jaz imam danes -4,5kg vse skupaj

zvečer pa palačinke z nutello namesto tortice...to se je najtežje odločit, kaj na OH dan za večerjo 

_____________________________

yeah, thats me ;)

Mi smo šli danes za kosilo na pico. In kako me je kelnar pogledu, ko sem rekla brez sira . Joj, me je kar minil jest! No, sej sem vseeno celo pico pomazala . Sem se res fino najedla - pomoje prvič po reh tednih. Za večerjo pa sladoled.

Pravljica, tudi pri meni je prvi problem Jan, ki je star slabih 7 mesecev in mu itak vse posebi kuham, Lara pa je zbirčna metka in tut je samo določene stvari. Pa še časovna razlika je. Jaz jem okoli 13h, ona in oči pa 17h. Tako, da pač moram posebi kuhat.

Moja teže pa kar stoji . Zdej se že skoraj teden nič ne premakne. Verjetno je to že tisti del, ko se ustavi za nekaj časa, potem pa spet zalaufa - upam. Sicer pa bom verjetno malo pauze nardila. Jutri imam sadni dan, potem bom pa štiri dni nekako bolj normalno poskušala jest, potem pa naprej. Moram rečt, da sem prav izčrpana in se ne počutim najbolje. O moji tečnobi pa lahko moža uprašate .

Uživajte!

PUNCE LEP POZDRAV!
TAKE STE ZAGNANE IN PRIDNE KOT SEM BILA JAZ. SHUJŠALA SEM TAKO 10KG V 2 MESECIH. KO SEM PRENEHALA Z DIETO IN SEM ŠE VEDNO LOČEVALA, S TEM DA SEM ZA ZAJTRK JEDLA SAMO SADJE - REZULAT PA JE BIL DA SEM SE ZAČELA NAZAJ REDITI PO 1KG NA TEDEN.

NO DA SE POHVALIM, DA SEM SE SEDAJ ZAČELA ZDRAVO PREHRANJEVATIIN KILOGRAMI SAMI OD SEBE POČASI LETIJO DOL, S TEM DA NA VSAKE 3H JEM.

MOJ MAIL: sonceksem@gmail.com

TOLK SEM VAM HITELA PISAT, DA SEM MOJ MAIL NAROBE NAPISALA . NO SEDAJ VAM PA LAHKO ŠE TO DODAM, DA  SE DOBRO POČUTIM, SEM POLNA ENERGIJE IN ELANA, NE BOLI ME VEČ GLAVA, MENSTRUALNE KRČE IMAM ZA POL MANJŠE.
MAIL:soncesem@gmail.com

No, preden naša tema zamre, še mal napišem.

Meni se enostavno ne da več. Sej se pazim, da res dopoldne jem sadje, samo sadje, če se le da, za kosilo ponavadi tudi še kar po dieti jem, si pa privoščim kaj sladkega, npr. piškote ob kavi ali kakšen sladoled. Najbolj me je pa zaneslo včeraj; sem bila z malima v Atlantisu, doma čist uničena od vode in sem zagledala Milko, ki so jo prejšnji večer prinesli prijatelji, ki so prišli na obisk in sem jo 2/3 sesula dobesedno v minuti, ostalo pa še danes. In to po kosilu, rižoti, ki jo imam ful rada .

Punce, ne zgledujte se po meni, ampak vztrajajte naprej. Mene tako v sredo čaka služba in bom težko tako jedla, v četrtek se pa dragi vrne in bo kaj dobrega skuhal, tako bi itak prej ali slej končala. Tiste, ki ste pa še na porodniški, meni je bilo takrat super hujšati, nisem bila obremnjena, imela sem čas, mala še ni bila tako zelo aktivna... In sem izgubila 11 kg, 3 sem sicer po pol leta nazaj dobila, ampak to zato, ker sem se res nažirala. Joj, dolgovezim, hočem samo povedat, da pri meni je ta dieta unčinkovala. So: Go for it!!!

hej hej...tud jest še vztrajam, čeprav skoz nekaj grešim..
katjandraž - pa ne nas zapustit takole nooooo .. prid nazaj... sej vsi grešimo .. zato je pa lušno skup hujšat ... jaz se sicer mal javljam, ker ima moj dopust in ves čas nekaj lazimo naokoli, ampak se vseen spomnim na vas..
in zarad grehov sem v tej rundi tudi jaz izgubila šele 2 kg, ampak sem že nad tem navdušena... če izgubim še ene 4 bi blo superca.. in vem da mi bo uspelo, tako kot vam drugim tudi in potem moram tud jaz ukinit nažiranje - ja, prav zavestno moram mislit da se izognem raznim sladkarijam ... in pa seveda že komaj čakam mojo aerobiko jeseni, ki mi da dodatne energije.. predvsem vem, da grem drug teden nazaj v službo in da se boljš počutim, če mi niso vse hlače totalno na knap  al pa se celo bojim, da bi se kaj strgalo ...

kakorkoli, danes sem jedla rižotko, zvečer pa koruzni storž - spekel moj dragi...
jutri je tisti super OH dan - še dobro da ima mami rojstni dan in je spet izgovor za torto,....
sicer pa se potem spet oglasim kaj kmalu...
veselo hujšanje vsem

_____________________________

Svet je lep!!

jaz še vztrajam  prvič sem zavestno grešila v petek na B dan...sem jedla polnjeno papriko (riža ne bi smelo bit v njej, pa je vseeno bil)...včeraj je bil spet samo krompir na jedilniku, za večerjo pistacije (pojma nimam, če je bilo to ok  )...danes na OH dan sem že namesto kosila pojedla kos torte in za večerjo še 2 kosa...smo bili na rd in ni bilo nič drugega zame

jutri spet sadni dan...groza! imam pa od danes meso z žara pripravljeno za v torek...kako diši iz hladilnika, komaj čakam, da ga zmlatim 

_____________________________

yeah, thats me ;)

Ojla!
No da poskusim še v tretjo . Mislim tretjo temo ne tretjo shujševalno kuro.
Pravljica mi je povedala da so (smo) avgustovke tukej - hvala Pravljica in sem se vam pridružila, če vam je prav?
Skratka začela sem 6.8. in do sedaj je šlo dobre 3 kile dol (beri 3,7 ). Sem zadovoljna pa upam da bo šlo tako fajn še naprej.
Da se na hitro predstavim; kake pol leta pred nosečnostjo sem nehala kadit in seveda pridelala en kup odvečnih kil (se reče 15), potem pa še nosečnost in jih dobim še 15 (hvala bogu sem imela strogo G in sem se pazila tako da je bila v glavnem sama voda. Po porodu (mali je star sedaj 7 mesecev) sem v 5 tednih izgubila vso odvečno težo ki sem jo pridelala v nosečnosti, potem pa začela topiti še ostalo "navlako". Uspelo mi je stopiti 5 kil, potem pa se je ustavilo. No sedaj sem nehala dojiti insem se lotila ločevalne, da pokurim še teh 10 kil (od katerih jih imam sedaj še 7 za spravit dol)!
Skratka od 30 kil + na dan poroda mi jih je ostalo za stopit še 7. Upam da kmalu uspe, da lahko končno oblečem "stare" cote nazaj.
No zdej sem napisla vse. Upam da se vam lahko priključim, če seveda še vztrajate. No Pravljica sigurno
LP

_____________________________

lokvanj

no, da sva vsaj še dve tu gor  pa kaj, a ste vse na dopustu al kako?!

ja, -6kg je pri meni  kar tako naprej

danes spet testenine + neskončno zelenjave, zvečer pa še ne vem, tortica? verjetno

jutri sadni dan, ki sploh ni več problem, odkar vem, da lahko tudi oreščke jem

_____________________________

yeah, thats me ;)

No vsaj dve se še boriva ane?! Jaz imam danes OH dan in bomo jedli zelenjavno pico. Zvečer pa tortico verjetno. Jupi!!!!!
Potem pa jutri sadni dan, ki zna biti včasih prava mora. Dones sem se spet vagala in imam 4 kg -. Fajn! Naslednji teden pa je prvi vodni dan. To je pa cela katastrofa. Predvidevam da mi ne bo zneslo cel dan pit samo vodo, zato sem se že vnaprej odločila da si bom kupila lubenico in jo jedla čez dan. Namreč če ne jem čisto nič čez dan me za znoret boli glava. Pa si nekak ne morem tega zdej privoščit ker se moram polna energije posvetit malemu razgrajaču . Tako da mal potihem računam na to, da bo do 4.9. (ko je spet mesni dan, po enem sadnem dnevu in enem vodnem (se pravi lubeničnem ) tahtnica pokazala še kako kilo manj. Upam namreč na -5 v prvem mesecu. Upam da uspe.
Pravljica kolk maš pa še ti dol za spravit? A boš držala dieto 3 mesece al samo do željenih kilogramov?
Lp vsem, če sploh še kareta to bere

_____________________________

lokvanj

Ne, ne, jaz sem tudi še tu.Sicer malo šepam za vami, ampak vztrajam.Jaz ne delam po ločevalni, ampak po "manj žri".V 3 tednih -2 kg, ker sem malo že nazaj dobila.Kadar vidim da izgubim hitro nadoknadim s sladkim, pa je spet mal več kg na tehtnici Moram prenehat s tem,saj se vrtim tako v krogu.

Allia, saj ni važno kako se reče dieti, važno da gredo KILE DOL!!!!
Če ti je ta metoda ljubša in če deluje potem ni panike. Jaz imam to v planu po počet ko bom prišla nazaj na normalne kile.
Evo OH dan je za mano. Jutri pa sadje.....
Ok no sej bo nekak.
LP

_____________________________

lokvanj

za mano sadni dan (+ arašidi za kosilo + lonček pistacij za večerjo...saj gre  )...ampak potem grem to vpisovat v tabelo in zagledam jutrišnji dan v MODRI barvi  jao meni...ne vem, če ne bom tudi lubenice razrezala...imam še eno celo v omari ...tehtam se jutri...upam, da bo tokrat 6 minusa   

ja, računam na vse 3 mesece...še DVA cela! ...mi ni težko zdržat, ker ne kompliciram preveč, pa čisto lepo učinkuje...kaj bi šele bilo, če bi dovolj pila (več kot 1 liter na dan ne spravim vase, sadje mi pa tudi ne gre več)   ...hlače mi že pošteno dol lezejo, ampak mi še ni za it po nove, ker računam še vsaj 5 minusa  itak da mi bo ratalo

_____________________________

yeah, thats me ;)

Odlično pravljica. Držim pesti za VODNI DAN (pomoje je bolš da razrežeš lubenico če že vnaprej veš da bo težka - bolš kot pa da te okol kosila prime "ta žlehtna" in se grdo pregrešiš že s čim ).  Moje mnenje...
Drugač pa predvidevam da si se že vagala in pričakujem rezultate, upam da ti je uspelo 6-. Moj vodni dan je 3.9. , tako da se vagam pol 4. da vidim kaj in kako, pol se bom pa še 6. k je ravno en mesec od štarta diete.
Sej načeloma men tut ni težko, samo sadni dan mi je mal smotan, drugač pa ni panike. Pa še to je fajn k tut mož dela z mano in pol edn drugega vzpodbujava.
Jutri je mesni dan , midva greva pa ven jest za obletnico poroke . Si bova privošla en fajn zrezek pa eno tono solate zraven .
Ja nič Pravljica javi kile pa držim pesti da zmagaš današnji dan .
lp

_____________________________

lokvanj

he he -6,5kg ...pa vodni dan pred mano  bom kar brez lubenice  sam z vodo se tako po požirkih silim, mi je že kar slabo, na prazen želodec

_____________________________

yeah, thats me ;)

Čestitke Pravljica! Mi smo včeraj borbali s sadnim dnem. pa mi ni fajn k je tako grdo vreme, pol ne moreš it ven, pa ti gre hrana po glavi . No skratka je šlo skozi in danes je na vagi že prov fajna številka in sicer 4,8 kg manj .
Mogoče bom tudi jaz pri vodnem dnevu nekje na enih 5,5. To bi bilo namreč odlično
Lep dan vsem

_____________________________

lokvanj

po vodnem dnevu (brez lubenice  ) so kg isti kot včeraj...- 6kg  zdaj mi je pa slabo, tako sem se najedla...zrezek v omaki z zelenjavo, kos črnega kruha in 1 skleda solate s paradižnikom

_____________________________

yeah, thats me ;)

Babike jaz grem zraven, če me vzamete. Dol moram spravit 5 kg,ki sem jsi jih pridno nabrala na morju ,  mučim se že od torka, pa nič od nič! Seveda nisem bila  disciplinirana in se tako ne čudim

OK kateri dan je torej jutri? mesni? OH? sadni?

Jaz grem v drugo skupino, ki je pravkar začela s hujšanjem , babike, veliiiiko uspeha in veliiiko izgubljenih kil vam želim