Aja, še to... mi je vaga oživela zjutraj (verjetno ni zmaj kriv, ampak kak stik - al pa premala teža ), tak da lahko javim rezultate - ni bogvekaj, samo 3 kg... torej vse skupaj v dveh mesecih 7... no ja, je bilo že boljš. Upam, pa, da ne pridejo nazaj!
No zdej pa res grem...


_____________________________

MONTIGNAC

Oj! Da še jaz javim za tabelco -1kg , torej vse skupaj -4kg , ostane še 13kg .
Kak se vam dopade sneg? Jz sem čist depresivna....

Ola, bejbe,

po dolgem času, samo da javim - 10 vsega skupaj, pa še nekaj dekic... je šlo vmes že pol kilce gor, pa ena dol, pa spet pol gor, pa dve dol ...take - sem imela neke težave z zdravjem, zastrupila sem se s sirom!!!! Ampak, tako hudo, da je blo treba tri dni odležat v bolnici, tam pa niso imeli prevelikega posluha za beljakovinsko dieto  Zdaj gre počasi na bolje, vendar moram uživati vse kaj drugega kot beljakovine - to pa še ne pomeni, da jem kruh in sladkarije  Upam, da bom že ta teden spet čila in bom zagrabila naprej...držte se!

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

Tudi jaz sem se tehtala včeraj zjutraj, samo časa za napisat nisem imela, ker sem bila na seminarju cel dan in grešila :( Za nazaj smo se ustavili še na Trojanah. Sm pojedla pol gibanice in potem doma še en krof. Me je za zbrcat. No v glavnem včeraj zjutraj je moja vaga kazala 83,4 kg, koliko pa je to minusa ne vem, ker sem pozabila, koliko sem jih imela prejšnji ponedeljek, ko sem štartala.

Danes pa spet veselo na dieto. Do sedaj sem pojedla dve jabolki, liter vode in dve beli kavi s sladkorjem

No, me je moj spomnil, da sem jih imela 86,5, torej zgubila 3 kg
 
Bravo jaz!!
 
Meni se pozna samo na modrcu zaenkrat. Mi najhitreje ratajo mikroskopsko majhne ko začnem hujšat. Rit pa tazadnja.

No, pridne. Javite se, da naredim tabelco.

Zdravo!

Jaz sem danes začela... Imam 72kg, pa bi rada prišla pod 70- upam, da rata... Zdele se mi že lušta čokolade pa jogurtov pa... pa... Ufh, komaj čakam kosilo. Gratinirana zelenjava s solato, čez pa juhca.
Se bom pa šla ločevalno dieto

Dejmo punce A bomo zmagale


_____________________________

Si doma? Doma si. http://www.facebook.com/doma.si.vesna

Ojla. Jaz se pa že kar nekaj časa nisem oglasila. Uglavnem zamenjala sem stranko  Zdej sem, torej od danes na beljakovinski dieti. In imam nekaj vprašanj. Belo kavo lahko pijem ane? Kako je pa z jogurti, ker piše na njih da vsebujejo OH? Sem pogledala na ene 4 vrste jogurtov, pa je na vseh enako pisalo. Ni važno ali je bil navaden ali sadni. 

Lp

Lep pozdrav vsem sotrpinkam!

Pravzaprav nimam kaj napisat. Kile stojijo. Držim se še vedno (če ne štejem ene frutabele do sedaj).

Se javim, ko bo kaj novega.

Nataša, če boš delala tabelo, pri meni torej -16.

Lep pozdrav!


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Jaz  pa sem včeraj pojedla kebab za večerjo (okrog 17 ure) - ni bil glih ogromen, ampak se mi zdi da je bilo vseeno preveč in imam zelo slabo vest.

Bil je beljakovinski dan in edino s tem se tolažim. Danes pa pečen krompir

Kako je s kebabi, hod dogi in podobnimi rečmi na beljakovinski dan

 Priznam, nisem se še lotila izdelave tabelce.  V naslednjih dneh, obljubim.

Evo mene berem vas kako ste pridne. Lepo skupaj bomo izgubile kar ogromno kilogramov.
Danes je moj sadni dan. Zato bom ves dan žulila sadje na sto in en način. A nič zato, sadne dneve imam rada
jedilnik pa bo potekal nekako takole:
Z: banana
M: dve miniaturni klementini
K: ananas, kivi ......... bomo videli kaj imam še v hladilniku (sadna salata)
V: grenivka

Nataša srečno pri izdelavi tabele

Jaz pa danes pojedla že dve jabolki in eno belo kavo. Ja, še vedno z dvema sladkorjema

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Živka v kolikem času ti je ratalo?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz se moram pohvaliti - 2 kg v 14 dneh, no ja. Kolko kaj shujšate v dveh tednih?

Še meter si moram nabaviti, da se zmerim. Danes mam OH in bodo polnozrnate testenine pa ena omaka od Barille., pa skleda regrata ali pa zeljna solata. Regrat jem vsaki dan, sem se ga malo preobjedla.


_____________________________

poljubček, pozdravček po zraku leti, pa tam se ustavi, kjer moj dragi živi

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Na začetku gre ful dol, ker tudi ful nakopičene vode izgubiš. Potem pa se telo tudi malo navadi na manjši vnos hrane. Jaz sem šla v prvem tednu 3kg dol.

no meni je šlo vsega skupaj 9 kg dol z montijem, začela pa sem 7 januarja.

čestitke vsem za izgubljene kg. tudi jaz bi si rada meter nabavila, ker mislim da sem kar precej cm zgubila, ker so mi hlače že pošteno prevelike.

dajmo punce!!!!

aja moj pa se je zredil v dveh tednih za 3 kg

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.