Evo, sem končno uspela prit do povezav za knjigo - tako za prvi del kot za drugi del, se pravi naslednjih 90 dni.

Tu je prvi del:

http://rapidshare.com/files/2548682/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html

In to drugi del:

http://rapidshare.com/files/2548011/90-dnevna_locevalna_dieta___naslednjih_90_dni.pdf.html

Klikneš na povezavo in potem se ti odpre stran od Rapidshare. Potem je tam ena razpredelnica. Klikneš na tisti gumbek Free. In potem te poveže naprej in začne odštevat čas (1 minuta ali manj). Ko pride na 0, moraš v eno okence vpisat, kar vidiš (ponavadi sta ena črka in številka) in klikneš gumb Download from ... Potem pa se ti odpre okence, kjer te vpraša računalnik  Nekatere datoteke lahko... in klikneš Shrani in to naj bi bilo to.

Tako da tiste, ki si niste kupile knjigice, jo lahko tuki zastonj dol potegnete!

Danes je pa moj najljubši dan... Testenine in zvečer sladoled, ki me mami že 3 dni, pa se ga otepam

evo najedla fulll!!!
zaj pa komaj čakam na zvečer in na tortico!jeeee! jutri pa sadni dan!
mal bo težko ampak bomo preživeli!
kaj banane lahko jemo???

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Juhuuuuuuuuuuu.
Kako ste, jest sem kul dieta je vredu do kosila skos kakšno sadje jem pol ob 15.30 pa jem kosilo ko pride domou moj dragi.
No danes so na vrsti polnozrnati metulčki z zelenjavo + solata, zvečer pa tortaaaaaaaaaaaaaaa.
Banano lahko ješ. Jah jutri bo mal teži ampak bo že se bomo bodrile da bomo zdržale.
Me je prej klicau iz hitre pošte da je knjigica že pršla tako da sem še dodatno dobre volje.
Evo če katero zanima za včeraj kaj sem jedla, mogoče si bo katera naredila.
Narezala sem korenček, krompir in kolerabo dodala sem še grah, to sem malo pražila in nato dodala fižol v konzervi in to 2, nato vse skupaj zalila s pelati in vodo, zadevo solila in poprala ko je vse skupaj zavrelo sem pa še dodala dve pesti riža.
Zadeve je bilo kar veliko in smo jo vsi z veseljem popapcali, pa še za mene je ostalo za zvečer.
OK lep pozdrav se tipkamo jutri.
Držite se.

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

Oj,
No, pa sem se odločila. Sadje je že za mano, sedaj pa moram možeka do 3h počakati, da bova jedla makarone. Sama jih bom najbrž s kakšno paradižnikovo omako, njemu bom pa že kaj dodala.
Trenutno pijem kavico, ˝šugr fri˝, da bom laži počakala kosilo. Zvečer pa jogurt (če verjameš)

Jaz imam dva mejna živčka doma, pa se mi že vleče, k mam tko pridna, da oba spita, mami pa more pol tlele tipkat, da ne misli na hrano.

Kaj boste pa ve danes papcale za kosilo, ideja prosim za kakšno dobro omakco.

A ajdove žgance lohk jem, ker jih obožujem. V knjigi piše, da lahko ajdovo kašo.


_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Danes za zajtrk so bile marelice,za kosilo makarončki z gobovo omako,za večerjo browni (kar ga še je) pa malo sladoleda.Tudi danes je hitro minilo,tako,da...
Dejte mi no povedat,kateri dan se sme jest koruza in kateri dan zdrob in pira!!!!
Koni čakam ponedeljek za tehtanje(če ne bo rezultatov bom pa surlo vlekla,se že vidim)

Koruza, zdrob in pira se sme jesti pri Š dnevu. Fižol pa pri B dnevu, ker vsebuje veliko beljakovin.

jaz pa sem imela za zajtrk lubenico in kavo,za kosilo ribo na žaru in solato pa dva mala krompirčka ker se jim nisem mogla odpovedat zato pa za večerjo ne bo nič

hvala binica za povezavo jo že imamo!

ČE KAERA RABI TO KNJIGO 90 DNEVNA LOČEVALNA DIETA!mi naj pove jo pošljem na email!no not kr dobri recepti!No meni pač zelenjava ni všeč ker je ne jem!tako da povejte!

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

z zajtrk nič, za kosilo pica, ki je bila btw ogabna za večerjo trije kosi rolade in rebra jedilne čokolade.
Jaz se že tudi videm da bo surla če ne bo rezultatov, čeprav po mojem morajo biti ker se mi zdi da se stradam. No, saj v bistvu nimam časa jest :) Jutri pa sadni dan. Nekaj najbolj groznega. Pa še cel dan me ne bo doma. Res ne vem kaj bom. Knjigico sem si pa potegnila dol. Mogoče je notri kaj zanimivega za jutri. Nisem še pogledala.



_____________________________

Eva - 26.11.2006
Jaša - 3.8.2008

mi katera pove kaj je PIRA???

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Pira je pšenica

Jutro
Pijem kavo. Danes je sadni dan. O bo še veselo. Zdaj grem k sestri na obisk pol pa delat. Sploh ne bo časa jestv zraven sem si vzela jabolko in dve marelici  če me bo slučajno zagrabila želja po sadju, drugače bo pa vodni dan :)


_____________________________

Eva - 26.11.2006
Jaša - 3.8.2008

Sem nekaj napisala in mi je kar zginalo. V glavnem, danes je sadje. Uživajte 

_____________________________

Eva - 26.11.2006
Jaša - 3.8.2008

Nič ni zginalo :)

_____________________________

Eva - 26.11.2006
Jaša - 3.8.2008

Ojla sotrpinke,

En dan je že za mano  jest. Sm si skuhala BIO špagete, pa nardila sem paradižnikovo omako, ki je bla neverjetno dobra, sm jih pojedla cel veeelik krožnik, za večerjo pa eno žitno jagodno čokoldako, pa jogurt, pa jedilno čokolado.

Danes sem pa začela z dvema sladkima hruškama. Mislim pa, da bosta sledili še banani, mango, pa mogoče jabolka, ali pa si bom raje olupila dva korenja. Bom še premislila. Pa ene dva kufeta, da bom dlje sita, pol bo pa že.

No pa uspešen saden dan.

_____________________________

DA BI VERJEL VASE, NI TREBA, DA VERJAMEJO VATE DRUGI LJUDJE.

Ojla sotrpinke, danes pa nas čaka najtežji dan...
No, brez jutranje kavice seveda ne gre, razen tega pa še nisem nič jedla, ker ni bilo časa. Sem ravnokar poslala sodelavca, da mi gre kupit marelice , za kosilo pa bom šla na kako solatko v Spar.... si že predstavljam kako si bom nabasala skledo

Ojlaaaaaaaaaaaa.
No moj zajtrk je biu lubenica + malo oreščkov, potem je bila malica ene 6 češnic za kosilo bom pa kar ene par stvari skupi zmešala pa bo, večerja pa spet lubenica.
To je to.
Imam pa jaz eno težavo v soboto imamo piknik za mojega velikega slavljenčka, tako da ne vem v knjigi piše da dnevov ne smemo mešati ampak je st bi vseen jutri krompirček pa pol v soboto meska, al naj rajš obakrat meso jem, prosim napomoč.
Kaj bi vi naredile?
Ok lp in uživajte.
Sotrpinka

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

ma ne se sekirat, jaz sem (v prejšnjih rundah) tudi kdaj zamenjala dneve zaradi takih in drugačnih praznovanj, pa je bilo vseeno ok...

Joj hvala lepa, bom kar zamenjala, tako da bo jutri maldi krompirček in solatka .
V soboto pa mesek in solata. Naprej pa itak isto
Lp in še enkrat hvala.
Dršte se

_____________________________

Patrik 24.6.2005
Loris 14.8.2006
Orson 15.4.2009
I & L 26.6.2004



http://patrik-loris.moj-album.com/

Evo mene v službi. Zjutraj nič za kosilo banana, zdaj bom jabolko ker mi tako kroli da groza, zvečer bom pa solato. Kako gre? Imate kakšno krizo? Jaz sploh ne. Sem se že velikokrat prej odločila za hujšanje pa me je vedno premamilo, sedaj sem pa prav odločena in imam motivacijo za naših 90 dni. Uspelo nam bo! Knjigico sem se sprintala, se bom poskušala držati receptov, razen če bo prehud recept, pol ne:) Moram sam še malo več vode spit čez dan. Tehtala se še nisem in se tudi ne bom do ponedeljka vendar se na žalost ne počutim nič lažja  . Počasi bo že. Nič, lepo se imejte, jaz grem delat naprej 

_____________________________

Eva - 26.11.2006
Jaša - 3.8.2008

ojla!
ma ni bilo krize!
malo jabolk malo banan in ena breskev in je bilo to to! zdaj po šeti pa samo voda še!

joj komaj čakam jutri kosilo!ker sem malo lačna!
bomo meli pečenega pišeka v pečici na malo olja!in solatko!kruhec in juhico! sej bo!
morem priznat da če nebi bilo faruma bi se dames že pregrešila!ker sem celi dan hodla smo bli v avstriji in je bilo kar hudo!amapk ok smo preživeli!

mene zanima za oh dan!kaj slanega lahko jemo???

lahko jemo kdaj arašide???

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Živijo!Jaz sem tako lačna da bom morala prej v posteljo da se slučajno ne pregrešim.Danes pa ima v mojem želodčku samo kavico in pol kilograma sadne solate ki sem jo v službi pripravjala diabetikom.Gremo naprej jutri je nov dan in še ne vem kaj bo za pod zob .

jaz sem tudi lačna. Sem prej jedla solato in kot da je ne bi. Bom šla tudi prej spat. Jutri bodo pa pečena piščančja prsa in solata. Ali lahko kruh, ki bi ga lahko pojedla za kosilo prestavim na večer?
Neslane arašide bi lahko jedle danes,ne?


_____________________________

Eva - 26.11.2006
Jaša - 3.8.2008