitno je bilo ta vikend res nekaj v zraku, ko smo vse grešile. Jaz sem sicer že v soboto ful grešila, zato sem imela včeraj kazenski sadni dan, ki sem ga tudi uspešno prestala. Sem pa vseeno ful zadovoljna, ker mi je šlo ta teden dol 0,9kile, skupaj pa 4,9. Sedaj pa nič več grešit do Velike noči, ne?

Še moj podatek za tabelco: v dveh tednih -4kg, ta teden torej -1. Kr solidno, glede na to, da sem v ponedeljek in včeraj žrla. Danes je pa že vse pod kontrolo in hujšamo dalje.

Jeeeeee, uspelo mi je sestavit tabelco.  Upam, da nisem katere pozabila. Vse ste se javile od zadnje tabele dalje.
Bravo vsem, ki ste že dosegle zastavljeni cilj.


   



nick        želena izguba kg     že izgubljeni kg katera dieta
lelaval                10                    4                   Beljakovinska
Lianna                                                            Beljakovinska
melani99            15                     3                   Beljakovinska
morrak               15                      2,4                Beljakovinska
natasa77            15                      6                   Beljakovinska
Adelina              10                       4,9                Ločevalna
daysi                 15                       4                   Ločevalna
janjja                  10                      2,5                Ločevalna
lonja                  10                       4,5                Ločevalna
mala Tinka          6                                              Ločevalna
mayy                10                          6,4                Ločevalna
Natyy                 15                        7                   Ločevalna
No.1 žena           10                       4,5                Ločevalna
Peteršilj              15                          2                   Ločevalna
Sergia                  15                                               Ločevalna
*pepelka*             10                             6                Manj žri
blanč                   13                                               Manj žri
frufru                     4                            0,9                Manj žri
lira22                   17                             4                 Manj žri
natasarobi            8                                                  Manj žri
valči                    10                                4                 Manj žri
živka                   20                                9                 Manj žri
dulcinea              13                                2                 Montignac
faca                                                                          Montignac
maja1488            16                                 3                Montignac
mojamura            35                                 9                Montignac
Naty-Taja            13                                 7                 Montignac
snorlax                                                    18               Montignac
taja.taja               30                                3,8                Montignac
Maratonka            5                                 2                   Zeleni slap
FLASK_A                                                                             
ljiljana                  7                                  5                    
Rožica I              10                                                                      
Špelca21            10                                    4                                                           

 Navijačice
Elis@        4        4       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.
Grofica      3        3                                Dosegla svoj cilj.
tjaga        5        8            Manj žri          Dosegla svoj cilj.
pikica36   7        2           Zeleni slap       Dosegla svoj cilj.
kind lady   10       10       Beljakovinska   Dosegla svoj cilj.
paris         5          5                                  Dosegla svoj cilj.
Barbs          10    10         Beljakovinska    Dosegla svoj cilj.



BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!


Naši himni:

Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)


dajmo šlaufke dol spravit,
da nam ne bo treba pravit,
da smo okorne kakor kit
in da mamo velko rit!
(mojamura/14.2.2008)

Nataša, meni popravi na  - 3,5

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Nataša,
meni prosim popravi na -5 kil ,končno mi je kliknilo v glavi,da večerno basnje ne bo nič pomagalo,tako da sem spet nazaj pridna.
Snorlax,hvala za vse zapisano na ZS,si res carica glede hujšanja,bravo tebi


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

kako lep je pogled na izdelano tabelo, predvse na izgubljene kg. Kar zajeten kupček kg smo odvrgle z naših teles. Lažje smo  celih 128,9 kg. Res, da nas čaka še trnova pot vendar smo skupaj odvrgle 32,88% teže.  

Torej nisem imela samo jaz težak vikend. Sedaj imam (imamo) nov elan za topitev odvečne maščobe. Za mano je B dan, danes se bom "basala" s škrobom in sicer nekako takole:
Z: Ananas
M: jabolko
K: rjavi riž, solata
V: isto le veliko manj

jaz sem včeraj dobila hoodia obliže, vam javim če kaj pomagajo, se pa že potihem veselim četrtka, ko se tehtam.

ko bi si to rekla pred tremi meseci , ko je bila tehtnica moj največji sovražnik...hehehe

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Kake obliže maš ti to?

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Nataša, mene si pozabila: -7 kg -LOČEVALNA.
LP;Tanja

Jst sem pa že 4 izgubila, ampak boš v naslednji tabeli popravla ane :)
Ja pridne smo ni kaj. Me pa zanima kakšno bo stanje po veliki noči

to so neki zaviralci apeteta, je tu na hujšanju ena tema o tem. se dobijo kot tablete ali pa obliži. so pa narejeni iz nekega kaktusa hoodia gordonii ali nekaj podobnega. zmanjšajo apetit, baje da lahko dnevno vneseš cca. 1000 kalorij manj kot prej.

jaz se še vedno držim montija, le da bom malo manjše obroke probala meti.

če bo pomagalo pa ne vem

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Me je firbec matral, pa sem šla gledat in našla tole: http://www.mojstil.si//index.php?option=com_content&task=view&id=23&Itemid=38

Pa misliš, da ne bo tole motilo Montignaca? Bistvo pri Montiju je, da se ti glukoza ne zvišuje preveč, kolikor pa sem prebrala o tej hoodii, pa je fora v tem, da citiram:
"Hoodia torej deluje na Hypothalamus tako, da mu sporoči, da je nivo glukoze v krvi visok. S tem zavede možgane misleč, da smo pojedli več kot pa smo v resnici.
Ta teorija je podprta tudi iz "Brown University in Rhode Island" Pričajo, da sestavine rastline Hoodia delujejo na živčne celice v Hypothalamusu." 

Ko boš sprobala, me zanima, kako se boš počutila. Mi boš sporočila, prosim?


< Sporočilo je popravil snorlax -- 11.3.2008 9:16:23 >

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Popravljam tabelco. Tannya, se opravičujem. Sem te zabeležila, pa ne vem kako si kasneje izpadla.

   



nick        želena izguba kg     že izgubljeni kg katera dieta
lelaval                10                    4                   Beljakovinska
Lianna                                                            Beljakovinska
melani99            15                     3                   Beljakovinska
morrak               15                      2,4                Beljakovinska
natasa77            15                      6                   Beljakovinska
Adelina              10                       4,9                Ločevalna
daysi                 15                       4                   Ločevalna
janjja                  10                      2,5                Ločevalna
lonja                  10                       4,5                Ločevalna
mala Tinka          6                                              Ločevalna
mayy                10                          6,4                Ločevalna
Natyy                 15                        7                   Ločevalna
No.1 žena           10                       4,5                Ločevalna
Peteršilj              15                          2                   Ločevalna
Sergia                  15                                           Ločevalna
tannya                20                           7                Ločevalna
*pepelka*             10                             6                Manj žri
blanč                   13                                               Manj žri
frufru                     4                            0,9                Manj žri
lira22                   17                             4                 Manj žri
natasarobi            8                                                  Manj žri
valči                    10                             5                 Manj žri
živka                   20                              9                 Manj žri
dulcinea              13                          3,5                 Montignac
faca                                                                        Montignac
maja1488            16                            4                Montignac
mojamura            35                               9                Montignac
Naty-Taja            13                              7                 Montignac
snorlax                                                 18               Montignac
taja.taja               30                           3,8                Montignac
Maratonka            5                            2                   Zeleni slap
FLASK_A                                                                             
ljiljana                  7                                  5                    
Rožica I              10                                                                      
Špelca21            10                                    4                                                           

 Navijačice
Elis@        4        4       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.
Grofica      3        3                                Dosegla svoj cilj.
tjaga        5        8            Manj žri          Dosegla svoj cilj.
pikica36   7        2           Zeleni slap       Dosegla svoj cilj.
kind lady   10       10       Beljakovinska   Dosegla svoj cilj.
paris         5          5                                  Dosegla svoj cilj.
Barbs          10    10         Beljakovinska    Dosegla svoj cilj.



BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!


Naši himni:

Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)


dajmo šlaufke dol spravit,
da nam ne bo treba pravit,
da smo okorne kakor kit
in da mamo velko rit!
(mojamura/14.2.2008)

Jaz imam hoodia tablete, ki sem jih naročila pri Riji. Vzamem jih, ko me prime na sladko. Po parih tednih uporabe mislim, da res delujejo.

Že, samo ti nisi na Montiju. Zanima me uporaba Montignaca in teh kapsul. Ali delujeta kontra? Ker prehrana po Montiju deluje tako, da se ti glukoza ne zvišuje preveč, te kapsule pa tako, da sporočajo možganom, da se je nivo glukoze v krvi dvignil visoko.

Samo to me muči. Zanima me, če je katera na Montiju in je te kapsule? Kakšen je učinek?


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

hm....to je tudi mene malce zbegalo.....sicer pa jaz jem tako kot prej, le manj, pa večkrat. zdaj mam obliž na sebi 1 dan. tako da kakih velikih sprememb še ne čutim

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Mojamura, ne vem, če bi bil Monti zadovoljen s tem. Pa saj ti gredo kilogrami odlično dol. Zakaj bi še neke obliže kupovala?

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

jaz sem pa danes ploščico mlečne čokolade

Snorči  ti kr Montignacaj in se ne ubadaj s temi tabletami in podobno - me tega ne rabimo. Ma po moje je tole sam brezvezen strošek tule. Verjamem pa, da pomaga pri kaki nizkokalorični dieti...Zgolj moje laično mnenje.
Jaz sem tak kot večina tudi grešila. Se pa kljub temu danes po včerajšnji odbojki (brei 1,5 ure orng divjanja...) počutim ful suho... Sem šla danes ene cote probvat v trgovino in sem nase dobila konfekcijo 40!    Iz "niti približno kej manj kot 44" je to kr uspeh, vsaj zame!
Evo se tehtamo kon meseca, ki se spet hitro približuje.
Lahko nočko in čimlažje hujšanje....



_____________________________

MONTIGNAC

Bravo Naty-Taja! Kje sem že jaz do konfekcije 40. Mislim, da bom nehala s hujšanjem, ko bom tam.

Brezveze te skrbi, da bom jedla kakšne pripravke. Veš, da v celem letu pojem mogoče 3 lekadole, al pa še to ne. Samo tako me je zanimalo, ker se mi zdi, da tablete delujejo kontra Montiju. Tako kot si rekla, da ne vidim potrebe po ničemer dodatnem, ker mi Monti čisto zadostuje. Lačna nisem, samo lušti se tu in tam pojavijo.

Drugače pa nisi edina, ki se je ustrašila zame. Me je že moja stroga mentorca klicala. 




_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Se počasi približujem 1/2 prehojene poti. Za mano je 39 dni pred mano še 50. Sprašum se ali mi bo uspelo priti do željenih kg. Kajti danes sem se za foro stehtala a tehtnica je pokazala zelo zelo malo manj kot na 30 dan. Vstrajam še vedno (z enim grehom). Zavedam se, da tako hitro kg, kot so prvo tretino pač ne morejo skopneti.
Danes imam dan OH.
Že zjutraj sem si privoščila 4 suhe fige, ki sem jih včeraj zvečer namočila v vodo.
M: dva kivika
K: Polnozrnate testenine v omaki od šampionov
V: nič sladkega le jedilna čokolada (kazen za nedeljski greh)