hm, hm...že trikrat sem prebrala vse poste, kot , da bo to kaj pomagalo pri moji odločitvi. Ne vem, punce , kaj je z mano. Se odločim , da bom bila pridna (beri nič sladkarij, več miganja) in potem me vsaka malenkost vrže s tira (neprespana noč, ko se mali zbuja; sitna sodelavka; mož, ko zamudi na kosilo) in se že prenažiram. Imam enih  6-8 kg preveč....jezi pa me, ker sem jih pridelala od januarja sem (ko sem prenehala dojiti). Po mojem bi jaz morala spremeniti glavo in ne način prehranjevanja . Se vam pridružujem tudi jaz , čeprav si mislim, da bom prva, ki bo popustila. .

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Tolk ste me motivirale, da še jaz komaj čakam soboto. Doma imam kar podporo, ker bosta še dva družinska člana hujšala z menoj, pa bo lažje kuhati.

Se bom pa kar držala zaporedja dnevov po dieti.


_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Pozdravljene!
Še dva dni in začnemo.  No, jaz sem končno zapustila 7 in zagledala 6 (še dobro, da nisem na faksu ), sicer za 20 dag, ampak je pa le.  No, v in soboto? Kaj boste jedle? Jaz imam v načrtu do 12-ih nektarine in kavo brez, za kosilo sem mislila imeti ribe,  za večerjo pa kak jogurt.
Hraneeeeee.

Hm... Natasa77, v priročniku piše da naj ne bi kombiniral mesa in mlečnih stvari. Če ješ meso za kosilo naj bi ga jedel tudi za večerjo in enako pri mlečnih izdelkih.
LP

_____________________________

lokvanj

Pozdravljene

Jaz sem tudi mnenja,da se dnevi ne smejo mešati,oziroma sem tudi prebrala tako .
Trixi pejt na steper na tešče,tako telo za energijo porablja maščobo in zalogo,če pa že pred tem ješ,potem telo za energijo porabi zaužito hrano .Jaz grem na orbitrek vedno zjutraj na tešče.
Kdaj se pa boste tehtale?Meni je enkrat ena maserka rekla,da je najboljše zjutraj na tešče,ker telo ne vsebuje toliko vode,kot čez dan,pol ti pa tehnica takoj več pokaže in človek obupa.Tako da jaz se bom stehtala v soboto zjutraj in potem začnem.Aja,jaz bi tudi knjigico z recepti(flecker1 )
Se boste tudi kaj zmerile pred hujšanjem?Okrog riti,bokov,stegna.Jaz bom,bom imela vsaj večji zagon,če bom vidla da se tanjšam.

Toliko za zdaj.....

_____________________________

Žan 27.09.2006

Joj smo že naštepale strani, do konca jih bo 200

A boste zraven tud kaj telovadile? Jaz do sedaj nisem, ampak vedno bolj razmišljam, da bi šla na aerobiko al pa pilates.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Meni je telovadba zoprna. To mislim na tek in podobno. Rada pa veliko hodim, igram badminton, odbojko.....
samo v tem našem zabačenem koncu nimaš s kom.
Vsak dan bom eno uro hitre hoje vžgala, mislim, da je to dosti.

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady

Sodelujoče;  željena izguba kilogramov:
   

    Muki 1         -6
 
     Morrak        - 7
 
     Blažika       - 27
 
     Splišni        - 8
 
     Kind lady    - 11
 
     Dalin           - 7
 
     Nataša77   - 15
 
     Jasnika       - 8
 
     Paris           - 6
 
     Cmokec      - 6
 
     Lidjočka     - 8
 
     Hothien      - 20
 
     Ajja           - 8
 
     Ms15        - 10
 
     Lokvanj    - 8
 
     Trixi         - 5
 
     Flecker1   - 11
 
     Katis          -?
 
     Njelci      - 10
    
    malecka_mateja  - 15

    muška -5



Tako drage moje. Do danes nas je 20.Če si je katera premislila, naj pove. Trixi, ne se sekirat, boš videla kako bodo kilce šle dol in to zato, ker se bomo vzpodbujale.
Kar se tiče vodnega dne sem prebrala, da tisti, ki ne zdrži lahko je tisti dan sadje, potem pa normalno nadaljuje naprej. Vrstni red dnevov se naj ne bi spreminjal, saj je poanta diete prav v tem vrstnem redu.
Kakorkoli, skupaj bomo v dobrem in slabem, s tem mislim tudi takrat, ko bo padel kakšen greh.
Upajmo, da jih bo čimmanj.
                                                Lep dan
 
 

evo, še jaz se vam pridružujem, začnem jutri! Grem iskat kakšen dan je jutri!

Pa za recepte bi tudi PROSILA, da bo lažje   HVALA

Dobrodošla
Začnemo v soboto 1.9.

Prav kar prebrala,  hvala!

Punce!
Jaz se na veliko pripravljam na Dan-D. Evo, danes sem si kupila v DM-u neki Apetit stop (je v akciji) in sem mislila, da bi uporabila na kak OH dan, ko se bom na veliko pregrešila. Prej sem jemala Lipostop, pa ni nič pomagalo.  Zdaj imam neke Natur slim. Mislim, da malo malo pomagajo. No, kot sem rekla, še z Apetit stop bom poskusila.

Jutri bo torej Zadnja večerja.

Pozdravljene!

Tudi jaz se vam pridružim pri dieti, ampak začela bom šele v ponedeljek 3.9., ker sem v soboto in nedeljo pri babici, ker je pogreb dedka.
Tako, da začnem dva dni za vami. Sem pa že imela to dieto in tudi uspešno shujšala, zdaj sem se pa med nosečnostjo tudi zredila, se kil ne morem znebiti

Lep pozdrav

Joj, se opravičujem. Želim pa izgubiti vsaj 5 kil. Teže nevem, ker se po porodu nisem stehtala, nam je tehtnica se pokvarila.