Pozdravljene!

Moram vam povedati, da sem shujšala za 36 kg. Bila sem prava pujsika, imam PCO, želela sem si zanositi....

Ne da se hvalim, ampak res sem ponosna nase. Počutim se odlično!

Ful dobro!Zdaj pa obdrži to težo in kondicijo, ki si si jo ziher nabrala!

_____________________________

Vprašaj se, ali te bo to kar počneš danes,kaj bolj približalo tistemu,kar bi želel biti jutri!

Čestitke za tak uspeh. 36 kg pa res ni malo

 čestiem!!!!!!!! lahko si ponosna nase!!!!!in kako ti je to uspelo??daš recept?

Uauuuuuuuu, to je pa res veliko   . Čestitke za vztrajnost :)).

oj  ami lahko poveš kako ti je uspelo tudi mene čaka boj z kg in prav tako imam PCO!?

lp stuhica

_____________________________

Alvin in Lejla cel moj svet..

Ja, obdržati bo težje kot shujšati, se mi zdi. Sploh zdaj, ko sem srečka . Ampak se bom potrudila.

Recept? GIBANJE+ KUHALA SEM SI PO SVOJE IN SICER;
nič kruha, krompirja, riža, testenin.
Pojedla sem ogromno sadja, zelenjave, od mesa pa: piščančje prsi, puranje zrezke, teletino, pljučno pečenko, puranja prsa v ovitku, bele hrenovke, jetrca.
Jedla sem še npr. gobe z jajco, sataraš, navaden jogurt in vanj sem narezala sadje.

Ni bilo težko, razen prvi teden, poleg tega pa se mi je občasno česa zaluštalo in takrat je bilo pol ure krize. Res pa je, da sem imela motivacijo, ki mi je pomenila življenje: ZANOSITI IN IMETI ZDRAVO BEBICO!

SREČNO VSEM

Stuhica, pri PCO je zelo pomembno, da imaš takšno dieto, ki vsebuje čim manj OH.

Meni so se jajčniki zelo izboljšali.

LP

 čestitke bejba. To je res veliko.

HVALA VSEM!

bravo, bravo

Bravo za izgubljeno težo. Upam da boš zdravo prehrano in gibanje tud nadalje vseeno držala, ker če ne bodo kilce spet veselo šle gor.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Vauuuu, frajerka! Vsaka ti čast, to pa res! Čestitke!

Vauuu, bravo!
In v kolikem času ti je to uspelo? Koliko obrokov pa si imela dnevno?

_____________________________

ROŽICA

To pa je res za čestitat!

Haha , dobra fotka. Moje "bivše" hlače res izgledajo tako.

Na dan sem imela 3 obroke.
Z dieto sem začela na začetku julija. Jedla sem normalne obroke, nisem šla v ekstreme, ker sicer ne bi zdržala.


Papa

Čestitke, to pa ni kar tako.
In čestitke še za .


_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

Iskrene čestitke. . Sedaj bi bilo pa res lepo,da dobiš še malo nagrado v naročje.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Carica si...
vse lepo in poročaj, kako raste mala pikica

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Bravo in čestitke za nosečnost 

Vsaka čast

Punce, res hvala!
Full ste prijazne!

Ja, komaj čakam, da bom držala svojo pikico v naročju, samo ona me je držala po konci in mi bila največja motivacija, poleg mojega dragega seveda. Brez misli na mojega bodočega mi ne bi uspelo.
Bejbe, itak, da bom poročala, kak je... upam, da bo z vse ok, imam šele 11.1. prvi pregled... ah, sej bo hitro... upam, ker december ponavadi hitro mine.


Papa