evo mene preživeli vse!
danes smo pri tači in jemo makarončke za večerjo pa domačo njeno pito!njami!

-kg nimam jih ta teden je isto kot prejšnji -8 še vedno! bom se malo bolj pozno zvagal da vidimo če bo kaj razlike!

mam pa problem ker sem ful zaprta in nevem zakaj???mogoče je malo tudi to

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

No, zajtrk je za nami. Jaz sem pojedla eno nektarino in malo več kot pol banane, še banane mi ne privošči otrok moj, mi jo pol poje .

Kosilo: malo sem prebrala kaj vsebuje tortilla čips - koruzna moka, rastlinsko olje, sol, pšenična moka, zelišča, čebula, česen, začimbe. Glede na to, da je danes dovoljeno slano pecivo, mislim, da bo to kar v redu, pa seveda mehiška omakca zraven, komaj čakam. Mam dost makaronov. Samo kaj naj možeku skuham

Večerja: a bo spet čokolada, mogoče sladoled, ali žitna tablica, sladko sploh ni težko najti v naši hiši.

Kile: je šlo kar nekaj dekic nazaj gor, se pravi še vedno okoli 8 kg minusa. Res je tudi, da smo se prejšnji teden tehtali po sadnem dnevu, pa še vodni je bil vmes, ta teden pa po škrobnem, tko da ni panike. Bo že, važno, da se bolje počutim. Mi je pa tudi nekaj prebava zadnje dni zablokirala, sem se danes zjutraj zbudila čisto napihnjena po fižolu včeraj.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Danes sem pa kar važna, saj mi je kljub temu, da je naša princeska imela rd in smo imeli torto, USPEL sadni dan!  Pa sploh ni bilo težko. Mala pa ni niti porajtala da ne jem. Še moj današnji jedilnik: 2 banane, 4 marelice, 1 CELA melona (vem da je preveč, ampak vseeno boljše kot torta), kos lubenice in dva paradižnika v solati. Hrane veliko, ampak vse po "reglcih".

Jutri pa konkretna hrana. Jeeeeee!

Evo mene, vas bol poredko spremljam, ker sem začela s službo. No samo tok da povem, ta teden je šlo dol -1,6 kilce tako da sem zdej na 71,1, jeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.
Lep pozdrav, uživajte in čim manj grešite, ajde.

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

L & L,  za izgubljene kilograme. Ajoj, spet v službi.  No ja, na hrano pa tako nimaš časa mislit.

Jaz sem včeraj pozabila napisat da mi je šel v prejšnjem tednu dol še en kilogramček, tako da imam po dveh tednih diete 3.5 kg manj.  Kar dober začetek.

Danes bo za zajtrk domače grozdje (že!), za kosilo pohan sir, za večerjo pa najbrž kar jogurt.

Joj tejčica, pohan sir pa žal ne pride v poštev, ker ne smeš kombinirat beljakovin med sabo (jajce, sir). Žal, ker bi ja jaz tud jedla.



_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Ups, čist pozabila.  Sem pa potem že zadnjič napako naredila, ko sem jedla pohane puranje zrezke. Saj tudi zaradi maščobe ni ravno primerno pohanje za dieto, tako da bo treba nekaj drugega dati na jedilnik. Barči, hvala za opozorilo.

No takole, zdej mam pa cajt pisat, ker se mi itak ne ljubi kuhat, če men ni treba jest .

Ja, sadni dan, pojedla sem že eno domačo breskev, pa pol banane, pa ene 3 ameriške borovnice, so tolk velke, da so že skor za en obrok .

Zdej bom pa najbrž še kakšen domač jabolček pojedla pa breskvo, ker so res sladke.

Tejčica - a na primorskem je pa že kar grozdje zrelo. Kje pa imaš starše na gorenjskem?

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Barči, starše imam na Brezjah (pri Radovljici). Jedilno grozdje pa na Obali že pridno domače jemo, ja.

Ko imam jaz sadni dan pripravim kosilo za mojega (Taja ima kosilo že v vrtcu) že prejšnji dan, če se le da, tako da potem samo pogrejem. Je že tako preveč skušnjav.

ojla!

jaz sem se danes kršil ain nisem mela sadneega dne amapk ni šlo ker sem bla ful azprta in sem mogla nekaj tekočega pojest da je šlo venker me je trebuh bolel že za  znoret!
tako da jutri dalje!
žal ni šlo drugače!ampak se ne sekiram ker zdravje je tud pomembno!

no to je to jutri pa mesek pa solatk ain sedaj vedno juhica po novem in po mojem neboi več zaprtja!ker juho sem redko jedla!

papa!

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Mateja, super da se ti je prebava sedaj uredila. Ti kar lepo nadaljuj z dnevi po redu.

Jaz imam danes Š. Pojedla sem že jabolko, za kosilo bo zelenjavna rižotka, za večerjo pa še ne vem. Bi nekaj lahkega in ne spet rižoto ali krompir. Najbrž kakšna solatka, pa malo koruze notri.

Mateja, za prebavo so dobre suhe slive. Lahko jih tudi zvečer namočiš in jih potem zjutraj/dopoldan poješ. Pa suhe marelice prav tako pomagajo, vsaj meni.

hvala tejčica!npakaj je bila tudi veliko banan ker jih obožujem!tako da sedaj bo več lubenice in grozdja pa tvoj nasvet sliva!zdaj se grem glih basat z lubenico!
kosilo bo pečena pipika in solatka in juha obvezno!

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Ojla,

No, pojedla sem že eno breskvo, pa sej sploh nimam časa jest pri telih dveh otročkih, se mi zdi, da ju cel dan hranim, pol pa zase nimam časa. A ni to fino.

Za kosilo bom najbrž piščančji file, pa verjetno zelenjavo zraven, pa solato - zelena, paradižnik, za večerjo se mi pa lušta kuhano jajce + solata. Najbrž bo kar tako, če ne bo kaj vmes prišlo.

Čao

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

punce mam eno fajn novico!kljub temu da sem včeraj grešila in sem se hvala bogu spucala sem zgubla eno kg torej -9 kg že je sem ful vesela!je res da me je to mantralo zato pa mi ni pokazalo -kg! je zdaj pa v nove boje!

meni pa se je sadje gor postvlo!sem hotla na lubenico navalit in  sem hotla na breskev in  sem hotla na  grozdje in  no tako da bo zajter do nadaljnega voda!samo da bo ostalo ok!

no to je to!
papa

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Sprememba plana, danes bom najbrž oz. kar sigurno grešila. Imava z mojim 10. obetnico in ker z dvemi majhnimi otroki pač ne moreva ven na večerjo, bom doma pripravila fondi in dala šampanjček na hladno. A mi je oproščeno?

Mateja, super za kg.

tejčica seveda ti je oproščeno!
pa čestitke ob 10 obletnici

jutri pa mam moj za kosilo mlečni riž si ga je zaželel jaz pa z zelenjavo
pridne bit!papa

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

evo mene

zajtrk: breskva, pa še pol breskve, pa kakšna borovnička
kosilo: ravno si kuham krompirjevo juhico z lisičkami in korenčkom.
večerja: prosim predloge na list, rabim idejo, ker gobova juha ne pride v poštev zvečer. Mogoče pa bo kromprijeva solata s kumarami, ali samo kumarična, mogoče zelena s paradižnikom. Kaj pa lahko toplega jem.  ker telih solat sem se mal prenajedla.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

O tejčica 10 let je blo, čestitke.  Zdej ti pa res že pripadal šampanjec, pa sladica. Upam, da ste uživali ob praznovanju.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

barči kaj pa v pečici pečen krompir in solata!ali pa krompirjeva solata!ali pa rižek!krompirjevi svalji popečeni več se trenutno ne spomnim!

zgleda je je bilo pestro praznovanje tejčica kr se še ni javila mogoče še zdaj spijo so odtrujeni od čaganja

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

svaljke bi pa ful rada jedla, jih imam še v skrinji, pa ne pride v poštev, ker so notri jajca.  Najbrž bo res kakšna solatka padla, ker je itak tolk vroče, da se mi ne ljubi kuhat, pa jest tud ne preveč.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Hvala a čestitke.

V sredo sem potem za večerjo res grešila in jedla fondi. Včeraj sem imela OH dan in sem dopoldan jedla melono, za kosilo polento in solato, za večerjo pa je bilo sladkega kar preveč.  Ampak jaz pravim da bolje takrat ko je dovoljeno malo več, kot pa na kateri drug dan.

Danes pa imam sadje. Jabolka, banane in melona.

< Sporočilo je popravil tejčica -- 20.7.2007 11:15:02 >

Barči, na Š dan lahko ješ tudi krompirjev golaž ali pa prebranec. Prebranca jaz ne delam sama, ampak ga kar kupim od Ete. Meni je ful dober.

pozdravljene frajerke!

Na hitro sem vas preletela, in vam iskreno čestitam za vsak izgubljeni kilogram . sama sem sedaj 3 mesece po porodu, in polno dojim, a bi vseeno rada ''malo'' zgubila teže, saj sem se med nosečnostjo zredila 26 kg, na plus 20kg podlage , hitro sem po porodu šla dol 20 kg, sedaj pa me čaka še -26 kg. ma sem zakomplicirala .
v glavnem, ne bi rada čakala do 6 meseca, ko bom lahko že manj dojila in več GH, a vseeno ne bi sedaj rada izgubila mleka zaradi diete. 
kakšne imate kaj izkušnje? 

_____________________________

ko me Matevžek pogleda v oči in se nasmeje, se moje srce stopi...

27.4.2007