a ni fižol pri ŠKROBU
[/quote]

Fizol je pri skrobu

Punce, ste se vedno polne volje in z mislimi da bomo kmalu oblekle majcke in hlace, kere nismo oblekle ze lep cajt  ?

Jest mam danes OH na jedilnilku. Jedla bom prepecen riz na cebuli in korencku, pa sept velko skledo salate. Moj dragi kuha kosilo nekaj z mesom bo naredil, tako da se bom malooo pregresila ampak ne velik.. poudark bo na rizu Mogoce si se skuham kislo zelje se!

se 84 dni!

Smrka, riž je pri škrobu! pri OH imaš testenine!

Drugače pa lahko STROČJI fižol ješ kadarkoli , ker je nvtralno živilo. Oluščen fižol pa je škrob!

malo sem se zatipkala, danes mam jest SKROBNI dan 

A se ne bi mogle danes tehtat  No, jaz sem se. Dol je šlo le 0,5kg in zato sem danes vsa slabe volje. Vsa depresivna sem se in se bom danes zajedla  in jutri nadaljujem z vami dalje. Grem na eno tortico.

Ja, ja tortica je za tolažbo  
Morda si pred menstruacijo, zato tako kaže vaga. Zmenile smo se, da se ob nedeljah tehtamo.
Jaz sem se tudi danes  pa sem zadovoljna.Jutri ti bo pa tale tortica odnesla še tiste pol kile.

NE OBUPAT!!!! Pa ne vagaj se vsako nedelo, vagaj se vsake 14 dni.

Ja, res, Nataša, ne se sekirat, ker tele kile tako skačejo gor in dol, da je lahko v enem dnevu tudi do kile razlike. Sploh M zelo vpliva na to. Pred M se v telesu nabira tudi voda, vsaj zdi se mi, pa potem ob M kar nekaj zgubiš. Pa luna tudi vpliva, pa ne vem kaj še vse. Naprimer količina zaužite soli, sol tudi zadržuje vodo v telesu. Zato ena kila gor ali dol res ne pomeni veliko. Lahko imaš že jutri minusa 1,5 kile. Ne obupat.

Današnji sadno-zelenjavni dan je bil uspešen, kljub trgatvi!  Sem bila pridna, da sem sama sebe presenetila. Pojedla sem 3 jabolka, 1 banano, pest mandljev in malo stročjega fižola. Pa sploh ni bilo hudo zdržat.

Komaj čakam jutri zjutraj, da si privoščim belo kavo!!!

Nataša kdaj si se pa tehtala.Če si se popoldne,ne velja ,ker si polna vode.Zjutraj se moraš,ko si "prazna".Pa strinjam se s predhodnicami,kar so ti napisale drži

_____________________________

Žan 27.09.2006

Hvala vsem za vzpodbudo. 
No, jaz sem drugače na dieti že od 4.8.07. Do sedaj sem izgubila "le" 3 kg. V tem tednu "le" 0,5kg. Ne vagam se vsak dan, ker itak nimam časa (saj ste prebrale, da rabim 2 uri iz LJ do KR). Nisem pred M, ker sem jo imela 14 dni nazaj. Vagala sem se danes zjutraj. Tko da...
Pa da ne boste mislile, da sem neka suhica, ki ima malo za izgubit. Na 158cm imam trenutno 69,4kg. Pred nosečnostjo sem imela pa 57kg.
Eh, saj bo bolje. Pač pride en tak depresiven dan.

 Vidim, da stalno telovadiš
Drži se, saj bo.

Meni je tudi uspelo. Za Z nisem ničesar razen kave, za K veliko skledo mehke solate, zelja in naribanega korenja, potem sem pa še popoldne 3 nektarine. Aja pa še 2 kavi sem pozabila.

Je pa kar šlo, samo glava me boli cel dan. Verjetno sem premalo pila. Za piko na smo popoldne šli na bližnjo Šmarjetno, tako, da z velikim pričakovanjem čakam na tehtanje. Me prav zanima, koliko bo pokazalo.

Nataša, ne bomo te pustile obupati. Reci si, da si pač imela slab dan, jutri pa veselo naprej. Vsaka bo kdaj podlegla, samo odnehale pa še ne bomo. A velja?

Nočko.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

 Faca si. Dobre volje si, čeprav je tvoja kuhinja popušila.

kile pred M res variirajo. mene je včeraj zvečer skoraj zvilo, ker sem imela kar eno kg več, no zjutraj pa sem se zbudila v rdeči barvi  

Drugače pa sem jaz danes zamzala eno vrečko arašidov (tistih za luščit), saj vem, da samo eno pest, ampak recimo da sem danes imela medvedjo šapo

Jutri se ne bom imela časa javit za mojo kilažo, pa že danes poročam da imam 2 kg manj, torej še 3 oz.4 pa sem šefica 

Zezam se kind lady.
Tu na RR se vedno nasmejem.

Važno je, da gor ne gre, a ne?

Muška bravo za  -2 kg
Nataša ti pa ostani še naprej tako duhovita, da se lahko večkrat nasmejem.
Tjaga hvala za vzpodbudo.