No danes se tudi jaz vam pridružujem z ločevalno dieto. Zastavila sem si nekje realne cilje, za začetek bi rada zgubila 15 kg. Ker je pri meni (vsaj tako mislim) podobna zgodba s kilažo kakršno ima snorlax, začetne teže ne bom napisala, bom pa povedala takrat ko jih bom izgubila.
Snorlax, zato sem te takrat spraševala po začetni teži.....ker mislim, da sem v isti situaciji ko si bila ti, preden si začela z Montijem.

Natasa77 čestitke za diplomo, za tako močno voljo in srečno vožnjo z mazdico. Ne preveč šibat po cesti!

No jaz sem bla pa včeraj do zvečer brez jest. Pa ne po svoji volji. Imeli smo seminar v koloseju in niso cel dan nič za jest dali. Mislim, kako si lahko to privoščijo. Tam smo bli od 9 do 17. Sem bla tako jezna! Zjutraj sem popila en Smoothie in potem dva litra vode med seminarjem. Zvečer mi je pa možek pripravil zeljno solato s fižolom in košček sira.

Danes pa sem za zajtrk dve rezini rženega kruha z marmelado (100%), za malico jabolko, za kosilo pa bom piščančji zrezek in zeljno solato s fižolom.

Za jutri pa sem že kupila orado in solato.

Skoraj pozabila...jutri zjutraj se tehtam. Upam, da bo -kg.

Kompanjonke, pozdravljene. Po  11 dneh se še nisem vagala, pač pa sem si včeraj oblekla nekaj, kar mi je blo nekoč premalo, zdaj pa mi je prav. Tak se fajn počutim, ko vidim, da moj trud ni zaman.

_____________________________

poljubček, pozdravček po zraku leti, pa tam se ustavi, kjer moj dragi živi

Dobro jutro!

Vse manj se se oglašamo. Jaz sem še vedno brez grehov , kile se počasi premikajo in odlično se počutim, tako lahko .
Danes imam škrobni dan in bo za kosilo in večerjo riž, ga obožujem.
Jutri pa sporočim še kilograme.

LP mayy


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Jaz pa sem danes dobila  , a se moram prav tako držati svojih pravil, le tehtala se jutri ne bom, ker se bojim, da mi ponovno pade moja zagnanost do hujšanja.

Sam sporočam, da se jutri ne morem tehtat, ker še nisem kupla zmajev za tehtnico... Aja pa danse sem grešila tudi (po moje zarad nedelanja tehtnice...)



_____________________________

MONTIGNAC

Jutro!

Samo pozdravim vas in vam zaželim lep dan, veliko sončka in trdne volje!


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Pozdrav vsem sotrpinkam.
Kot sem si obljubljala se nisem tehtela vso 1/3 svoje 90 dnevne ločevalne. V nedeljo zjutraj je napočil teško pričakovani trenutek. Pogled na tehnico mi je pokazal celih -7 kg. Veselje so razkrivale moje očke.
Torej po 1/3 tehtam 68 kg. Vem, da naprej ne bo šlo tako hitro. Vendar sem skoraj polovico načrtovane teže že izgubila.

Jaz sem pa včeraj zvečer ob 23-ih pojedla polovico 100g Milke s celimi lešniki.

Ojla bejbe, spet smo tu z novimi rezultati. Spet sem na izgubljenih kilogramih, to se pravi -4 kg. V enem tednu sem se sčistila vse nesrnage prejšnega tedna, sedaj pa gremo v boj. Imam spet dovolj energije in motivacije, da se podam novim ciljem naproti.
danes imam škrobni dan(če se ne motim). Jedla bom regrat( če se mi ga bo dalo nabrat) in krompir skupaj.

Še to, nataša77, čestitkke za diplomo.

Jutro!

Prišel je dan ko tudi jaz povem kile. Ta mesec jih je bilo -2.7, torej skupaj -6.4kg.
Sem kar zadovoljna, glede na to da jih nima več veliko za izgubit.

Danes imam OH in komaj čakam sladko, sem lih teto fasala .

Vsem čestitke za izgubljene kilograme

LP


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Tako- zdaj pa vem, kje tiči vzrok za mojo 2-dnevno požrešnost po sladkem -  obisk . Tako, da se danes raje sploh ne bom vagala. Sicer sem jo pričakovala šele konec tedna, a hudič si pač premisli. .
Čestitke vsem za uspešno odpravljene kilograme. Jaz sem ugotovila, da se moram pošteno spravit k sebi, če hočem kak rezultat dosežt, ker tako ne gre.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Ojla!
Jaz pa sem v tem tednu izgubila 1 kilo, skupaj v treh tednih (oz. jutri bo) pa 4 kile. Kar lepo,ne? Sicer pa po prejšnjem vikendu ne grešim več, ker vem, da če enkrat začnem, pol nam nehala (z grešenjem), pol se mi pa itak brezveze zdi it neko dieto. Danes sem na sadju, jutri pa upam, da bom lahko jedla regrat z jajci. Sem ga šla enkrat prejšnji teden nabirat, pa sem ga komaj nabrala eno majhno skledico-ga namreč nabiram le na domačem travniku.
Upam, da ga je zdaj že kaj več.
Lepo se imejte, čestitke vsem za izgubljene kilograme, pa seveda tebi Nataša za vse dosežke v prejšnjem mesecu

No tudi jaz sem se sama stehtala danes in je pokazala tehtnica po enem tednu - 1,7 kg.
Sem zadovoljna in sem dobila voljo za naprej. Danes imam sadni dan in veselo na delo. Ne bom se pregrešila!!!!

Pozdravljene!
jaz sem v zadnjih 2 letih pridobila 13 kg, ki sem se jih odločila shujšat. Tako se vam danes pridružujem na dieti.

Pozdravček!