Dobro jutro.

Danes so pa vitaminčki, ja. Sem kar vesela, ker sem se včeraj malo preveč sladkala. Edino juhco bom verjetno - cvetačno, ker jo moram porabit.

Za danes še gre, bolj me matra jutrišnji dan. Ah, kje je še to, ane.

Lep in uspešen dan.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

jaz sem tudi včeraj bluzila-spet  . Rzamišljam, ali bi sploh še vztrajala
DRugače pa kljub tem mojim pregreham tehtnica stoji, kg ne grejo gor , no to je važno. Če se tehtam zvečer mi do cilja manjkata 2 kg, zjutraj pa samo 1 kg.

Ma poln kufer imam že vsega, neke motivacije tudi nimam več, ker tiste hlače, ki so mi bile za motivacijo že spravim skupaj. Kako bo danes ne vem , za jutri pa sem 100%, da vodnega dneva ne bom imela. NIma smisla, ker itak ne bom zdržala glede na to kaj delam zadnje dni

Joj, zgleda, da ta polna luna res vpliva, al kaj? Ta teden se prav mučim z dieto, nimam nobene volje, nekaj po malem grešim, ma šit no! Pa že prejšnji teden ni bilo bog ve kaj!
Danes sadje in zelenjava, ma ne vem bom videla- jutri ni šans, da bi zdržala vodni dan. Aja, pa še PMS me daje, pa doma sem- pol pa samo gledam kaj bi jedla- v službi se še spomnim ne!
Krizo imam, priznam, ne vem kako bo šlo do konca, pa samo 3 kile je še. Ma to je najhujše, tiste "motivacijske" hlače mi že lepo stojijo in mene je motivacija čisto zapustila. Pravijo, da starejši ko si, težje je shujšati, s tem se ne bi mogla bolj strinjat. Ko sem bila še smrklja en teden nisem jedla sladkarij, pa je šlo 5 kil dol. Zdaj pa že skoraj en mesec hujšam, pa slabe tri kile!


_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

Sploh mi ni treba na malico hodit na šihtu. Danes nam je časopis Žurnal24 poslal košaro s sadjem.  Kot, da bi vedeli, da imam sadni dan.

U, Nataša, fajn.

Jaz sem se pa zdajle indijskih oreškov nažrla, da mi je kar slabo ... Pa jih nisem toliko pojedla, vsaj zdi se mi. Res jih je bilo veliko v vrečki ... ampak, saj jih je še nekaj, no.

Za kosilo bom tenstano zelje, pa mogoče še kakšno banano potem, če bom ful lačna, bom videla.

Jutri bom zdaj najbrž imela sadno-zelenjavni dan, ker ne gremo na morje, gremo v nedeljo. Sem najprej mislila kar beljakovinskega udarit, da bi bila pri močeh za prikolo pospravljat, no, zdaj mi ne bo treba.

Vodni dan pa ... vem, da sem pri prejšnjem hujšanju z lahkoto zdržala, problem je bil potem, naslednje dni. Ko sem bila lačna kot pes. Zato se tega raje ne grem več.

Jaz tud že zdaj vem, da bom imela na vodni dan raje sadnega, ker drugače mi bo šla cela dieta v franže. Prvič sem tud po vodnem dnevu obupala, ker sem bila sestradana in se sploh nisem mogla najest. Sem upoštevala vrsto hrane, ki je bila na vrsti, ampak ne glede na to, koliko sem pojedla, je vse kar skoz padalo.
Joj, jaz imam pa drug problem. Ful imam občutljive zobe in po 4 dneh imam od tega sadja in zelenjave že čist fuč zobe. Včeraj je bil sadni dan za piko na i, da sem si zvečer s solzami v očeh umivala zobe, ker me je tako skelelo, danes zjutraj pa isto.
Danes pa končno spet beljakovinski dan. Sadja nisem nobenega jedla, sem bila celo dopoldne brez hrane. Ne upam zaradi zob. Zato pa zdaj pijem navadni jogurt, za kosilo bom pa spekla kotlete lososa.

Jaz mam pa eno vprašanje. Kako pa nadaljuješ z dieto po vodnem dnevu? Normalno ali??

_____________________________

Zaspanček Roman... 6.8.2007

Ja, normalno, če ti rata.

Meni je pa tako slabo ,
mah, prav naj mi bo, kaj pa mi je bilo treba jest čokolado, pa tako dobro mi je šlo cel dan dokler nisem prišla iz službe. Mogoče bo pa jutri hočeš- nočeš post . Sicer smo vabljeni na en RD, ma to me najmanj skrbi. No, če pa ne bo post bo pa sadno- zelenjavni dan. Vodni priznam, da preživim samo če bo nujno, prostovoljno pa ne, nisem karakter.

Čer

Me je kar malo sram ,ker se bolj poredko oglašam.Enkrat se tukaj,drugič na starši čvekamo,kolikor imam pač časa.In pri štirih otrocih mi ga ne ostane veliko.
Sadni dan uspešno preživela,jutri pa vodni če rata.Če bi bil kakšen delovni dan,bi lažje,saj imajo otroci v šoli kosilo,za tamalga bi pa že kaj stenstala skupaj .Pa za tastarga tudi .Pa še slamnata sem jutri,gre moj na oktoberfest.Upam,da ga jaz ne bom imela pa pred računalnikom .
Kind lady od tebe je pa zelo lepo,da se vsak dan zjutraj oglasiš in nas opomneš kaj lahko v rit vržemo .

Toliko za zdaj,se še oglasim


_____________________________

Žan 27.09.2006

Kje pa ste vse!?Že spite in se pripravljate na jutrišnji vodni dan.Saj grem tudi jaz spat.Aja,RR so nam polepšali.Pa saj ste že same to ugotovile

_____________________________

Žan 27.09.2006

Dobro jutro
Tako drage moje, mesec je naokoli in prišel je naš prvi vodni dan
Poskusila se ga bom držati, vendar ne bom pretiravala, če ne bo šlo, bom šla na sadje ali zelenjavo.
Nima smisla siliti v nekaj, če potem razmišljamo samo o hrani.
Jutri nas bodo pa tehtnice presenetile ali šokirale .Saj bo.
                                           Lep dan

Ojla. Jaz sem dan začela z ananasovim kompototm, nadaljevala bom z bučno juho. Tako nekako, pa še kakšno sadje vmes.

Držim pesti za tiste, ki ste se odločile za vodo.

Jutrcka!
Jest bom pa dons pico nardila, gor bom pa dala bucke in spinaco kere bom predhodno mal prepekla na cebuli. Jutri mam pa sadni dan, pa se tasca nas je povabila na vecerjo, sploh nevem kaj naj. Spet bo polna miza dobrot, jest se bom pa delala kao da bom jedla sam solato, pa kuhano zelenjavo

Povejte mi kako jeste avokado? Ga sam zrezete in pojeste, al ga jeste se s cim v kombinaciji...

Voda.  Vodni dnevi so mi vedno uspeli brez kakšnih velkih kriz, ampak danes sem take volje, da bi vola lahko pojedla. Poskusla bom z vodo, kaj pa bo dejansko pa javim zvečer.

Meni je šlo do prej super,dokler nisem kosila na mizo dala za otroke.In tako sem parkrat pičila v solato in makarone .Ampak,to je vse za danes .Si bom raje še eno kavo skuhala kasneje in mi bo želodec napolnila.Upam pa,da se ta pregreha ne bo preveč poznala jutri na vagi.
Imam pa,odkar hujšam,manjši obseg trebuha in koža na njem je zdaj .Mislite da se da to s čim popraviti,mislim da trebušnjaki ne bodo kaj dosti pomagali .Koža zgleda,taka,čist zmečkana .Verjetno tudi od poroda.Moja kolegica ima pa čist lepo kožo,pa je bila tudi debela v nosečnosti.Verjetno se bom morala s tem sprijazniti

_____________________________

Žan 27.09.2006

Tašonka bravo zate

_____________________________

Žan 27.09.2006

Jaz bom pa kar tiho danes.

Vam bom lušte delala, ker sem totalno zabluzila.  Ne samo, da ni vodni dan, niti dietni dan ni.
Eh...

Kaj je pa bilo tako hudega.Saj se še da popraviti.Jaz,če se za kosilo pregrešim,potem nič več ne jem do naslednjega dne,pa je glih tako u redu.Gredo kile vseeno dol.Mogoče,če bi se od zdaj naprej poskušala vzdržati hrane.Zgubiti nimaš kaj,razen kg

_____________________________

Žan 27.09.2006