, mimogrede, kam si pa šla v trgovino?

oj punce hujsarice!
Jest sem se kar izogibala odpret tole stran o hujsanju in sem se prav lepo pocasi redila, in zdaj sem prisla do te mere debelosti da je treba hujsat!!!!!! 90 dnevno dieto sem parkrat zacela in odnehala hitro.... zdaj sem se odlocila da gre pa za res. Danes je drugi dan in upam da zdrzim do konca. Moj cilj je da naj bi do bozica shujsala 20 kil..... upam da mi bo ratalo ob vasi pomoci.

Sem totalna odvisnica od hrane, tako da je skusnjava res hudiceva.... ampak moram!!!!!

Drzte se!

Smrka. Če tam na Švedskem tudi rabite za 34 km dve uri, potem ti bo uspelo. Samo v kolono se postavi, tako kot jaz.

Prvi sadni dan uspešen in to brez kakšne grozne lakote!!!  Pojedla sem dve hruške, dve banane, dva jabolka in popila 3 kave. Komaj čakam da si jutri zjutraj privoščim belo kavo.

Oreškov jaz raje ne jem, ker se ne znam ustaviti.
Lokvanj,  za uspešen vodni dan in izgubljene kilograme.

Barči78, super da si se javila tu in čestitke za -15kg! Bravo!!!

Natasa77, je malo manjkalo pa bi ti danes imela vodni dan.  Bo jutri bolje.

Smrka, dobrodošla med sotrpinkami.

tejčica, a malo oreščkov se je? al tudi v paru kot sadje, naprimer DVA paketa? ja, hm, no, jaz sem imela pol večerje, en paket oreščkov

Lucika, oreščkov mislim da naj bi se pojedlo za pest.

uf,malo prepozno sem zvedlaza merico. al pa če upam, da ima merilec veliko pest. saj mogoče bi pa spravla cel škrnicl v pest, bom probala čez 4 dni:)

Lucika , kjerkoli že si, z veseljem te berem. Ampak zdaj pa marš trebušnjake delat za kazen. 25 krat .

Natasa77   , hitro ti je minil dan...če bi jaz imela tako smolo, bi bila zdaj ziher šele 11.00 dopoldan.

Smrka, dobrodošla .

Čestitam vsem za prvi uspešni sadni dan     . Če vas zebe, pa res hujšate     . Lahko bi imele slogan....NAJ LE ZEBE .
Jaz imam jutri sadje, me zanima koliko mi bo do zbijanja šal .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

brrrr, samo danes zebe tudi mene.naj le zebe! hehehehe, hecam se, jaz hočem poletje! mislim, daza tole zebenje je čist mogoče kriv sonček...ki ga ni! samo res, par dni nazaj sem se bunila, da mi je prevroče; zdaj je en dan dež, pa se mi zdi, da sonca že dooolgo nisem vidla. samo, oh, tole nima veze z dijeto.
al pa ima: soncek sije, da trava raste, da jo krava poje, jaz pa jutri kravo!

Dobro jutro  Vidim, da se je sinoči kar nekaj dogajalo tukaj gor
Smrka dobrodošla, boš videla, da bo šlo. Mislim punce, da sploh ne bi vodila evidence, saj sploh ne vem, ali hujšamo vse, ki smo se javile  Nobene ne morem brisati, zato bom ob nedeljah zapisovala koliko kg smo zgubile tiste, ki se bomo vagale. Če vam seveda odgovarja.Včeraj sem imelamalo krize, vendar ponoči ni bilo problemov z lakoto.Danes pa je moj najljubši dan.
                
        
                        5.9. BELJAKOVINE (5)               
        ( vse vrste mesa, ribe, sir, jajca, mlečni izdelki)                   

Moj jedilnik: Z; jabolko
                    k; telečja pečenka+solata
                    V: hrenovka +solata
           voda, voda, voda
                                                                     Lep in uspešen dan

< Sporočilo je popravil kind lady -- 5.9.2007 6:02:16 >

živjo, bravo vsem za uspešen prvi sadni dan  zdej gremo že v drugi krog gre hitro okrog ane....jst sm beljakovinski dan že dala mimo in danes mam beljakovine, čeprav ne vem kako bo, danes bom mal goljufala  ima sestra rojstni dan pa pridejo prjatli mimo in bo hudo zdržat, sej bom poskušala zdržat, ma vem da bo zeloooo težko, tako da za kosilo si bom privoščila solato, zelenjavo za večerjo pa bomo vidli upam da mi uspe zdržat...
no kokrkoli sm vesela kg lepo letijo dol -1,7 kg  

pozdravček  delat

jaz imam pa danes na sporedu piščanca z pečeno zelenjavo. sem zadnjič to mojmu naredla, jaz sem pa zraven jedla skuto, po prejšnji dieti. in se mi je srce paralo. ampak sem vedela, da bo prišu dan, ko bom jaz tudi:)

za zajtrk pa seveda sadje...

imam pa en "problemček". odkar imam sadje za zajtrk, emmm,kak se reče....em, ja nič, kr po domače....prdnem tak smrdljivo, da še bolj smrdi, kot ko se mali pokaka:( že nekaj dni traja, tak da mora bit od sadja. al pa je od špeha, ki gre ven ne z vodo in blatom, ampak luftom:) še katera tak problem?

Br jutr!

Danes pa mesek, njam! Zajtrk= kava+ slive, kosilo= čevapčiči + mešana solata, večerja=še ne vem- verjetno hrenovka.

Sem kar presenečena sama nad sabo, da ni prehude lakote, kljub temu, da me daje PMS, super no, sem zadovoljna.
Vsem skupaj želim uspešen dan brez grehov!

Lucika, kar se tiče prdenja pa ne vem, jaz imam take težave kadar kakšen šit jem, kakšen mc donalds naprimer.






_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

Lucika, nisi edina! Pri meni tudi ropota od zadaj, da je joj  .

Mene danes spet zebe, tako da imam oblečeno majico z dolgimi rokavi, pa še pleteno jopo čez. Se pa pozna, ker pišem seminarsko in sedim , sedim, sedim,..

No današnjega dne sem se pa že takooo veselila, da danes komaj čakam na kosilo

MOj jedilnik danes :

Z: 2 jabolki   kava z mlekom
K: puranji zrezki s sirom in špinačo
V: še ne vem

Včeraj sem imela eno malo krizo, včasih mi gre tole sadje že pošteno na , pa še moji doma so se basali . Eh, no sem preživela, čeprav sem danes lačna kot .

Danes je tudi moj najljubši dan:
Z: grozdje
K: goveja juha, solata
V: verjetno govedina iz juhe (če je bo kaj ostalo)

Pridne bodite

Ojla punce!
Natasa77 sem se zares nasmejela ko sem te brala !
Tejčica hvala za čestitke!
No jaz sem si včeraj prvič v času diete privošla ocvrti sir za kosilo in mi je prav pika počla. Dones vaga kaže enako . Dones imam pa gobovo rižoto in zeleno solato.  Pa še zajtrka nisem pojedla. Sploh mi ni za jest.
Drugač pa držim pesti za vas punce.


_____________________________

lokvanj

Evo še jaz na hitro

Zajtrk: grozdje, kava brez sladkorja in mleka
Kosilo: mrežna pečenka+zelenjava, verjetno bučke in korenje+solata+kruh
večerja: če bo meso ostalo, bo to, drugače pa hrenovka ali navaden jogurt, pogrešam mlečne stvari.

muška: raj ne sira gor dat, ker to ne gre skup, ne smemo B med seboj kombinirati. Mene tud to jezi.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Dobro jutro...pri nas pa danes sadje.
Sem že pojedla za zajtrk, tam nekje ob 7.30 dve breskvi vinogradniški 8 domače, take rdeče...). Pa potem za malico št.1 banano in nektarino.
Zdaj sem sita in mi ravno vre voda, da grem lahko zakuhat čaj. Bo ene dva litra, za potešitev lakote .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Ojla. Zdajle bom pravkar začela jesti prvo jabolko.

Na živce mi gre, ker za kosilo nimam še nič kuhanega. Težka bo. Včeraj zvečer nisme upala mesa pripraljat, sem bila preveč lačna in bi mi preveč dišalo. Bi bila prevelika skušnjava.

Tako da bom mogoče v Šparu kar kaj že pečenega kupila. Ali pa ene zamrznjene piščančje zrezke, sicer panirane, ampak bog pomagej. Tisto je tudi kar hitro spečeno. pa še dobro.

Dan

Jaz sem danes za zajtrk pojedla 8 suhih sliv.Za kosilo bom popečena puranja medaljona+solata.Za večerjo pa meso od kosila,če bo kaj ostalo,ali pa jogurt.

Berem,da imate kar bogate obroke z zelenjavo.Jaz si tega nič ne pripravljam .Samo meso popečem,pa solata,pa je

_____________________________

Žan 27.09.2006