Zdravo punce!
kind lady, svoj željeni minus sem kar v tvojo tabelco vpisala:
No pa se je zars začelo
Komaj čakam naslednjo nedeljo, da začnem pisati minuse v svojo tabelco
Ko sem hujšala lani, sem si vse izgube kg pisala v tabelo in spodaj risala graf. Enako z izgubljenimi cm. Ker sem tak človek, ki rad vse vizualizira, mi je izjemno pomagalo za voljo, ko sem pogledala graf in videla, da črta pada in pada. Sicer je bilo padanje v začetku kar strmo, potem v drugem mesecu je bolj rahlo padalo in potem v začetku tretjega meseca spet bolj strm padec. in v obdobju, ko se mi je zdelo, da skoraj nikamor ne gre, so mi bili ti grafi prava vzpodbuda.
Sem pa opazila tudi to, da so mi cm-ji skoraj vedno bolj padali ob rahlem izgubu kg. ko pa so kg.ji naredili preskok na nižje, pa so cm-ji bolj stagnirali.
Moj današnji jedilnik:
Z: sem prespala, ker se je danes možek z našim dojenčkom ukvarjal in sem lahko nadoknadila za cel teden prej
K: piščanec + gobice + zeljnata solata + kavica z mlekom
V: verjetno jajce
...in seveda veliko vode ali nesladkanega čaja čez dan
Naj nam tale dan lepo uspe, da bomo vse imele dovolj elana in volje za naslednje dni!
GO GO
_____________________________
19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka