Ja Nataša77, ti si zakon.

Jaz še zmeraj vztrajam, kile pa lepo stojijo. Včeraj sem si spekla polnozrnate palačinke (samo moka, radenska, sol in malo sode) in so super. Jih namažem z marmelado BS. Zjutraj odličen zajtrk.

Punce, nič grešit.

LP, D


PS: Nataša držim pesti jutri. Odreži se z odliko.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

 Hvala. Sej odlike niti ne pričakujem. Samo, da bo končno za menoj si želim.

Evo, javljam, da sem uspešno štartala v 90 dnevno obdobje.

B dan je izgledal takole:
Z: kava in kozarec pomarančnega soka
M: 2 slivi
K: 1 malo večji puranji zrezek popečen na olivnem olju in kuhan brstični ohrovt + zelena solata
V: solata + puranji zrezek (je ostalo od kosila - se vidi, da je moj dragi danes kuhal)

Sem pa že tudi razmigala moje zaspane kosti in se podala na bližnji hrib.

No, jaz sem zaenkrat polna volje in energije, doma pa je bil odziv tudi vzpodbuden. Sem pričakovala kako nasprotovanje, še posebej ker sem se čez noč odločila, da naredim konec zimskemu spanju.

Držite se in čim manj grehov!

Taja.taja, tudi jaz sem imela od začetka grozen glavobol. Po moje je to zaradi pomanjkanja sladkorja. Tri dni sem jedla Lekadole, potem je bilo OK.

Maja1488, jaz sem iz tega razloga nehala pit kavo. Grenke ne morem, niti z mlekom ne, pa sem jo kar opustila. Me nič ne matra. Zdaj pijem nesladkan metin čaj. Drugače se tudi jaz počutim enako kot ti. Odkar sem na Montiju, imam veliko več energije. Počutim se lahka kot peresce, pa tudi razmišljam veliko bolj pozitivno. Kdo bi rekel, da je fora v hrani?! Po moje ti največ energije jemlje sladkor, čeprav se čudno sliši. Trenutno te nafila z energijo, ko pa ti inzulin pade, si čisto na tleh. Čisto tako, kot piše v knjigi. Monti je res zakon!

Veliko volje in pozitivne energije vsem!


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Za mano je 26 dni ločevalne le korak pred mano moj prvi vodni dan. Počutim se kot zlajdrana lajna, ker si to ves čas ponavljam. A je že tako, veselim se, saj sem se kar vidno spremenila. Sedaj pa čakam, kaj bo pokazala tehtnica.

Danes sem za v službo oblekla hlače, ki jih že pol leta nisem mogla zapret. Bravo sebi obnavljam staro garderobo (na svoji riti).

Sicer pa imam danes OH dan
Z: 3 suhe marelice (sem se morala okrepčati zjutraj ker sem popolnoma brez energije štartala v nov dan)
M: Jabolko
K:testenine z baziliko, čebulo, zeleno papriko in paradižnikom
V: nekaj sladkega

Vsem "sotrpinkam" želim prijeten in uspešen dan, poln energije in vztrajanja na poti do začrtanega cilja.....

Hoj Snorči! Sej sploh nisem vidla, da si klicala - verjetno sta tamaladva dobila telefon v roke prej kot jaz! Zdej smo kr ok, tak da se lahk oglasiš... (Bi tole bolj na zs pasal, pa se mi ne da še enkrat)

Naj vam povem, da je tudi meni crknla vaga, ki že par let dela brezhibno... Po moje namenoma... . Bom letela po nove baterije, sam še ne vem kdaj. Se bo pa po cotah sodeč splačalo tehtat. Ja, pravijo, da je kr dobro imet kako zalogo, če te bolezen dobi - bo že res. Gre kr hitro dol, če kake dva dni ne moreš nič jest. Pa to še ni tak hudo, bolj je grozno, ker pit ne moreš, potem so pa že problemi tu...
No zdej sem se kr nekak skup spravla in nadaljujem po starem. Bodo pa naslednji meseci zame ful stresni, naporni....od službe, do gasilcev  pa otroci, pa gospodinjstvo... me zanima, če bom sploh imela čas jest! Si morem konkretno vse splanirat, tudi obroke...

Nataška, hvala tudi od mene za tvoj trud. Ja ni tole sam excel, je kr veliko truda, da vse podatke zbereš in prepišeš, pa da imaš voljo...
Oj, Dulči, jaz sem pa včeraj tele palačinke jedla. Pa moji vsi tudi. Se sploh noben ne pritožuje nad okusom in otrobi not. Tamali je rekel celo, če jih bomo še kdaj jedli...

Imejte se skrajno lepo in se pišemo...


_____________________________

MONTIGNAC

Jaz kave nisem pila dve leti, do kakega meseca pa pol nazaj, ko sem imela ful naporen teden in sem hodila spat ob dveh in vstajala ob petih, da sem se primajala ob osmih v podčetrtek. Potem sem eno jutro rekla, da bi mi pa mogoče kava kaj pomagala. In se je začelo  zdej jo pa pijem vsak dan.


No danes sem dan začela s pomarančo in z eno kapsulo omega 1000, ker ne jem rib in tudi meso mi ne paše te dni. Zdaj pa kavica  in ogromno vode. Ob 12 planiram dve jabolki in ko pridem domov ogromno skledo solate in piščančka.

Vidim, da se vse tehtate 1x na teden, jaz pa sem se tudi danes zjutraj. >Ja si nisem mogla kaj, da nebi. vem pa, da so tile rezultati na začetku bolj tako tako, ker je telo dalo ven samo vodo, ki jo je zadrževalo. rezultate pa javim v ponedeljek.

Evo mene po nakajdnevnem nejavljanju . Sem pol kilce nazaj dobila - seveda, to je zaradi moje požrešnosti prejšnji teden in za vikend.  Ampak ta teden pa nisem nič grešila, še zajtrkov nisem jedla, pa ni obetaven rezultat na vagi . Res pa je, da me je 2 dni glava bolela, pa nisem preveč telovadila, včeraj pa sem šla že ob 20.00 spat in sem se po ne vem kolikih letih naspala  - to pa tudi mora bit za shujševalno .
Jaz komaj čakam, da bo velika noč in bomo jedli. A je greh tako razmišljat?

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Danes se bom zvegala ko pridem domov, upam da bo vaga usmiljena do mene haha, siocer pa mora nekaj manj kazat že zaradi taRdeče tete hehe



_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Je greh. Jaz se redim že če samo pomislim na hrano.

Mene je velike noči dobesedno strah, saj je moja kmalu uradno tašča edina, ki ne razume moje shujševalne kure in me vedno, ko sva pri njej na obisku dobesedno obsipava s hrano. Brez uspeha. Zato pa nama potem kaj spakira za domov.
Zavedam se, da bo za veliko noč pripravila kraljevsko pojedino, mi pa bomo morali vse to zmazat. Ubogi moj, ko bo dobil dve porciji

Mene je tudi strah velike noči. bomo pa mal več jedle, pa potem telovadile.

Jaz sem tudi še z vami, čeprav se ne morem ravno pohvaliti, a bo vse še dobro. Upam, da mi bo uspelo izgubit še tistih 5 kg, ki sem si jih zadala, če pa bo kakšna kila več, pa toliko bolje.
Punce dajmo, saj nam bo uspelo

Danes imam pa sadni dan - torej le sadje. Zaenkrat mi uspeva, samo imam zraven Ospen 1500 in ostala zdravila - angina al nekaj podobnega

Kako to vpliva na dieto?

Hvalabogu nimam niti malo apetita, tako da še to sadje po silem jem

Evo, hujšarice moje, da se malo pohvalim, preden gre življenje spet navzdol.
Torej v enem tednu sem dobila nov (star) avto Mazdo6, pogodbo za NDČ in danes sem diplomirala.  Pa še kilogrami grejo vsak dan navzdol.
Želim si, da bi ti trenutki trajali čim dlje.

Vauuu ! Čestitam za vse !

_____________________________

ROŽICA

No, da vam povem, kako je Nataša77 pridna. Poleg tega, da tukaj skrbi za razpredelnice, je danes tudi diplomirala.

ČESTITKE

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Saj jaz tudi. Dobro, pa do velike noči ne bom razmišljala o šunki,... - potem pa si bom 2 dni privoščila in se nažrla vseh mesnih jedi skupaj z jajčkami

Nataša - čestitke . Da bi tako le še trajalo leta - same dobre stvari, hujšanje pa se mora enkrat ustavit, da ne boš preveč suha.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

nataša77 čestitam, 

_____________________________

poljubček, pozdravček po zraku leti, pa tam se ustavi, kjer moj dragi živi

JAAAAA jaz tudi komi čakam, da bomo jajčka barval, pa potico pekl in šunko kuhal... pa sej tole vse, razen potice, jaz lahko jem.. a ne? Tak da nam Montignackam ne bo nič hudga. Še fajn bo, ker ne bo treba par dni kuhat, ko bo tolk šunke in jajc ostal... .

JOJ NATAŠA ! Ti ful privoščim tole vse skup, ker si taka fajn punca.
Kaj si pa diplomirala za eno smer, če smem vprašat?

No pa grem res spat, ker je že kr dost ura, a ne? ...NOČKO...


_____________________________

MONTIGNAC

ISKRENE ČESTITKE!!!

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Čestitam!

natasa77 vesela sem zate, go 4 it girl!!


javljam da sem izgubila še eno kilo se pravi skupaj -9 kg

drugače me pa v službi malo sodelavci pizdijo....mah, mam pa dve uhi, skozi eno not skozi drugo ven, najrajši bi jim kako dudo vtaknila v usta, da bi bili vsaj malo tiho

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Natasa77 čestitam in da bi trenutki čim dalj časa trajali.


Jaz imam pa danes 2. vodni dan. Upam da mi ga bo uspelo zdržati, pa še luna je.


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!