Paniranje ni ravno po reglcih te diete, saj naj bi jedli beljakovine samo iz ene skupine, tu imaš pa meso + jajca.

Jaz sem danes belo kavo že spila, za zajtrk bo jabolko, za kosilo najbrž kalamari v omaki, za večerjo pa tuna v solati.

Jutro!
Zdele jem jabuk, mi gre ze s teska  skoz grlo... Za kosilo bom pa makarone prepecene mal na krusnih drobtinah pa skleda veeeelka solate. Zvecer bom pa mal cokolade.

Živjo.

Moj včerajšnji dan je kar uspel. Edino zvečer ob 22.00 sem napadla jabolka. Bo že.

Danes zjutraj me je obiskala , zato se ta taden ne bom tehtala.

Za kosilo bo danes segedin, verjetno tudi za večerjo.




_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

    jaz isto pravim  

Ja, tole je pa grozno. Pa jaz sem lačna non stop, na dieti ali ne. Koliko je lažje tistim hujšat, ki niso dobesedno obsedeni s hrano, ki jim ni vse tako hudičevo dobro. Pa eni jejo samo zato, ker je čas kosila npr. in je trega jesti. Pa eni lahko MALO pojejo, tudi take poznam. Ma svašta.

No, jaz sem se zadnje dneve šele nekako skulirala, ali pa vsaj občasno ne mislim na hrano. Ampak če bi bila doma ... mene bi razneslo.

Drugače pa sem včerajšnji dan v redu preživela, edino zvečer sem s praznim želodcem zelo težko zaspala. Ma ful sem boga. Ampak ni kaj, za lepoto je treba potrpet.

Za danes pa raje niti ne berem niti ne pišem, kaj se je, ker bom preveč lačna. Eno jabolko sem že požulila.

Dan!

Danes se mi pa kar nekam vleče tale dan in tud jst skoz o hrani razmišljam. Sploh dopoldne, ko nimam kaj pametnega za počet pa sva s tamalim doma, pol bi pa kar tri zajtrke zmazala... No, danes sem 'samo' dva jabolka za zajtrk, ravnokar malo grozdja kradem iz sklede, za kosilo bodo ribe in solata, za večerjo pa tunina solata. Meni je ta dieta všeč, ker se da samo dobro jest.  Sem si pa rekla, da se do vodnega dneva ne vagam več, ker upam na prijetno presenečenje.

Zdaj se grem pa malo razmigat z rolerji...lep dan vam želim!

_____________________________

Zaspanček Roman... 6.8.2007

No, tudi to telovadbo imamo pri nas. Danes sledi vsaj enourno pohajanje po Tivoliju. Zvečer pa, če bom zmogla, spet kolo.
Sem pa zdajle super, ker sem sita. Zelenjavna rižota je bila mljask!

Pridne ste in s veseljem vas berem. Sem včeraj vas pridružila po dnevih, ker sem se nekam izgubila. No do večera sem bila pridna, potem sem potrebovala nekaj za moč, čisto slaba sem bila, vrtelo se mi je, pa sem pojedla grisini palčke. Pa šla prej spat  da se mi ne bi luštalo kaj drugega
No danes sem za malico jedla eno gnilo banano za kosilo segedinnn, stanovanje smrdi po kislem zelju za večerjo bom navadni jogurt
Samo moti me, lena seeeeem, ne da se mi telovadit. No včeraj in danes sem sprehodila 2 uri, no nisem pa lena . Pa še napihnjen trebuh imam grozaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Danes sem kar pridna
Z: kava
K:jogurt, jabolko
V:jajce, solata, radič, malo rukole

pst...pa eno mičkeno frutabelo za dopoldansko malco

čau, pridne bodite

Hm no, recimo, da sem pa nisem grešila za večerjo. Sicer sem jedla škrob, ampak ker smo celo popoldne prebluzili v Tivoliju, od kosila tudi ni nič ostalo, otroci so bili že čisto aut na poti domov in ni blo glih časa (pa niti volje, priznam) kuhat, sva kar v McDrive zavila po pomfri. Tko da škrob je bil, samo malo preveč masten. No ja, sej bom šla potem še na kolo.
Jutri pa sladkariiiijeeee zvečer!

jaz pa sem danes torto

ampak jutri sadni dan - imam pripravljene lešnike, v četrtek pa drugi vodni! me je kar groza  upam, da bo uspel, kot je prvi, proti pričakovanju...me pa zanima jutrišnje tehtanje, glede na to, da imam M  a se to res pri vseh na tehtnici pozna, v negativnem smislu? sama še tega nisem imela priložnosti spoznat


_____________________________

yeah, thats me ;)

Dobro jutro!

                  26.dan- ŠKROB
 
Še trije dnevi nas ločijo  do konca prvega meseca in do vodnega dne.
Moram se pohvaliti, da sem te dni kar pridna, zato upam, da se bo na vagi kaj poznalo.
Za zajtrk bom spet grozdje, ki je super za prebavo.
Kosilo bo pražen krompir z zeljem. Večerja pa solata s krompirjem. Dobro, da imam tako rada krompir.
                                                                                   
                                                                     Pridne bodite

Jeeeee, krompirjev dan!!!  Za kosilo bom naredila krompirjev golaž, za večerjo pa bo veeeelka skleda zelene solate s krompirjem in česnom. Njami! Še prej pa seveda dopoldansko sadje.

Dobro jutro

Danes sem pa tudi jaz zgodnja .Čakam,da se malček zbudi,pičiva v nabavo,ker ima jutri rojstni dan.Šit,pa še OH je jutri.No ja,tortico si bom lahko privoščila ,druge dobrote pa ne .
Danes me čaka:
Z:grozdje
K:še ne vem,verjetno pomfri,riž
V:spet ne vem

Sem čudna,ne  

_____________________________

Žan 27.09.2006

Uf jaz tudi ne vem točno kaj bi danes . Malo me je zamikal krompirjev golaž, ampak še ne vem ali imam vse sestavine doma  , sicer sem kupila že šampinjone za gobovo rižoto, se pa tudi krompir v pečici sploh ne sliši slabo

Do kosila bom že vedela kako in kaj.... upam

Meni se zdi, nisem sicer prepričana, da je prvi in mogoče drugi dan v bistvu teža še nižja, potem  pa ne več, gre spet gor.

Jedla bom pa danes tenstan krompir in zeleno solato.

Viš, meni se pa zdi, da sem težja kakšna dva dni pred M in še tisti dan, ko potem končno priteče. Saj gede na to, da si poln vode in napihnjen in zabuhtel ( vsaj jaz), bi bila kar logična povezava
Bom sprobala čez kak teden, če se bom spomnila

Joj danes mam sadni dan.. pa bom poleg sadja za kosilo pojedla solato pa kuhano kislo zelje zraven.. kr neki mi je zapasal...... 

...no, imam dobre pol kile več kot prejšnji teden  ne vem, če ima M kakšno povezavo...prejšnji teden sem se tehtala po sadnem dnevu, včeraj pa je bil OH dan...po moje je kar to odločilno

_____________________________

yeah, thats me ;)

Alo punce!

Povejte mi kateri dan imate vodni dan, se vam po njem pridružim, če me vzamete zraven seveda   . Tako da bi imela isti dan kot ve... mi je tako lažje, samo en mesec bi bila za vami.

Čao

_____________________________

Domen - 16.6.2006
Daša - 21.1.2009

Pozdravljene!

Jaz sem danes za zajtrk pojedla dve banani, zdajle jabolko jem, ker bomo imeli bolj pozno kosilo. Bo pa tenstan krompir pa ena ogromna skleda radiča. Njami, njami. Za večerjo pa verjetno kar krompir v kosih...

_____________________________

Zaspanček Roman... 6.8.2007

Pri nas je danes zelenjavna rižota. Za Z sem kavo, za V pa še ne vem, kaj bom. Nič se mi ne da kuhati, zato bo verjetno kar solata. Sem pa vmes pojedla vrečko suhih marelic.  Saj vem, saj vem ...


_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).