Hojla!

Danes bo pa zame kar težko tale sadni dan preživet, nič ne zgleda da se bo šlo lahko z  kaj ven in tako bom samo na konkretno papico mislila .
No se bom pa zelo zelo trudila, da bo grehov čim manj.

Danes imam pa jaz OH .
Za kosilo testenine, za večerjo pa sladoljed ....ali pa kaj drugega iz sladke skupine   .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Ojla punce, no preživela sem vodni dan. Zjutraj sem se vagal in tehtnica je pokazala - 5,9 kg! OK pa če rečem da je dobrih 5,5 ( da nisem razočarana naslednji dan )je tudi nekej ane. Torej danes je 30 dan in je B dan!!!! Gremo torej v drugi krog .
Držim pesti za vaš 1.sadni dan!

_____________________________

lokvanj

Jaz sem lačna kot pes (ježa), pa cukr mi že skozi ušesa ven leze. Sladka jabolka namreč, bljak. Pogrešam oreške, sem jih pozabila nabavit.

Za kosilo bo juha iz bučk. Potem pa še kakšni oreški, jih moram iti kupit.

Ojla,
no najbolš, da se kar tukaj pofočkam, sicer z malo zamude, a rabim punce ob sebi. Sem bila v skupini z malecko_matejo in tejčico, pa še nekaj puncami, pa smo na koncu res vse malo zabluzile, morje pa to. Jutri imate spet B dan, a ne, jaz tudi.

Izgubila sem točno 15 kg, pa se ne bi sekirala, če bi jih še 5 ali 6, tko da grem z vami, upam, da me še vzamete.

Pa naj vam čim prej mine sadni dan, jaz ga imam tudi, še po stari dieti, sam sem zabluzila s čokolado .


_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

A boste na sadni dan vse kakšno zelenjavo jedle?

Splišni - jaz sem imela obvezno vedno doma lešnike, indijske oreščke, mandeljne, da sem se prebila skozi sadni dan. Pa še kakšne suhe banane mi tud sedejo.

Tejčica, malecka_mateja - da nam tukaj uspe doseči zastavljeni cilj,


pa seveda vsem ostalim tudi, več nas bo, lažje bo šlo.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Jaz sem tudi tako lačna. Ravnokar sem za kosilo pojedla solato, pa bi jedla karkoli.

Današnji jedilnik

z: nektarina + kava
m: 2 banana
k: solata + kava
v: sadje, sadje




_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

moj jedilnik:
z: grozdje
m: grozdje
k: zelenjavna juha ( no, kašica, ker sem zmiksala, samo brez smetane, tak da kremna juha glih ni)
v: vse kar bom našla od sadja...hihihhi....
a res lahko grem po indijske orešče, pa pistacijo in take dobrote, pa suhe banane?? men se je vedno zdelo, da to fuuul redi:)

punce, jaz si bom na sadni dan skuhala - če se mi bo dalo, zeljno juho. Po receptu za hujšanje z zeljno juho. Pa tako fajn gosto si naredim in zelo začinim. Je okusna, nasiti, če počez še dve banani maznem sem na konju.


upam.....

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Jaz sem se pa pregrešila.Sem prejle pičla dva krhlja krompirja kuhanega,pa malo zeljne solate .Zdaj bi pa najraje prst v gobec pa vse skozlat.Pa tako lepo mi je šlo do danes

_____________________________

Žan 27.09.2006

Dalin, samo ne zdaj še do konca zabluzit. Pozabi zdaj to, obnašaj se, kot da se ni nič zgodilo. In gremo dalje.


Jaz sem pravkar pojedla juho iz bučk, je fuuuul dobra, to bom še kdaj naredila. Prej sem pa indijske oreške zobala in mi je fuuuuul pomagalo. Za backup imam še banano, ampak je ne bi rada, ker se mi zdi, da banane nekako ne pašejo v nobeno dieto. Imam občutek, da ful redijo.

 Helow hujšarice

Madonca, če jast ne bi jedla tud zelenjave na V dneve, bi mi ob takih hladnih dnevih, kot je današnji, že prekleto trda predla. Zato je moj jedilnik danes takšen:
Z: 2 nektarini+črna kava
M: pest neslanih arašidov+ juha (zmiksana) iz bučk, zelja, korenja, cvetače in brokolija (ker ne morem moža s kosilom čakat)
K: pečem bučko s korenjem čebulo, česnom vegeto ter malo olivnega olja (pa da vidim, če bo užitno )
V: sadna kupa (grozdje, nektarine in mogoče še ananas)

Jaz si svoje jedilnike kar sproti zmišljujem, kar mi pač paše na en dan, samo da sodi v pravo skupino. Super je, da moj možek hujša z mano in če mu kak dan 'ne gre' se baše z jedilno čokoldao, ki je sedaj seveda vedno v predalu. Edini problem je, da pride iz službe šele ob 17:30, jaz pa cel dan s tamalim doma  in kako naj hudiča čakam s kosilom tako dolgo. Kadar mi ne gre, potem pač del kosila prej pripravim in takrat nekaj tega pojem  V prejšnjih rundah tega nisem počela in bom morala videti, ali bo tokrat delovalo enako učinkovito.

Mene pa je danes zjutraj začelo  zebst . Torej hujšam - sem šla še na vago preverit in res - točno 1 kg manj! Komaj čakam, koliko bo tehtnica pokazala v nedeljo

Dejmo, dejmo  Danes bomo imele en cel ' obrat B-Š-OH-V' za seboj. Sedaj vse vemo, kako se dela in moramo le še par takih obratov zdržat

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Na grehe pozabit in iti naprej
Mene danes močno zvija, samo čakam, da grem čimprej spat in sanjat o jutrišnjem mesku.
Vidim, da smo pridne in upam, da se bo v nedeljo že poznalo.

Čisto malo še zdržimo pa bo!

Jaz danes nimam nobenih težav, nisem lačna, v glavnem super je. Sem pa res že prej prakticirala sadne dneve 1x na 14 dni.

Mene tudi zebe. A to je od tega, ker grejo kile dol, jaz sem pa mislila, da je krivo vreme.

em, pravkar imam polna usta indijskih oreščkov. ko niti nisem hujšala, sem imelaslabo vest ko sem jih jedla...zdaj pa kr med dieto...ej, če ste me nasrale tole......

 Nismo te nasrale. Samo ne smeš jih pojesti pol kile.

mene tudi ful zebe, torej hujšam

Sicer pa sem dan kar lepo zvozila, edino za kosilo sem imela pražene bučke in sem kos kruha zraven pojedla  . Saj, že ko sem ga rezala, sem vedela, da ni prav, da ga ne smem in da mi bo žal, ampak sem se odločila, da ga pojem in sem ga  . Pa malo prej sva z možem peljala mala dva v MC Donald in nisem nobenemu malemu niti enega krompirčka ukradla

Vidim da ste danes kar jedle zelenjavo.Potem tudi mene ne bo pobralo od dvek krhljev krompirja(čeprav je škrob),pa malo zeljnate solate .
Kaj imate pa jutri na jedilniku?Kakšen pameten predlog,prosim

_____________________________

Žan 27.09.2006

Če pa danes nisem shujšala za ene 10 kg, potem pa tudi ne vem.

Najprej sem zjutraj pozabila s seboj vzeti sadje.  Potem sem ugotovila, da sem brez denarja in nisem mogla na malico.  No, ob 16-ih se spravim na cesto v upanju, da bom čimprej doma. Nakar zapeljem na LJ obvoznico in se ustavim.  Domov pridem ob 18-ih in napišem sem post. Ampak zaradi predolge neaktivnosti me vrže ven.  Uspe mi pojesti eno nektarino.  Pobašem mulčka in se greva zmenit za telovadbo (ki se začne šele po 12.9. ). Grem v trgovino, ker se jutri kao vse podraži in mi Njuškalo pred nosom zapre blagajno.

Danes je moj srečen dan.

Pa še samo sadje lahko jem.

 Zdaj sem se pa nasmejala.

In mene si nasmejala.

_____________________________

Žan 27.09.2006